колено после покаталок на лыжах

m0zg

спрашивал у уважаемого гладиатора в общении модераторов.
было посоветовано сделать МРТ.
сделано.
в каком виде и куда выложить результат?

Gladiator

Доброй ночи!

Лучше сюда, чтобы посмотреть могли разные специалисты - одна голова хорошо, а две лучше 😊

m0zg

а в каком виде?
мне дали компашку с вьюером и кучей нечитаемых по другому картинок.

Gladiator

Тогда "залейте" её на какой-нибудь фалообменник и дайте ссылку с кодом просмотра, а сюда выложите скан заключения рентгенолога или просто перепешите описания снимка.

m0zg

http://rapidshare.com/files/4240749038/MRT.rar

скан заключения сначала надо перевести 😊
наши дохтура практически полностью перешли на великий и могучий румынский язык.

Gladiator

Ну, выкладывайте хотя бы на румынском 😊 Я переведу. Просто рентгенолог видет картину лучше на экране МРт, чем мы на лаптопе или смартфоне...

Снимки смогу посмотреть в воскресенье, когда даберусь до нормального компьютера.

m0zg

ну в двух словах частичный разрыв передней крестообразной связки.

m0zg

замотал колено бинтом и стал больше чидеть за компом и меньше стоять за верстаком.
шо надо делать еще?

Gladiator

m0zg
ну в двух словах частичный разрыв передней крестообразной связки.

Да, вижу...

Нужен покой и курс физиотерапии одновременно с приёмом НПВС (вольтарен, мовалис и т.п) в течении 2-3 недель

m0zg

разрыв сильный?
этот сезон лыж я уже закрыл, это однозначно.
до будущего восстановлюсь полностью или про лыжи забыть?

доктор так и сказал, шо видит следы нескольких разрывов.
а про НПВС, именно фастум-гель меня и подвел.
под его обезболивающим действием я почуствовал себя героем и перенагрузил ногу. значит продолжить фастум-гель и особенно тщательно контролировать нагрузки?

или лучше все таки не кетопрофен а диклофенак? или мовалис? там вообще какое то непонятно емне действующее вещество, я его первый раз встречаю...

и как лучше, мазь или тааблетки?

Gladiator

Там несколько разрывов, более старые и более свежие - значит колено травмировалось неоднократно. Соответственно сустав нужно беречь, при нагрузках надевать наколенник. Нагрузки можно давать только после полного восстановления, не раньше чем через 2 месяца. Если проводить физиотерапию, то можно делать мазь с ультразвуком (тот же фастум гель или вольтарен), в противном случае необходимы таблетки, а при сильных болях и отёки - инъекции.

Shizakroid

m0zg
замотал колено бинтом и стал больше чидеть за компом и меньше стоять за верстаком.
шо надо делать еще?
- Покой конечности три недели после травмы, желательно в лонгете.
- Купить нормальный брейс с шарнирами на коленный сустав.
- Физиотерапия.
- Если мениски целые- то после 3 недель покоя хорошо помогает пассивная механотерапия в режиме 1 цикл в минуту (сгибание/разгибание) под небольшим углом (от 180 до 140, постепенно с шестой -седьмой процедуры по тринадцатую -пятнадцатую начинать потихоньку увеличивать угол сгибания до 70-80 градусов). В случае разрыва связок процедуру проводить в брейсе с шарнирами.
- Неплохо было бы пропить курсом хондропротекторы.
-После регулярная ЛФК без нагрузки в течении трех месяцев.
m0zg
до будущего восстановлюсь полностью или про лыжи забыть?
Сначала подождать около трех- четырех месяцев, затем снова сделать МРТ. К тому времени воспалительные реакции пройдут, начнется репаративный процесс и уже будет лучше видно что и как порвано.
Занятия лыжами- существует много моделей шарнирных брейсов на коленный сустав созданных для того чтобы при некоторых травмах связочного аппарата коленного сустава можно было продолжать занятия спортом. Стоимость их соответствующая. Но опять же эти вопросы должен решать ваш лечащий врач.
При травмах связок коленного сустава, в случае оперативного лечения, нагрузка разрешается после восьми месяцев.
m0zg
значит продолжить фастум-гель и особенно тщательно контролировать нагрузки?
Такого чудесного эффекта от фастум геля я ну никак не ожидал. Не смотря на его прямо таки волшебные свойства нагрузку нужно контролировать.

maxpolonski

Shizakroid
- Неплохо было бы пропить курсом хондропротекторы

Хм Хм. Великий хондроитин ?

Shizakroid

maxpolonski
Великий хондроитин
Мне Алфлутоп больше нравится. Но не суть. Суставы очень не любят травмы и могут среагировать на них артрозом.

Gladiator

Я извиняюсь, но топикстартеру 42 года - какие хондропротекторы?

Shizakroid

Gladiator
но топикстартеру 42 года - какие хондропротекторы?
Посттравматический артроз может быть и в 20 лет. А мне попадались и 35 летние пациенты с деформирующим артрозом коленных суставов. Поэтому я не понимаю вашего вопроса.

Abar

У меня хороший знакомый профессиональный горнолыжник за 60 лет катается в таком специальном наколеннике - с железными вставками, такая штука снимает нагрузку с колена и действительно пьет хондропротекторы, сустав такой лучше купите он не очень дорогой!

Gladiator

Shizakroid
Поэтому я не понимаю вашего вопроса.
Ну, видите ли, в Израиле назначение пероральных хондропротекторов пациентам старше 24-26 лет считается сродни использованию плацебо - не проникают они внутрь сустава в более старшем возрасте... Я ещё согласился бы с внутрисуставным введением, а так ИМХО пустая трата времени.

m0zg

дорогие друзья, уважаемые доктора.
спасибо большое.

в общем докладаю шо было сделано.
сама травма произошла 15 января. сделали рентген, убедились, что кости целые, сказали, что потянута латеральная связка, колено замотали и выгнали нах. буквально на второй день опухоль прошла, я еще через пару дней перестал заматываться. фастум-гелем мазался нерегулярно. все же шло хорошо.
где то 20 февраля, когда мне было почти хорошо, после целого дня за рулем в городе опухло коленко. и стало побалливать.
тогда я и обратился к Максимилиану, и он мне посоветовал сделать МРТ.
ее результаты выложил выше.
что делаю щас - замотал колено эластичным бинтом, начал жрать вольтарен.
лыжный сезон в этом году однозначно закрыл. я умею жертвовать малым для достижения большего.

я так думаю, что если я обеспечу частичную иммобилизацию сустава, то он слегка все таки будет двигаться. на процесс восстановления связки повлиять не должно, а вот от ЛФК я планирую убежать таким образом.


Gladiator
топикстартеру 42 года
24 мне, 24.... или нет?? (заглядывает в паспорт, лихорадочно шепчет губами, загибает пальцы...)
пля, все таки 42... (начинает рвать на себе волосы, и причитая про приближающуюся старость уходит, всхлипывая на ходу)

мениск вроде целый.

брейс - погуглил цены, посмеялся. если МРТ мне обошлось ровно в стоимость одного дня отеля на горнолыжном курорте, то стоимость хорошего брейса примерно пара лыж. а то и меньше. ну не поменяю еще год лыжи. не проблема. здоровье дороже.

Gladiator
Я ещё согласился бы с внутрисуставным введением,
"эти хирурги, такие садисты, им бы все только резать! не переживайте, голубчик, я вам дам таблеточки, само отпадет"

Shizakroid

Abar
такой лучше купите он не очень дорогой
для кого как, на конференции по спортивной медицине мне демонстрировали парочку германских титановых созданных специально для спортсменов 30-35 тысяч рублей.
Gladiator
назначение пероральных хондропротекторов пациентам старше 24-26 лет считается сродни использованию плацебо
У нас тут ходит мнение что хондропротекторы перорально всё же помогают.

А для профилактики артрозов лучше всего есть свиное сало (грамм по двадцать в день). К тому же в сале содержится селен, который антиоксидант и вообще со всех сторон полезный. Кушать холодец. И борщ (или еще какой суп) сваренный на бульоне из мосла.

Gladiator

Shizakroid
А для профилактики артрозов лучше всего есть свиное сало (грамм по двадцать в день). К тому же в сале содержится селен, который антиоксидант и вообще со всех сторон полезный. Кушать холодец. И борщ (или еще какой суп) сваренный на бульоне из мосла.
У меня уже слюна начала капать 😊

Abar

Да не ну не 35т этот сустав стоит, конечно может и такие есть но есть и значительно дешевле! Человек катается в дешевом (3-4 тыр) , сам на пенсиии и денег тока на лыжи хватает (они у него кстати действительно дорогие спортцеховские), нормально себя чувствует хотя колено тоже травмировано и хондропротекторы тоже потребляет, не знаю уж с каким успехом, ему говорили что нужно кушать хаш - такой суп из хрящей очень нажористый! Наверное это действительно эффективней чем таблетки. Вот статейка:
http://www.ski.ru/static/119/2_19885.html

Shizakroid

Gladiator
У меня уже слюна начала капать
человек должен сам хотеть лечиться, иначе эффекта от лечения не будет. 😊
Abar
но есть и значительно дешевле!
Хорошая, качественная вещь, которая будет гарантированно держать "горнолыжные" нагрузки- дешевой быть не может.
Abar
Вот статейка:
статья конечно проясняет обываютелю некоторые моменты, но я не во всем с ней согласен.