Похудеть за одну неделю

Red_Cat_2

Цитирую саму себя 😀
http://2-red-cat-2.livejournal.com/12468.html

Друг пригласил на концерт. Это называется - концерт, а на самом деле пойдем ресторан ужинать и слушать джаз. Уж не знаю, что первично, но кушать мы будем точно.
И нафига зачем я сегодня обедала? Впрочем, я же не знала, что он позвонит. Ладно, надо собираться, мыть шею, шнурки гладить, ну и все, что полагается в таких случаях.
При надевании туалета обнаруживается проблемка: контрольная юбка выходит из-под контроля. Пузо торчит совершенно неприлично, несмотря на то, что я уже месяц по утрам делаю упражнения для пресса.
Не надо было обедать.
Ладно, этот дефект можно визуально подкорректировать. Наденем что-нибудь свободного силуэта - и все будет тип-топ.
За ужином я возьму салатик и воду без газа.

"Солнышко, я хорошо знаю здешнюю кухню. Позволь, я сам сделаю заказ. Я уверен, что тебе понравится."Ну разве можно отказать при такой постановке вопроса? К тому же когдатебя называют солнышком и нежно ном! Как только мой желудок не лопнул:
Ладно, надо что-то делать. С сегодняшнего дня сажусь на разгрузку.
С утра кушать не буду, в обед стакан кефира, на ужин стакан сока.
Поскольку вчерашнего ужина хватит на неделю, день проходит безболезненно.

День второй.

Сегодня надо ехать по делам в город. Значит, придется продумать, где и что потреблять внутрь. Ведь в городе столько соблазнов, на каждом углу по кафешке, а то и по три. Можно не удержаться.
Ладно, составляю плотный график, в соответствии с которым я скорее буду всюду опаздывать, чем маяться ожиданием в точках соблазна.
С утра - стакан сока, в обед - бутылочка сока, купленная на ходу, на ужин - стакан сока.
Чувствую себя великолепно.
Пузо уже не торчит. Утренние упражнения на пресс оказывают дополнительно положительное воздействие.
В юбку я умещаюсь.

День третий.

Ну что, не съесть ли мне кусочек твердой пищи? На соках-то далеко не уедешь. К тому же похолодание грядет - ведь одевайся, не одевайся, а горяченького внутрь захочется.
На завтрак - классическая чашка кофе без сахара и сто граммов сыра.
Ну хорошо, сто-сто пятьдесят. Конечно, я его отрезаю на глаз. Не сыр, а мечта!
Двигаю в город. Полдня прошло - кушать хочется. Да и соблазны, блин, на каждом шагу. Ладно, зайду и возьму чашку протертого супа. Все равно чувствую в теле неземную легкость. На ужин будет кефирчик.
Чувствую себя превосходно, просто летаю по городу, а моей энергии может позавидовать любой олимпиец.

День четвертый.

Взвесилась. От сердца отлегло. Кажется, я еще способна сбросить вес оперативно, когда потребуется. А вот требуется ли сейчас?
Душа просит вкусовых ощущений.
Ладно, сделаю-ка я себе, как в ресторане, сырную тарелку. Не тарелку, а блюдце.
Правда, блюдце вмещает не меньше, чем ресторанное блюдо: пара ломтиков ольтерманнна, пара ломтиков копченого радамера, пара кусочков бри и пара кусочков дор-блю. Короче, каждой твари по паре. Чего бы еще сюда, чтобы подчеркнуть вкус сыра? Виноградику бы!
По счастью, виноградик в моем холодильнике находится, и к каждому кусочку сыра прилагается по ягодке. Только по ягодке, не больше. Надо себя ограничивать. Я же на диете.
Правда, пообедать у меня не получается. Ношусь колбасой по городу по делам. Вечером съедаю пару вареных картошин с китайскими грибами.
Я молодец! Съела только пару картошин, хотя была полная кастрюля!

День пятый

Вес снижается! Йес! Это надо отметить!
По такому торжественному случаю забацаю-ка я себе овсяной кашки с сыром. Это я сама придумала. Ибо просто овсяная каша - это тоска, от которой можно повеситься. Облагораживаю кашу несколькими кусочками дор-блю, которые разминаю и размешиваю. Просто сказка, а не каша!
Чувствую себя отлично!
Обедаю в кафешке. Не пора ли заглянуть в меню? Нет-нет, никаких блинчиков! Только куриная грудка в сыре. А на гарнир? А что - еще и гарнир полагается? Тогда картошечки!
Еще чего, буду я себя по рукам бить! Вес уже снизился, юбка сидит нормально, можно себе позволить и картошечки.
На ужин сырная тарелка. С виноградиком, естественно.

День шестой.

Как прекрасен этот мир, посмотри-и-и!
И упражнения на пресс в кайф, и утренний кефирчик. А что-то кефирчик какой-то пустой: не скушать ли мне кусочек булочки? Конечно, скушать!
Дел по горло, к половине седьмого только чашка кофе в офисе у клиентки, и как раз полчаса свободных, и ресторация по дороге.
Девушка, чем вы меня можете покормить за полчаса? Ага, супчик подойдет. Но не пустой же супчик есть! А чесночный хлеб вы успеете мне разогреть к супу? Отлично! И чашечку чаю с лимоном.
Пока мне готовят суп, я начинаю сомневаться насчет хлеба и решаю, что если его задержат, то хрен черт с ним. Однако его не задерживают. Я радостно поглощаю суп с чесночным хлебом, а официантка за расторопность получает положенное вознаграждение.
На ужин кефирчик. Ох, хорошо пошло.

День седьмой.

Ну что - пожалуй, пора разговляться. А то скоро юбка болтаться начнет.
Что у нас в холодильнике? Так, салатик овощной, не будем себя ограничивать - ведь это же овощи, они легко проскакивают, а к нему пару сосисочек. Давненько я не ела сосисок.
Ох, хорошо! Да сходится юбка, сходится! Все в порядке!
В обед подруга приносит мешок креветок, и мы радостно уминаем их.
Креветки! Разве ж это еда? Да их можно есть ведрами - они тем и хороши, что не задерживаются в организме. Не добавить ли к чаю по паре бутербродиков?

Телефонный звонок.

"Солнышко, а ты сегодня вечером свободна? Можно сходить в одно очень хорошее заведение, там сегодня играют этно-джаз, и еще там великолепная кухня."

Лапа

Бесподобная сила воли)

Mastersan

Насколько похудели? 😊

Red_Cat_2

Ни фига! Я опять со своим другом наелась от пуза!
Скоро для меня джаз будет ассоциироваться с перееданием и никак иначе! Услышу джаз - и тут же побегу кушать.

Red_Cat_2

Mastersan
Насколько похудели? 😊


В итоге? Ненасколько!

Dr. Watson

Кать, а надо ли?

Док

Случайность

А я перед отъездом в отпуск всегда стараюсь похудеть. Вот и сейчас похудела. Изрядно причем. Потом приезжаю в отпуск, меня там запоминают красивой и стройной - все. Миссия выполнена, можно начинать жрать 😀 Другая страна, все такое вкусное... Ух ты! Из Тайланда всегда возвращаюсь, как воздухом надутая. Ну, не могу отказать себе в порции phat thai 😛

Red_Cat_2

Dr. Watson
Кать, а надо ли?

Док

Вопрос философский.
Почитаешь наши форумские обсуждения - думаешь: надо! Стройные и изящные женщины более привлекательны.
А в целом - мне и так хорошо. Ну, больше для хорошего самочувствия. Иногда чувствую сама, что нужно.
Ну, и обидно, что не все, что хочется, на меня надевается. 😀

Случайность

больше для хорошего самочувствия
Когда я поправляюсь до 53 кг, у меня начинается одышка. Мамина подруга так и зовет меня: тучная женщина с одышкой. 😀

Glee

Случайность
Когда я поправляюсь до 53 кг, у меня начинается одышка. Мамина подруга так и зовет меня: тучная женщина с одышкой. 😀

Тучная женщина при 53 кг?
Кто ж тогда я при своих колебаниях 60-65кг? 😛ipec:

Li

Катя)вообще есть хорошая травка-сельдерей называется. В чем ее прелесть-она отбивет аппетит и надолго) Причем-зеленЬ. черешки и клубни-все одинаково хорошо и вкусно. В сочетании с морковкий или яблоком-полить лимонным соком. Эфеект надолго) и гдлавное-вкусно и есть его хочется еще и еще))

Red_Cat_2

Спасибо, буду иметь в виду.
Даль, ее не все едят. Придется лично для себя готовить.

Li

а еще суп овощной опять же с сельдереем/я его обычно не терке тру, если это корешок. То есть картошка, морковка, лук, сельдерей, можно болгарский перец, можно цв. капусту или обычную-главное, чтобы свежий)готовится за 10 минут.. густой, вкусный и ароматный)и оч. полезный. Ну и худеем от него)

Red_Cat_2

На самом деле, чтобы мне похудеть, мне можно вообще не есть.
Все эти ухищрения - так, для поддержания формы.
И этот рассказ я запостила исключительно чтобы показать, что иногда мы просто ВЫНУЖДЕНЫ злоупотреблять.
А вообще я не очень переживаю по этому поводу.

Случайность

Glee
Тучная женщина при 53 кг?
Это шутка такая 😀
Glee
60-65кг
Я просто не очень крупная. И для меня 56 - это уже критическая масса, когда я неприлично выгляжу и не могу подобрать одежду, не отрезая и не подшивая ее 😛

Glee

Случайность
Я просто не очень крупная. И для меня 56 - это уже критическая масса, когда я неприлично выгляжу и не могу подобрать одежду, не отрезая и не подшивая ее 😛

Я рост во внимание не взяла. Видимо, зря 😊)

Dr. Watson

Red_Cat_2
Почитаешь наши форумские обсуждения
"Не читайте перед обедом советских газет!"(с) Тут вона, в 25 считают, что жизнь закончилась. 😊

Док

Red_Cat_2

Вот начитаешься всего такого - и побежишь заедать вкусненьким. 😊Чтобы сразу не повеситься.

Случайность

Glee
Я рост во внимание не взяла. Видимо, зря
Однозначно 😀
Red_Cat_2
Чтобы сразу не повеситься.
Потереть комменты? 😛

Glee

Сижу сейчас на работе, грызу морковку.
Первый вопрос коллег: "Худеешь?"
Ну, почему сразу худеешь-то? Стереотип?
Я её вообще просто так ем, нравится она мне 😊))

Квик

Glee
грызу морковку

Неэротично))))))))))))))))))

Лапа

Потому и подумали, что худеет 😛
Эльмира! Добавь эротики! )

Квик

Лапа
Добавь эротики! )

Не ГРЫЗИ!

Red_Cat_2

Морковку?
Это как раз эротично!

Квик

Red_Cat_2
Это как раз эротично!

А "Хрум-хрум"!?

Подсадная Утка

Квик
А "Хрум-хрум"!?

Чупа-Чупс рулит)))))

Квик

О!)))))))))

Подсадная Утка

Подсадная Утка
Чупа-Чупс рулит)))))

Насчёт похудеть не знаю, но вот курить бросить - может помочь)))

Квик
О!)))))))))
Уважаемый, вы о чём?)))))

Квик

О том как бросить курить

Matilda

Glee

Тучная женщина при 53 кг?
Кто ж тогда я при своих колебаниях 60-65кг?

Вот насмешила... У меня разница 10 - 15 случалась 😊
А вообще то так нельзя...

Glee

Квик
А "Хрум-хрум"!?

Видимо, они тоже этот анекдот знают 😀


Matilda
У меня разница 10 - 15 случалась
А вообще то так нельзя...

Это даже и вредно.
Равно как и просто колебания веса более чем в 5 кг...

Matilda

Я об этом и говорю...

Red_Cat_2

Квик

А "Хрум-хрум"!?

А это необязательно 😛
Мы ж худеем. 😀