Где тут про СОЖ было?

Вот, просто супер!

***Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает
главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

1 Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите.

2. Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
Ответ: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - это наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. А если желаете есть злаковые? -Кушайте курицу.

3 : Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
Ответ: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это
дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу!
Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.
4 : Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
Ответ: Моя философия такова- если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке!

5: Жареное вредно?
Ответ : В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

6: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
Ответ: Абсолютно никак, единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

7: Шоколад наносит вред?
Ответ: Это какао, т.е. еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

7 : Что Вы, как врач, можете ещё посоветовать?
Ответ: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки вовсе, всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет...***

🤔🙄👍👏👏👏

Это в юмор.

12-2018 08:41
Вот, просто супер!
***Доктор

оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

Ну...в юмор или в сурьёз, не знаю, но всё же работает - сколько отведено, столько и проживёшь, естественно не злоупотребляя.
Примеров тьма.

Лонжерон
СОЖ

Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.

Именно поэтому я не заедаю и не закусываю водку и пиво претцлями-кнедлями-крекерами-горбушками, не комильфо есть хлеб с хлебом.

А если серьёзно, то статья то как раз о здоровье. В нынешнем мире половина болячек и расстройств - от стрессов.

Aleksandr.M
Это в юмор.

Закончив отвечать, он залпом допил вино, втер в десну остатки коки с подноса и жизнерадостно подмигнув журналисту, скрылся в водовороте карнавала, под ритмы вечной, неунывающей сальсы... 😀

Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

конец этого увлекательного путешествия наступит после нескольких лет сранья под себя

только не крича, а мыча парализованным языком невнятный бред.

эээ ЗОЖ?

ЗОЖ - зажиточная жизнь.
СОЖ - скотская.

Alexandr13
эээ ЗОЖ?

СОЖ - смазочно-охлаждающая жидкость.

ЗОЖ - здоровый образ жизни.

Всего одна буква, а какая разница. Кстати, есть еще ZOG.

Скорее всего, конец

все что делается в удовольствие-то полезно.
а если к чесу либо отвращение-значит организму это и не надо....
кстати недавно с доктором,один из очень хороших хирургов в городе, разговорился и оказывается доктора повально делают татуировку-не реанимировать....
то же сделаю после разговора с ним

У меня сосед, в 82 года кончился, курил и пил всю жизнь, был бодр и при разуме, помер в один день, при этом подшутить смог над сидящими возле него старухами: - Эх, я бы вас сейчас вы2,71бал, да уже не успеть, 3,14здец пришёл...

разговорился и оказывается доктора повально делают татуировку-не реанимировать....
то же сделаю после разговора с ним

Скорее всего, конец этого увлекательного путешествия наступит

Хотите здоровья - берегите организм. Он сука изнашивается, от тяжелой физической работы на износ, он ночных смен, от "грязных" профессий, от спорта и прочих напрягов. Так что доктор вроде и не шутит

Короче смысл в татушке есть.

Лонжерон
Доктор медицинских наук Пауло Убиратан

Биратан очень позитивный врач и человек. Но, насчет тренировки сердечной мышцы, кмк, он погорячился и аналогия с авто неверная — чтобы долго ходить, двигатель авто должен работать во всех режимах. Если долго на холостых — быстрый смерт

просто все в меру должно быть а ежели что то стало привычкой то тогда пипец будет точно.

polex
четкой зависимости от "правильного" образа жизни не наблюдаю

maior 0763
все в меру должно быть

[/B]

[B]

просто все в меру должно быть а ежели что то стало привычкой то тогда пипец будет

Лёлик_Попов
Нет, увы, не имеют права. Даже татуировка с группой-резусом не являются официальными данными.

еще есть одно:я диабетик а по статистике диабетики склонны и к инфаркту и к инсульту но кто не занимается спортом живут дольше чем кто занимается но почему?
а потому что у них инфаркт или инсульт не приводит к смерти...
а вот те кто занимаются спортом мрут сразу в 99%-обширный инфаркт или инсульт
а я видел после инсульта и инфаркта диабетиков.
нах-лучше я на спортивной трассе быстро помру чем на диване медленно и долго...хотя некоторые это считают жизнью
и да-смерти боюсь... 😊

Константин12
Что определено - то и будет. Серега.

это так Костя....знать бы что определено....

насчет татуировки не реанимировать-наверное доктора знают как это делать..
подать скажем меньше кислорода или вобоще не подать а сделать вид....

еще есть одно:я диабетик а по статистике диабетики

Relanium
А татуировка копии паспорта со штампом группы и резуса катит?

Паспорта меняют периодически. Как будете татуировку с номерами делать, столбиком?

ЗОЖ дает "качество" жизни

КМ
Паспорта меняют периодически

дезерт игл
А я вообще инвалид.
И давно пришёл к выводу что все надо делать в меру и по желанию.
Когда и гирю потягать и грушу побить, а когда и с друзьями посидеть, и дома вечером табака хорошего выкурить. А крайности и увлечения чем либо несут только вред.

я так то тоже 😊
но делаю все в меру,хотя со спортом иногда перебарщиваю..
с водкой бы так 😊
не поверите-стар стал что ли-вообще пить не хотся.забыл чо значит допиться в усмерть....что бы утром не помнить 😊
жена уехала на неделю и наделала мант домашних гору а друг виски привез и самогонки вкусной.
кое как сам себя уговорил -вечером выпью
но при условии хотя бы после 10 км пробега на лыжах 😊

поверите-стар стал что ли-вообще пить не хотся

говоря уже про то что в моих 2х последних -были разные группы крови.

Странно, что клип Ленинград - "ЗОЖ" ещё никто не вставил.

дезерт игл
Где у вас в паспортах группы?

дезерт игл
Более того, я её даже не знаю

Не идет из головы реальный мужик. Активист,физкультурник,мастер спорта,организатор...Убит молнией на беговой дорожке стадиона во время ежедневной пробежки.

Alexandr13
не говоря уже про то что в моих 2х последних -были разные группы крови.

Это как?!

КМ
Это как?!

а вот так вторая и третья 😊 плюс и минус (или наоборот) - сначала хотел пойти пересдать - потом забил.

Убит молнией на беговой дорожке стадиона во время ежедневной пробежки.

круче знаю случай. Соседа убило молнией на рыбалке. На годовщину (не помню точно, но кажется через год) на кладбище убило молнией дочь. Вот где жесть то.

КМ

СОЖ - смазочно-охлаждающая жидкость.

Лёлик_Попов
Нет, увы, не имеют права. Даже татуировка с группой-резусом не являются официальными данными.

Выжечь рядом печать нотариальную. 😊

КМ

Паспорта меняют периодически. Как будете татуировку с номерами делать, столбиком?

Лонжерон

Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения.

У лыжников, к примеру, сердце бьет медленнее.

Вопрос: как вы относитесь к марихуане, гашишу?
Ответ: это растения, созданы природой, следовательно, можно употреблять.

ser4026

Мое мнение:
Вот два предложения из статьи. Одно верно, другое нет по сути.
У лыжников, к примеру, сердце бьет медленнее.
Тренировка, где 120 и более ударов в минуту, занимает пару часов в день и не каждый день в неделю, т.е. в среднем у тренированного сердца кол-во сокращений сильно меньше чем у не тренированного и, бывает в разы, чем у сердца алкоголика в состоянии покоя.

Вопрос: как вы относитесь к марихуане, гашишу?Ответ: это растения, созданы природой, следовательно, можно употреблять.

Бывший
Просто за все тренировки он наверно больше потратит, чем сэкономит.

Лонжерон
Опять же всё индивидуально.

древний баян с претензией на первоапрельскую шутку

древний баян с претензией на первоапрельскую шутку

"Не хочишь игирать - отойди!"(с)

Grossvater
СОЖ - смазочно-охлаждающая жидкость.

Опередили!

o.tuk
По себе- употреблял для снятия боли, в отсутствии анальгетиков и медпомощи

п-ф
в смысле?

Relanium
А татуировка копии паспорта со штампом группы и резуса катит?

Катит,настолько же,насколько и запись в паспорте,то есть никак 😊 А уж смена кожи при смене паспорта 😊

Лонжерон
Выжечь рядом печать нотариальную.

Relanium
А татуировка копии паспорта со штампом группы и резуса катит?

Да, только потом рядом надо набить копию свидетельства о смерти.

Ну кина чтоль не бачил?

В смысле не хочешь участвовать в процессе...

радетели великого и могучего млин...

С некоторыми писунами...

Relanium
А чо, правда, обезболивает? А думал, шутки

Да. Опиаты снимают болевой синдром. Канабис расслабляет мышечные спазмы и этим тоже способствует обезболиванию. Но он и нервную систему ...расслабляет. Аккуратно очень надо со всеми этими делами.

o.tuk
Но он и нервную систему ...расслабляет

кому как-мне похрен.
а вот кетонал...5 таблеток и могу ножовкой руку себе отпилить..
действует охеренно..
в походной аптечке упаковка завсегда.
но есть недостаток-расслабуха после него..
вот что бы такое что бы и обезболивало и подстегивало мышцы-в походах надо иногда......
филотропин помогает и здорово но с ним есть некоторые проблемы..

вот кетонал...5 таблеток и могу ножовкой руку себе отпилить..
действует охеренно..

вот что бы такое что бы и обезболивало и подстегивало мышцы-в походах надо иногда....

Сеня береги ру...тьфу печень"

сплавшик известный из Москвы Миша,шум тогда поднял. Ко мне даже приезжал представитель фирмы,новую байдарку подарили.
тонул я потому что брак был в байдарке т 34....
https://forum.guns.ru/forummessage/21/1610669.html

maior 0763
тонул я потому что брак был в байдарке т 34.

брак исправили кстати и мне по душе т 34- 5 независимых баллонов-теперь хрен утонешь....
вот два боковых спущены и только дно держит а там 3 баллона

maior 0763
а вот кетонал..

да я их вечно путаю потому что и таблетки и мазь все в походной аптечке. 😊

мазь на велосипеде нужна да и вообще в походах-хорошо боль в спине убирает и мышцах рук ног.
отфотал что бы не путаться больше
а в сочетании с таблетками можно в полуразобранном состоянии добраться до населенного пункта.
главное в сознании находиться.
жаль армейского обезбаливающего и не найти и чревато.
вот тоже проблема-я давно зарегился в мчс как турист одиночка и данные туда предоставлял-маршрут,контрольные точки выхода и т.д.
вот и выдавали бы скажем опечатанные аптечки а коли вскрыл вот тогда и проверка зачем и почему.
а туристу редко но иногда надо сильнодействующие лекарства..

maior 0763
да я их вечно путаю потому что и таблетки и мазь все в походной аптечке. 😊

[url=https://postimages.org/ru/]picture hosting[/URL]

Но за наводку спасибо! Попробую и то и другое, когда припечёт.

Лонжерон-заранее попробуй.
мазь всем идет и всем обезбаливает и что немаловажно каким то образом излечивает,спину помажешь раза три и боль насовсем уходит.
а вот таблетки не всем помогают- скажем сыну пофиг.
а мне как говорил-5 таблеток и сам себе аппендикс вырежу.
вообще боли не чувствую
и еще-таблетки хрен продают без рецепта,у нас очень строго.
делаешь так:подьезжаешь к любой больнице где есть хирургия и идешь в ихнюю аптеку. желательно на машине и зайти раздетым-типа на приеме был,или в гардеробе ихнем раздеться..
смотришь список докторов,находишь хирурга скажем иванова иван ивановича.
идешь в аптеку и морду кирпичем:я тут к вам ложусь завтра в хирургию и иван иванович сказал купить кетанов на всякий случай.
без проблем продают.... 😊

еще-таблетки хрен продают без рецепта,у нас очень строго

х.з. где и как но мазь без проблем а таблетки у нас вообще не продают без рецепта.
дезерт игл и как-действует?

Кетонал и кетанов спокойно покупал в аптеке

maior 0763
Лонжерон-заранее попробуй.

а вот таблетки не всем помогают- скажем сыну пофиг.

делаешь так:подьезжаешь к любой больнице где есть хирургия и идешь в ихнюю аптеку
без проблем продают....

А он при прохождении экспертизы, если вдруг не?

не 😊
я и марганцовку там брал...
можно бы попробовать и морфин..но ссыкотно 😊
а аптеки в любой больнице есть,обычно на первом этаже
но если что охранник и скажет где она и кстати и пропускает когда говоришь в аптеку мол,скоро к вам ложусь....
наверное с аптеки той долю все имеют....

Выходит, не всяк вести СОЖ без таблеток мож...
Ещё надо жрать полезные диетические продукты, только надо решить, с толковым врачом, до основной еды или после.

говорил же-таблетки и прочее надо на крайний случай...
вот сейчас поговорили и выкинул упаковку кетанова и фенотропила из походной аптечки,не востребованы оказались этот год и потому истек срок годности,надо восполнять.
можно и безо всего обойтись но зачем?
кроме лекарств вот в походной аптечке скажем химические грелки-можно и без них но с ними удобней.
можно потерпеть с вывихнутой ногой и если есть связь вызвать мчс а можно и доехать до населенного пункта.
или та же марганцовка-ну да можно кипятить воду но это долго и нудно.
а так едешь на велосипеде,кинул в полтарашку с водой 15 крупинок марганцовки и на ближайшем привале через фильтр воду пропустил-быстро и удобно.

Ещё надо жрать полезные диетические продукты

Да вспомнил картинку, что видел в старом советском "Крокодиле".
На ней жирная толстуха говорит с такой же подругой:
- Мне доктор прописал для похудения диету, но не сказал, когда её принимать, до еды или после.

а мне как говорил-5 таблеток и сам себе аппендикс вырежу.
вообще боли не чувствую