Проблема с поясничным отделом позвоночника

unname22

Добрый день.
Такая вот штука приключилась простудил судя по всему спину (помогал с машиной в прохладном гараже, во всяком случае нагрузок на спину точно небыло), ну и прихватило поясницу, недели за полторы...две прошло (покой, когда за рулем - скрученное полотенце), но вот осталось судя по всему защемление нерва, когда стоишь, а особенно идешь, отдает слева в область гм, в общем в четверть ягодицы, куда уколы ставят и ниже по этой четверти до мышцы на голени. Сидя все нормально, небольшие и средние нагрузки на спину то же вполне себе (сильно нагружать побаиваюсь). В итоге выпал практически весь декабрь из охотсезона (с километр от работы до машины дойти весьма болезненно уже).
Вроде к новому году стало проходить потихоньку, но третьего числа прихватила вновь как раньше.

У меня остеохондроз шейного отдела достаточно давно, потому что такое защемление нерва знаю, но с шеей обходится покоем и массажем, а тут массаж несильный нихрена не помогает.

Gladiator

в поиск