PAdonAk
Тема про карнитин была, какой -то добрый человек (отдельное пасиб) удалил.. Лана, инет есть, залезла, почитала.. Ничего не поняла.. Есть L-карнитин в капсулах и карнитина что -то там для инъекций.. Это одно и тоже или нет? и что лучше? И что лучше попринимать во время интенсивных тренировок? Конечный результат - скинуть 10 кг веса месяца за 2-3 и вообще восстановить форму .. 😊
StarS
Инъекции, разумеется, лучше. Таблетки проще и дешевле. Существенно дешевле. Шипучие таблетки - тоже ничего, интереснее простых. Где-то в мск выпускают шипучие L-карнитин+витамины B2,B6,B12 - ИМХО оптимальное соотношение цены (130 рэ за 12 таблеток с 500мг карнитина) и качества.
NDK
про L-карнитин писали тут: http://guns.allzip.org/topic/88/117975.html
PAdonAk
Спасибо 😊