Делимся советами по здоровью

Боли в области шеи ...(ПРОДУЛО) , голову повернуть невозможно , стреляющие боли , что при активном образе жизни (рубалка охота) Бывает.
Взял массажёр .. у которого шайба вращается вокруг оси и в плоскости (которым жена целлюлит гоняет) , поставил бугристую насадку , лёг лицом вниз , руки за голову , в руки массажёр , скорость по вкусу ...
Я ставлю среднюю ...
И массируем шейноворотниковую зону ... до разогрева мышц шеи.
Ощущения во время массажа - дрож в зубах ...эт нормально
После массажа мышцы разогреты , всё вращается и шевелится , реальное облегчение и просветление в голове ...(массаж области затылка)
Мне хватило двух сеансов и все прошло...
Так же этой насадкой можно втирать любые кремы.
Посещал массажиста , такого эффекта НЕБЫЛО ...
Просьба выкладывать советы которыми пользуетесь САМИ , проверенные на себе и близких.
Массажи , упражнения , настойки , травы (грибы) , рецепты БАНИ ...

от простуды (када чувствую что заболею), беру полрюмки водки или коньяка, либо текилы, туда чайную ложку меда, и выжать поллимона, подогреть в горячей воде и выпить залпом. Наступает легкое о*уение от вкуса и удара в мозг, сразу под одеяло и утром как огурчик

Частые миозиты - признак нездоровья соответствующего отдела позвоночника (болит шея - шейный отдел). Профилактика - зарядка и спецгимнастика.
Если хватило пары сеансов, то значит слабый миозит 😊
Из Вики 😀 : В зависимости от тяжести поражения и стадии заболевания подход к лечению индивидуален и специфичен. Одних методов физиотерапии недостаточно для полноценного выздоровления. Миозит прекрасно лечится АНАЛЬГИНОМ!

Сан-Саныч
от простуды (када чувствую что заболею), беру полрюмки водки или коньяка, либо текилы, туда чайную ложку меда, и выжать поллимона, подогреть в горячей воде и выпить залпом. Наступает легкое о*уение от вкуса и удара в мозг, сразу под одеяло и утром как огурчик

Помогает именно в самом начале, когда только чувство, что заболеешь. Когда заболел - помогает мало, да и вредно для сердца.
Вариант - самогон, настоянный на жгучем перце, с медом и лимоном. Разогреть в микроволновке.

Сан-Саныч
беру полрюмки

Сан-Саныч
поллимона

фенимор
рецепты БАНИ

Если нужно "самоутвердиться" с дамой ...для повышения загадочности , часа за 3 перед процессом мне достаточно сожрать плитку детского гематогена с витомином С ( в любой аптеке)
Ну разумеется это в дополнение к природным данным ...

фенимор
Если нужно "самоутвердиться" с дамой ...для повышения загадочности , часа за 3 перед процессом мне достаточно сожрать плитку детского гематогена с витомином С ( в любой аптеке)
Ну разумеется это в дополнение к природным данным ...

а мне пузырь сожрать. и тогда как в анекдоте.
когда трезвый не могу начать а когда пьяный кончить. а ты выпей, чтобы начать а кончишь, когда протрезвеешь.

ну вот, грипп с четверга побежден. щас встал и уже нет симптомов. если бы сидел дома , вылечил бы раньше. никаких антибиотиков, хавал только лимоны, мандаринки, гранатовый сок, чеснок, ну и кефир. также принииимал ударные дозы аскорбинки, вместе с лимонами.

Баня да, эффект будет если регулярно посещать, для профилактики, а когда скрутило - нельзя!

не изза этого. просто если уже есть температура париться нельзя а мыться можно. только бани уродские по большой мере в мыльне холодно.

я думаю осложнения не изза самой парной процедурины, а изза того смотря что потом делать.

Бывало такое, и не раз. Просыпаешься на утро и понимаешь, что шею в сторону повернуть не можешь - больно! Так и ходишь потом несколько дней, как робот, осторожно поворачиваясь всем корпусом.
У меня это началось после вывиха шеи, еще в детстве.
Массировал эту область и втирал какие-то мази.
От холода беречь, в шараф хороший на улице укутываться.
А собственно, там особо ничего и не поможет, ну может, какие-нибудь прогревания могут назначить, если к врачу идти, но чуда не произойдет и легче станет все равно только через определенное время.

Бывало такое, и не раз. Просыпаешься на утро и понимаешь, что шею в сторону повернуть не можешь - больно!

собственно, там особо ничего и не поможет, ну может, какие-нибудь прогревания

Как простужусь - кроме самого лечения, еще и сплю побольше, если есть такая возможность. Выздоравливаешь быстрее.

В пеших экспедициях по северу Архангельской обл. , когда всё несёш на себе , каждый грамм и патрон посчитаны , а переходы (мама не горюй)...
Перед плановым отдыхом собираем ягоды ( клюква , черника , брусника,ъсикаъ,остатки морошки ), вместе с чаем завариваем компот из толчёных ягод ...
За час реально восстанавливает силы ...
Даже собаке делаю пару бутербродов и макаю в этот компот и она снова как пружина ...

фенимор
клюква , черника , брусника

два раза в год стабильно в душе прихватывает гдето под лапаткой и неделю ни повернуться ни поспать ? заметил именно под душем!

Когда чувствую, что простудился - вечером на ночь наедаюсь чеснока (так, чтобы изо всех отверстий чесноком несло!), выпиваю горячий чай с лимоном, можно ещё с мёдом, обильно мажу нос бальзамом "Звёздочка" - и спать. Если это обычная простуда - наутро либо полностью здоров, либо здоров настолько, чтобы идти на работу. Ну а если это грипп - тут, конечно, чесноком не поможешь, придётся полежать и попить таблетки.
Последний раз болел "влёжку" 5 лет назад (эпидемия гриппа на работе, полколлектива в 1 день слегло). А так - лёгкие простуды, переносимые на ногах.

Есть такой гриб ЧАГА
Читал , что с его помощью вылечиваются даже первоначальные стадии рака ...
Если у вас проблемы с желудком типа гастрит , то чага поможет 100%
Способов применения много ...я пил отвар вместо чая , можно просто мелко потереть и разболтать в стакане кефира ...
Мне помогало ВСЕГДА.

Мне помогает сухое голодание. При первых признаках простуды прекращаю есть и пить. Одни сутки такого голодания гарантированно приводят организм в здоровое состояние. Опробовано на себе в течении нескольких лет.