Замучил локоть. Не дает заниматься любимым бадминтоном.Боль проявляется при пронации. Вис на перекладине совершенно невозможен.
Посоветовали проколоться (набрать в один шприц 6мл)следующим:
траумель
диксаметазон
В12
лидокаин
Подскажите, ув. специалисты, действеннен ли подобный подбор? И какие еще препараты посоветуете? Заранее спасибо за ответы.
наиболее эффективно местное введение суспензии того же дексаметазона или аналогичного препарата ...только это врач должен делать..А для начала упражнения есть специальные - делаются при таких болячках- эпикондилит она называется
Вызывает сомнение необходимость В12 и уж тем более колоть траумель ????
yonex62Нормальный подбор препаратов. Я бы тоже выписал подобное назначение, но, скорее всего, поможет это ненадолго... И ещe один ОЧЕНЬ важны ньюанс - назначение гормонов (дексаметазон) возможно ТОЛЬКО после оценки результатов МРТ!
Подскажите, ув. специалисты, действеннен ли подобный подбор? И какие еще препараты посоветуете? Заранее спасибо за ответы.
Вот тебе раз...и тут МРТ .
Чуть анамнеза. Впервые заметил дискомфорт от того что мыщелок долго(3 года)) находился на твердой поверхности (сейчас локоть на подушке, иногда с аппликатором Кузнецова) при нахождении у монитора. Такая вот поза полулежа вполоборота к экрану , ноги на стуле. Ну очень удобно. Побаливало некритично. А летом тренировки (бадм.) были практически каждый день. Ударная нагрузка приличная. Затем ..., а затем стало критично.
Еще рецепт нарыл:
дипроспан с лидокаином и ношение ортеза для теннисного локтя.
И ещe один ОЧЕНЬ важны ньюанс - назначение гормонов (дексаметазон) возможно ТОЛЬКО после оценки результатов МРТ!хм. в нашей деревне МРТ труднодоступен...при эпикондилитах суспензии стероидов местно ввожу давно, и (ттт) пока без побочек...может. уважаемый
Gladiator пояснит необходимость доп. исследований при явной клинике эпикондилита- что такого там можно пропустить, на что стероиды так пагубно подействуют?
Может лучше бадминтон бросить ? Денег вы на нем не заработаете, а здоровье потеряете, коли уж пошли побочные.
Джек13
хм. в нашей деревне МРТ труднодоступен...при эпикондилитах суспензии стероидов местно ввожу давно, и (ттт) пока без побочек...может. уважаемый
Gladiator пояснит необходимость доп. исследований при явной клинике эпикондилита- что такого там можно пропустить, на что стероиды так пагубно подействуют?
МРТ необходим для оценки состояния связок, т.к. стероиды могут способствовать разолокнению сухожилий и даже их разрыву. При отсутствии МРТ можно заменить УЗИ. В Израиле лет 10-15 назад был вал судебных исков после кортизоновых блокад, с тех пор гормоны назначаются очень осторожно...
МРТ необходим для оценки состояния связок, т.к. стероиды могут способствовать разолокнению сухожилий и даже их разрыву. При отсутствии МРТ можно заменить УЗИ. В Израиле лет 10-15 назад был вал судебных исков после кортизоновых блокад, с тех пор гормоны назначаются очень осторожно...Спасибо,понятно...т.е. если на УЗИ \МРТ есть заметная патология связок\сухожилий - стероиды лучше не вводить? И даже при однократном введении случаи разрывов были?
Может лучше бадминтон бросить ?да ну. зачем? Поищите в нете упражнения специальные-эффект неплохой, хотя и не сразу, конечно
Джек13Нужно реально оценивать состояние связок, если существует опасность нарушения их анатомической целостности - от инъекций стероидов лучше воздержаться до завершения стандартного курса противовоспалительной терапии (имообилизация, НПВС, физиотерапия). Ещё лучше заранее подстраховаться, и назначать блокады всегда ПОСЛЕ противовоспалительной подготовки, или ОДНОВРЕМЕННО с ней - вобщем-то так сейчас все и делают. В результате однократного введения вероятность разрыва мала, но не исключена...
Спасибо,понятно...т.е. если на УЗИ \МРТ есть заметная патология связок\сухожилий - стероиды лучше не вводить? И даже при однократном введении случаи разрывов были?
Может лучше бадминтон бросить ? Денег вы на нем не заработаете, а здоровье потеряете, коли уж пошли побочные.
Не,не,не)))...4-разовые по 2 ч тренировки это, если хотите, состояние души. Великолепный эмоциональный фон, сгонка веса , самочуствие. Да и скучно вечерами. В общем, те же деньги . Проще сделать паузу в занятиях. Подобное(4 месяца без трен.-ок) помогло когда перегрузил ЛЗС (плюс сменил ракетку на более легкую).
===============================
Gladiator, мерси
+++++++++++++++++++++++++++++++
А о "дипроспан с лидокаином" что посоветуете?
yonex62Дипроспан - это гормон, что ещё можно сказать?
А о "дипроспан с лидокаином" что посоветуете?
Помогают компрессы с димексидом (диметилсульфоксидом), держать не более 2 часов, 10-20 дней.
Но главное - не пейте растворимый кофе Якобс!!!
Но главное - не пейте растворимый кофе Якобс!!!Не , мы чай ))))
======================
за компрессы-спс
maxpolonskiможно истязать локоть всякими физиотерапиями а жопу инъекциями, но причина будет одна- неадекватные нагрузки на локтевой сустав.
лучше бадминтон бросить
для вас лучше просто отменить занятия, поделать физиотерапию, заняться ЛФК без нагрузки. После стихания процесса подождать с месяц, а потом постепенно начать, но с интенсивностью 30%, довести до 50% и если всё хорошо, постепенно увеличить нагрузки до 75% от прежней.
и назначать блокады всегда ПОСЛЕ противовоспалительной подготовки, или ОДНОВРЕМЕННО с ней - вобщем-то так сейчас все и делают.ну, тогда хорошо- я почти всегда так делал...сейчас буду просто всегда .. димексид лучше намешать с новокаином и анальгином...можно и тот же дипроспан добавить. только дороговато тогда получится..начинать лучше с получаса. у некоторых раздражение кожи выдает(и воняет еще , зараза 😞 )но эффект боле-мене неплохой
Но главное - не пейте растворимый кофе Якобс!!!а что так?Хоть Чибо то можно? 😊
От Чибо какая-то другая болячка бывает, уже не помню. Но то, что локти прошли после расставания с Якобс, помню точно.
для вас лучше просто отменить занятия, поделать физиотерапию, заняться ЛФК без нагрузки. После стихания процесса подождать с месяц, а потом постепенно начать,примерно так все и происходит. Неделя уже без ударной нагрузки на локоть и болит на порядок меньше. Только что даже недолго повисел на перекладине.
Ну ладно, тут народ с серьезными проблемами , а я со своим хобби.
Огромное спс всем отписавшимся.
Но то, что локти прошли после расставания с Якобс, помню точно.казалось ,что то был юмор 😊
Но то, что локти прошли после расставания с Якобс, помню точно.если у Вас что-то пройдет после полового воздержания- не делитесь, пожалуйста. в нете этим наблюдением...народ разный, могут и взять на вооружение, а демография в РФ и так хромает. несмотря на все усилия партии и правительства 😊
Джек13, половое воздержание приводит к излишней половой озабоченности - и Вы тому пример. Известно, что растворимый кофе может плохо влиять на костную и хрящевую ткани. Чем хуже кофе, тем хуже влияет. Так что юмор юмором, а кофе лучше пить хороший.
Известно, что растворимый кофе может плохо влиять на костную и хрящевую ткани. Чем хуже кофе, тем хуже влияет.ссылочкой про "известно" не разодолжите? И почему Якобс , а не Пеле или подобные?
ЗЫ- А разве половая озабоченность может быть излишней? 😊
Вот здесь - про микроэлементы. Вымывание кальция, остеопороз.
http://www.kaffein.ru/vred.shtml
Здесь про артроз, суставы
http://www.aif.ru/health/article/32169
Для профилактики артроза полезно исключить (или ограничить) алкоголь, кофе, шоколад, картофель, крупы и зерновые продукты. Такая пища провоцирует воспаление суставов. Взамен запрещенных лакомств следует отдавать предпочтение богатым кальцием молочным продуктам.
Почему именно Якобс, а не Чибо или Пеле - не знаю, так совпало. Наверное, дешёвые сорта растворимого кофе отличаются набором вредных примесей. Сам я глушу кофе литрами, так что если хоть какой-то вред есть, то он должен проявиться.
Да, когда она неуместна. Офф-топик, так сказать. Всё равно, что в вагоне метро расстёгивать ширинку.
Ещё для ТС: забыл добавить, что димексид для компрессов нужно разводить водой, иначе можно получить ожог (см. инструкцию).
Ещё для ТС: забыл добавить, что димексид для компрессов нужно разводить водой, иначе можно получить ожог (см. инструкцию).мерси, в курсе
Спасибо за ссылки...Правда , никак не могу разобраться ,каким боком остеопороз течение эпикондилита ухудшает. но это неважно ...раз уж такое серьезное медицинское издание. как АИФ про это говорит, то обязательно надо прислушаться 😊...
АиФ и kaffein.ru это и называется "известно". В других случаях пишут "Британские учёные показали, что..."
жжоте)
С горомонами на самом деле нужно поосторожней, но иногда бывает, что без них никак не удается купировать болевой синдром. Выше уже подсказали - физиолечение, ограничение нагрузки, ЛФК. А ЯМРТ чем поможет-то? ИМХО, лишнее это. Причина и так в основном одна)
Итак, отмучился)).Почти...лишь при крайней пронации слышен дискомфорт.
6 уколов траумеля S вокруг сустава и резкое снижение нагрузки (праздники оказались кстати). Да...за час-полтора до тренировки пользовал согревающую мазь. плюс смачивал налокотник, так грело сильнее.
Спс всем отписавшимся.