Кто курить бросал, посоветуйте плиз таблетки какие.

Главное настрой - как хорошо и полезно не курить.

дезерт игл
С месяц назад стала одышка доставать, решил завязать.
Но блин, сильно ломает(слабость какая то) .

No pain, no game 😊

Научись получать удовольствие от боли. Зависимость чисто психологическая, этакое чуство утраты, «никогда больше», как в смерть заглянул.

Я тебе уже предлагал начать хотя бы с ограничений, это дает возможность установить контроль — хочу курю, хочу нет.

Не курю два часа утром
Не курю час перед сном
Не курю час перед едой, час после
Не курю на ходу, не курю после выхода из транспорта.

Полезно делать «дни без курения», так нет паники, что «все, никогда больше»

У тебя остается промежуток в конце концов, на пару сигарет или трубок дома, в спокойной обстановке. И ты легко откажется потом, если захочешь

No pain, no game

Научись получать удовольствие от боли. За

дезерт игл
Да не курить то не хочется.
Ноги сводит, и побаливает они почему то.
После нагрузок вроде проходит все.
Странное состояние,в общем

Это короновирус...100%…умрешь наверное скоро. Нужно нового модератора в раздел искать😠

100%…умрешь наверное скоро. Нужно нового модератора в раздел искать

дезерт игл
Мешает.
Ноги ноют, ходить тяжело

И что теперь? Ты стареешь же. Я вообще перед вставанием с кровати с утра разминаю суставы, иначе легко получить травму связок или мышц. Массаж делаю и коленей и лодыжки. А что делать? Надо приспосабливаться, никакой трагедии в этом

теперь? Ты стареешь же. А вообще перед вставанием с кровати с утра разминаю суставы, иначе легко получить травму связок или мышц.

Смысл в том что курение это выход из стрессовой жизни в зону комфорта

дезерт игл
Ноги сводит, и побаливает они почему то.

п.с. я сам не курил ни когда и соответственно не бросал... 😊
но я бросал бухать и по этому у врача часто соседствовал с бросающими курить... отсюда и помню информацию...

курильщиков очень страдают сосуды, ног в особенности... И когда бросают курить, то сосуды начинают пытаться восстановиться, а это вызывает дискомфорт... Нужны специальные упражнения, спорт помогает снять болевые симптомы, но лучше обратиться к специалисту... на крайняк поискать упражнения в сети, там они должны быть...

Сначала я бросил курить.Кашель достал.
Потом порвал с алкашкой,а теперь бросаю жрать.

Скинул десяточку уже .Реально легче стало.

дезерт игл
раз пять подкидываю пудовку

Слабак!😁

топил в каждой теме за курево... Прочитай Карра за раз, засунув скептицизм в жопу.

Прочитай Карра за раз, засунув скептицизм в жопу.

Чем Карр от боли то поможет?

ибо как после полтинничка не закурить?

ralf945
Элементарно
Карр тут вне конкуренции

Фигня ваш Карр. Главное самому определиться. Если сам не решил бросить, никакой Карр не поможет.

Если сам не решил бросить, никакой Карр не поможет.

Физическая боль это по ходу игра разума, обделенного никотином.

сильно облегчает задачу.

дезерт игл
С панческими атакам борется, максимум.
Восстановление организма от Карра не зависит.
Не а.
Это оказывается сосудистая реакция.
Сейчас сижу, читаю как раз.
Снимается действительно таблетками и спортом.

Это не столько сосудистая, сколько мышечные судороги, в том числе по сосудам. Недостаток микроэлементов, в первую очередь магния, калия и т.д. Я когда бросил курить, меня очень сильно колбасило - ноги тупо дергались. Пока ходишь, работаешь, отвлекаешься - все вроде бы ничего, как только ложишься спать, начинаются сокращения мышц и судороги. Так колбасило, что сбежал из супружеского ложа в зал на диван, чтобы дать супруге высыпаться. Начал пить аспаркам и сам себе колоть Б6-Б12, через полторы недели прошло.

Недостаток микроэлементов, в первую очередь магния, калия и т.д. Я когда бросил курить, меня очень сильно колбасило - ноги тупо дергались. Пока ходишь, работаешь, отвлекаешься - все вроде бы ничего, как только ложишься спать, начинаются сокращения мышц и судороги. Так колбасило, что сбежал из супружеского ложа в зал на диван, чтобы дать супруге высыпаться

чмошник с диабетом. Слушай чо тебе говорят, дурачок, на понтах ты далеко не уедешь.

Табекс. Реально

дезерт игл
С месяц назад стала одышка доставать, решил завязать.
Но блин, сильно ломает(слабость какая то) .
Пока физрой спасаюсь(вроде побъешь грушу, потягаешь гирю и подотпускает), а к вечеру все равно упадок сил, и почему то ноют ноги.
Может жвачку попробовать? Или Табекс?

Табекс неплохая вещь. Ломку облегчает. Жвачка хороша там, где нужно долго продержаться без сигарет. Я в поезде использую.

дезерт игл
Какие понты?
Ты там головой что ль стукнул я?
Вопрос был не про Карра(я его читал и не раз) и не о том что курить охота.
А что ноги болят, почитал тему понял что не один такой.
Карр то при чем тут?

Сахар проверь все-таки. И триплекс сосудов ног сделай. Я в прошлом году сделал и через неделю бросил курить.Даже притом, что результаты не самые плохие были, но фраза "Стеноз сосудов нижних конечностей" - меня очень впечатлила.

михаил75
"Курил 30 лет.
Собрал волю в кулак,бросил.
Открыл для себя мир запахов.
Ну и вонища тут у вас." (с)
Так,для оптимизма.

Кстати, фигня. Начал различать нюансы некоторые, но так чтоб "нюх как у собаки, а глаз, как у орла" не заработало. Единственное, стал чуять хлорку там, где раньше не чуял. А вот с цветами - бяда. Как не врубался в их запахи, так и не врубаюсь. Но стал различать клубнику с земляникой.

azulen

Сахар проверь все-таки. И триплекс сосудов ног сделай. Я в прошлом году сделал и через неделю бросил курить.Даже притом, что результаты не самые плохие были, но фраза "Стеноз сосудов нижних конечностей" - меня очень впечатлила.

Сахар в норме, недели две кровь сдавал.
А что такое триплекс сосудов?

Кстати, фигня. Начал различать нюансы некоторые, но так чтоб "нюх как у собаки, а глаз, как у орла" не заработало

azulen

Сахар проверь все-таки. И триплекс сосудов ног сделай. Я в прошлом году сделал и через неделю бросил курить.Даже притом, что результаты не самые плохие были, но фраза "Стеноз сосудов нижних конечностей" - меня очень впечатлила.

а что ему проверять-наш он,диабетик.
все правильно и курево и диабет бьет по ногам потому хочешь жить дольше? бросай курить..
и мотивация очень хорошая
уж 7 лет не курю и забыл про курево давно уже а увлечение спортом тем более перечеркнула тягу к табаку.
променять сейчас лес на курево-нах. надо
бег нужен-тогда точно не потянет курить..

ему проверять-наш он,диабетик.

дезерт игл
Нюхалка думаю табаком давно убита

Дык! Но прогулка по сосновому лесу превращается через полчаса в наркоманское наслаждение 😊 В общем... что-то все таки становится лучше 😊

дезерт игл
что такое триплекс сосудов?

Ноги у тебя ноют потому что ты жирный и без тачки. А у диабетиков это вдвойне проблема.

Distiller
Ноги у тебя ноют потому что ты жирный и без тачки. А у диабетиков это вдвойне проблема.

Люблю людей, которые живут в своей реальности и других в нее затягивают...

етод для определения скорости и направлений кровотока в сосудах.

одной фотки так и ни выложил, сколько ни просили

Сахар проверь все-таки. И триплекс сосудов ног сделай. Я в прошлом году сделал и через неделю бросил курить.Даже притом, что результаты не самые плохие были, но фраза "Стеноз сосудов нижних конечностей" - меня очень впечатлила.

хочешь совет от чистого сердца и совершенно бесплатно?заведи СОБАКУ.

дезерт игл
А кота куда девать?

А кот собаке не помеха...у меня и кошка и собака в наличае.не сказать чтоб дружат на второй год оба живы хоть и устраивают порой гладиаторские бои

Relanium

No pain, no game 😊

Научись получать удовольствие от боли. Зависимость чисто психологическая, этакое чуство утраты, 'никогда больше', как в смерть заглянул.

Я тебе уже предлагал начать хотя бы с ограничений, это дает возможность установить контроль - хочу курю, хочу нет.

Не курю два часа утром
Не курю час перед сном
Не курю час перед едой, час после
Не курю на ходу, не курю после выхода из транспорта.

Полезно делать 'дни без курения', так нет паники, что 'все, никогда больше'

У тебя остается промежуток в конце концов, на пару сигарет или трубок дома, в спокойной обстановке. И ты легко откажется потом, если захочешь

Пост бред.
После всяких часов, и прочих установок, вы попадаете в ещё большую зависимость, ибо ждете момент когда "можно" покурить как манну небесную. Не дословно. (Алан Карр)

дезерт игл

Сахар в норме, недели две кровь сдавал.
А что такое триплекс сосудов?

Трехмерное сканирование сосудов - где сужение, где расширение - будет явно видно отчего ноги болят и тяжелые.

дезерт игл
А кота куда девать?

Собака решит вопрос 😊
Или кот... Тут как получится.

azulen

Собака решит вопрос 😊
Или кот... Тут как получится.

Пиздежь..вполне уживаются. А некоторые даже дружат.

кентярик 777
От заражения короновипусом помогает алкоголь. Бухаем ВСЕ!

moscov811
Это теперь понятно почему у тебя такой странный ламинат.
На нем наверное рвотные массы не выделяются.

Никогда не блевал..как можно ?фу таким быть😵

С месяц назад стала одышка доставать, решил завязать.
Но блин, сильно ломает(слабость какая то) .
Пока физрой спасаюсь(вроде побъешь грушу, потягаешь гирю и подотпускает), а к вечеру все равно упадок сил, и почему то ноют ноги.
Может жвачку попробовать? Или Табекс?

Мне помог чампикс- реальная тема, и действует по другому.
Блокирует никотиновые рецепторы, результат- ты просто забываешь что надо покурить(не сразу, через некоторое время после начала курса), а когда куришь- не понимаешь, что это и зачем оно, ну реально как не в себя. Короч отваливается само просто.
Гдет пару месяцев курс. 2 раза в день. Побочек не было. Если реально хочешь бросить- бросишь легко. За пару месяцев я перестал курить совсем. Потом ещё таскаешь с собой эти таблы на всякий случай месяцок- если вдруг рецидив, если захотелось курить, таблетку съел и забыл.
А отдышка, симптом-то не хороший. УЗИ сердца сделай.

https://www.eapteka.ru/goods/id210106/

Не дорого. На Кипре 50 евро.
Тамошние аптекари открыли эти таблы, им просто задали вопрос- есть таблетки чтоб съел и курить не хочешь- есть- вот на. Реально так и работает.

[/B]

[B]

царицыно первых заражэнных карантинили
вместо инвалидов https://dszn.ru/department/subordinate/

отдышка, симптом-то не хороший. УЗИ сердца сделай.

яб проверилси
если чо за пару недель курить точно бросишЪ

nakss+b
Пост бред.

Я-то именно так бросил уже полтора года назад.

Скажи хрю, Борька 😀

проверилси

бросить при помощи акупунктуры,предложил
знакомый врач,три иголки в ухо и десять минут с ними
полежать.
Неделю закурить даже и мысли не было,к концу второй начал
принюхиваться к запаху табака,потом решил пол сигаретки и
всё с начала.
На что было сказано что дурак и надо было ещё раз придти.)

кентярик 777
Миша хочешь совет от чистого сердца и совершенно бесплатно?заведи СОБАКУ. Я серьезно..кроме шуток. Это единственный способ поддержки здоровье и морального психического равновесия. Все эти гири и мешки это всё шляпа коня Буденного. Я (как ты наверное в курсе)сам спорсмен . И все эти спортзалы-В НАШЕМ ВОЗРАСТЕ ВСЁ ЭТО КУЙНЯ. СОБАКА!!!вот залог ЗДОРОВЬЯ и СЧАСТЬЯ.

дезерт игл
Три сеанса мне сказали, пройти.
Но мне стало денег жалко

дезерт игл
Три сеанса мне сказали, пройти.
Но мне стало денег жалко

Это плацебо. Надо очень верить в это всё, иначе не получится.

Relanium

Это плацебо.

Выбор за вами,представьте сколько денег вы потратите
на табак в будущем

Skela
не верил

«не верил» и курил «поверил» и перестал. Это типичное действие плацебо. Вера.
Она исцеляет, она делает берсерков, она вызывает стигматы и убивает рак.

Но лично мне (лично мне) проще за счет упражнений по управлению поведением своим, по управлением привычкой. Боль, по крайней мере, научиться контролировать достаточно просто, курево оказалось сложнее, но вполне посильно

дезерт игл
Месяц не курю.

Миша, уже почти всё 😊

Еще пару недель и уже даже сосать под ложечкой перестанет. Самое сложное время ты уже пережил, серьезно.

Relanium
'не верил' и курил 'поверил' и перестал. Это типичное действие плацебо. Вера.
Она исцеляет, она делает берсерков, она вызывает стигматы и убивает рак.

дезерт игл
???
Инкубашка уже вся прошла..

хорошо ежли так

тока карантинку там не свернули
вот интересно врачи обслуга в какие магазинчики заходят

это дает возможность установить контроль - хочу курю, хочу нет

Это нифига не дает.
А контроль сей иллюзия.

Тут либо куришь, либо нет и точка.

Я курю если чо.

Skela
Вы путаете понятия, я описал свой личный опыт с довольно
критическим наблюдением за своим состоянием после сеанса,
мысли закурить действительно не было.)

Обратите внимание на Мастора, верующего в коммунистическую химеру, на Хаймена, пораженного либерастической заразой. Они смотрят на совершенно простые и очевидные вещи через призму веры, которая искажает реальность. Вы излечились подобным же методом, исказившим ваше восприятие вашего состояния.

В любом случае, обретение контроля над привычкой, от которой хочешь избавиться это круче, а удовлетворение от своей крутости при победе над ней ни с чем не сравнимо. Советую поступать как сильный мужик, это намного приятнее и повышает самооценку. Тем более, что это не так сложно, в конце концов 😊

и почему то ноют ноги.

Ну докуришься до гангрены, ныть перестанут.
Таблетки ему.
Главная таблетка продержаться на волевых.
У меня если чо не выходит, так просто бросить.
А вот по болячке (ангина, грипп) бросал пару раз.

Обратите внимание на Мастора, верующего в коммунистическую химеру

Едрить.
Верующие тут такие как ты, а не Mastor.
Намедни ты верил что паспорта крестьянам большевики не дали чтобы закрепостить, а оказалось что это чушь и ересь... 😀
Ну так и хто там через призЬму? 😀

А Mastor в отличии от тебя знает а не верит. 😉

Mastor
Mastor в отличии от тебя знает а не верит.

Но, курит. А я бросил

Ну тут ты меня явно переплюнул.

Mastor
Ну тут ты меня явно переплюнул.

#99
P.M. Ц

Relanium
Ну да. Вы с энтузиазмом приняли понравившуюся систему, поверили, а потом наблюдали, как заряженный верой организм все делал за вас.

Relanium
Обратите внимание на Мастора, верующего в коммунистическую химеру, на Хаймена, пораженного либерастической заразой. Они смотрят на совершенно простые и очевидные вещи через призму веры, которая искажает реальность. Вы излечились подобным же методом, исказившим ваше восприятие вашего состояния.

Relanium
В любом случае, обретение контроля над привычкой, от которой хочешь избавиться это круче, а удовлетворение от своей крутости при победе над ней ни с чем не сравнимо. Советую поступать как сильный мужик, это намного приятнее и повышает самооценку. Тем более, что это не так сложно, в конце концов

Skela
Мне проще считать что вы находитесь в плену своих иллюзий
и мир в реальности не такой как вы описали.)

В любом случае ваше право оценивать свою крутизну, испытывать
радость от побед и повышать свою самооценку.)

Естественно, это мое право. Право сильного было, есть и будет 😊

Relanium
Вы и идете по простому пути.

Relanium
Естественно, это мое право. Право сильного было, есть и будет

Relanium
Помню. Но вы не можете воткнуть иголку себе в нужное место, а мне никто не нужен для того чтобы управлять своей жизнью

Relanium
Действие - результат, вот критерий истины.

Relanium
Бла-бла это для слабаков

Skela
Иллюзии.

Действие-противодействие,диалектика.)

Оправдание слабости 😊

Skela
мужественно загнутся от вируса

Relanium
Реальные результаты. Я бросил курить сам, по своей методике, на основе анализа ключевых факторов зависимости.

Relanium
Оправдание слабости

Skela
проще жить как всегда.)

Relanium
От какого вируса?

Жорж Сименон

Relanium
Но это же слабость. Может еще что-то возникнуть, с чем ты не справишься

Урядник1996
'Самый лучший способ бросить курить - не начинать курить с детства.'

Skela
От любого, их вроде известно уже больше тридцати.)

Я, к примеру, провожу мероприятия противовирусные, запасаю еду, гоняю антисептик 😊

Relanium
Очень смешно это слышать от того, кому надо шамана, чтоб ткнуть иголкой

к примеру, провожу мероприятия противовирусные, запасаю еду, гоняю антисептик

#120
P.M. Ц

Тиль Уленшпигель
как это все помогло бросить курить? Я понимаю что посты никто не читает, но название темы как можно проглядеть?

Важен подход к жизни. Решил бросить — организовывай бросание. Не хочешь сдохнуть от вируса — готовься.
Ато таблетку им, иглу воткнуть куда. 😊

Relanium
им, иглу воткнуть куда.

Ато таблетку им, иглу воткнуть

Не хочешь сдохнуть от вируса — готовься.

beehunter
После 30 лет стажа обошёлся без каких либо таблеток. Просто однажды сказал себе ВСЁ!
Это еще в 2003ем.

дезерт игл
Сила воли же!
Не захочешь, не за болеешь.
Чего готовиться?

ак вирус же

Relanium
гоняю антисептик

дезерт игл
С , а к вечеру все равно упадок сил, и почему то ноют ноги.

На лицо симптомы повышенного давления мерили???? Ну или как будто после запоя недельного......По ходу тут не только в сигаретах дело есть еще какая то проблема в организме???

Курить бросить легко - раз и не куришь. Остальное мудаки нанесли. Сам возьми и не захоти. И всё.)))

дезерт игл
Я с другой проблемой

Просто Серый
ДИ, у тебя признаки диабета. Сдай анализы.

Курить сча ваще ахтунк - коронавирус

повышенное давление а вот от чего надо искать причину

Генералисимус Сталин
может просто повышенное давление

от давления есть таблетки- но это на всю жизнь.

дезерт игл
Совсем все чокнулись с этим короновирусом...

дезерт игл
Да пью я их. Уже лет... Надцать.
Ноги не беспокоили ранее

Вы в зоне риска, кстати тогда...

упите хотя бы глюкометр и тонометр, видимо пора...

дезерт игл
Сахар в норме.

Курить сча ваще ахтунк - коронавирус,

Просто Серый
А от давления есть таблетки- но это на всю жизнь.
#141
P.M. Ц

Просто Серый
Курить сча ваще ахтунк - коронавирус

дезерт игл
Да пью я их. Уже лет... Надцать.
Ноги не беспокоили ранее

Просто Серый
Парацетомол легальный тогда от боли

Да не курить то не хочется.
Ноги сводит, и побаливает они почему то.

https://users.livejournal.com/vba-/631804.html

Но самое поразительное это то, что вирус поражает почти исключительно некурящих! Среди заболевших - только 1,4% курили, в то время как процент активных курильщиков в Китае 27,3%.

Шомпол
Печени кабздец будет от этого парацетомола.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BB

Генералисимус Сталин
ни надо их пить не в коем случае они давление выровняют за то маятник будет на пол шестого постоянно оно вам надо такой ценой нормальное давление

Просто Серый
Вы врач? Или страшилок начитались?

Медицинский факт. На форуме есть участник, которого через это прошел.

лучше крякнуть в расцвете сил на шлюхе с вечным стояком. Многие, кстати, так и заканчивают.

дезерт игл
А, ну да.

Шомпол
Печени кабздец будет от этого парацетомола.
Тетенька пила от простуды за день 6 таблеток(т.е.по 2 табл.три раза в день)три дня-тетенька умерла...На вскрытии обнаружили разложившуюся печень.Парацетомол,это токсин для печени,забудьте о нем навсегда!

пизд...ж и провокация 😊
мля -я месяц после операции по пачке парацетамола сжирал в день-только он от головной боли помогал.
никуя -живой
и от давления таблетки -куйня война,пью амлодипин,лариста
буй как стоял так и стоит..

maior 0763
пизд...ж и провокация

разного, типа мужик.)))
А мог бы помолиться, постного откушать и почивать.)

Просто Серый
Да ладна - вон "одна тётка" то померла.)))

ну так то да..
все умершие пили воду,значит помирали от воды 😊

Prokat4ik
со временем начинает тошнить от курева,

Шомпол
Да,судороги в ногах могут быть от нехватки микроэлементов.

Аспаркам в помощь, дёшево и эффективно.

Просто Серый
Вы врач? Или страшилок начитались?

дезерт игл
Лучше умереть настоящим мужчиной, чем каким-то засранцем.

пизд...ж и провокация
мля -я месяц после операции по пачке парацетамола сжирал в день-только он от головной боли помогал.
никуя -живой

Шомпол
Неоднократно из разных источников,в т.ч.от врачей.
Но вам можно пить...даже нужно-8 таблеток в день,пожалуйста.

Просто Серый
А вам то, что врачи рекомендовали вместо парацетамола и анальгина?

Просто Серый
А вам то, что врачи рекомендовали вместо парацетамола и анальгина?

Найз.

Совершенно дилетантские рекомендации.
Друг сидел на алкоголе и на курении...с 16 лет.
Курил и выпивал (не пил, как сапожник) до "мама не балуй.
И потом подкрался писец...
Его новая пассия, уже когда меняют 1Х50 на 2Х25...еу такие они крутые... егог научила просто и легко.
"Ты себя почувствуй утром, когда не выпивал, не курил на ночь.."
И пойми, на сколько хорошо просыпаться здоровым и не отравленным.
Просто в путь такие пожелания и понимания.
Попробуй.
.

КМ
Найз

КМ
Найз

Шомпол
Тоже современный препарат.

Совершенно дилетантские рекомендации.
Друг сидел на алкоголе и на курении...с 16 лет.

новая пассия, уже когда меняют 1Х50 на 2Х25...еу такие они крутые... егог научила просто и легко.

Стояк без курева лучше.

жизнь скучнее.
Заказал сегодня два кила табака. Пока не буду бросать.

дезерт игл
Стояк без курева лучше.

Пока пассия новая не скучнее

Просто Серый
И как эффект? боли глушит? какие? А печень не трогает?

Тиль Уленшпигель
Женится будеш?

Шомпол
Обычно читаю о прерарате,которым лечусь,предпочитаю знать.
Информации сейчас вагон и тележка

Тиль Уленшпигель
А жизнь скучнее.
Заказал сегодня два кила табака. Пока не буду бросать.

Просто Серый
Про парацетамол почитайте, а то сразу про тётку ересь...

Шомпол
Парацетомол,пока я еще не узнал о его токсичности-я пробовал,он мне даже температуру не снижает,в отличие от того же аспирина.