Здравствуйте.
Такой вот вопрос. Собираюсь серьезно заняться пауэрлифтингом(вплоть до высупления на соревнованиях в перспективе), но имею близорукость порядка -5, прогрессирует.
Насколько реально при таком раскладе лишиться зрения, и когда это примерно может произойти? Про отслоение сетчатки и прочую гадость знаю, но НАДО, НАДО...
Идти на обследование- так я знаю, что мне офтальмологи скажут. "Ничего тяжелого не поднимать, только шахматы". А шахматы мне не нужны.
Лифтом заниматься буду в любом случае, но хотелось бы узнать ваше мнение...
Вы же сами все знаете - черезмерные нагрузки нельзя.
Паурлифтинг - вообще ничего общего со здоровьем нет - это предболезнь.
Другое дело очень хочеться.
Надо, что бы грамотный офтальмолог периферию сетчатки посмотрел. Если нет дистрофии, то еще туда сюда.
Вот не понял, с какого? Я понимаю, уже занимался, вышел на соревнования с хорошим прогнозом, а тут такая гадость, и бросать после всех усилий заподло. А тут уже есть опасность и только выбирается длинный путь, на котором очень много если до успеха, а лишиться зрения можно на любой тренировке... Это адекватно по Вашему?
Можно же тай-цзи заняться, или еще чем-то дыхательным и плавным. Или бальными танцами. С такими усилиями какие необходимы для выигрыша соревнований по паверлифтингу - можно выиграть и чемпионат по танцам. Гораздо более редкие успехи, и весьма интеллигентные. Нчем не хуже, чем быть качком. Кстати, танцы всегда хорошо сочетались с фехтованием - дворянское образование это доказало.
Аммонал
Здравствуйте.
Такой вот вопрос. Собираюсь серьезно заняться пауэрлифтингом(вплоть до высупления на соревнованиях в перспективе), но имею близорукость порядка -5, прогрессирует.
Насколько реально при таком раскладе лишиться зрения, и когда это примерно может произойти? Про отслоение сетчатки и прочую гадость знаю, но НАДО, НАДО...
Идти на обследование- так я знаю, что мне офтальмологи скажут. "Ничего тяжелого не поднимать, только шахматы". А шахматы мне не нужны.
Лифтом заниматься буду в любом случае, но хотелось бы узнать ваше мнение...
На мой ЛИЧНЫЙ взгляд умеренные физические нагрузки, начинающиеся с малых весов и ОЧЕНЬ постепенно увеличивающиеся до умеренных ещё никому не повредили. Плавание просто полезно 😊
А вот тяжести выше 20-30 кг действительно могут привести к нежелательным последствиям, вполть до слепоты 😞
Аммонал
Здравствуйте.
Такой вот вопрос. Собираюсь серьезно заняться пауэрлифтингом(вплоть до высупления на соревнованиях в перспективе), но имею близорукость порядка -5, прогрессирует.
Насколько реально при таком раскладе лишиться зрения, и когда это примерно может произойти? Про отслоение сетчатки и прочую гадость знаю, но НАДО, НАДО...
Идти на обследование- так я знаю, что мне офтальмологи скажут. "Ничего тяжелого не поднимать, только шахматы". А шахматы мне не нужны.
Лифтом заниматься буду в любом случае, но хотелось бы узнать ваше мнение...
ухудшение зрения будет однозначно.......
до какого состояния-судить сложно
зависит от вашей предрасположенности и физ.формы
и вообще пауэрлифтинг - это не то чем есть смысл увлекатся
угробится очень легко
если тянет-просто работайте с железом
Ношу очки со школы - лет уже 20.
Постоянно читаю в транспорте, смотрю телевизор по несколько часов без перерыва, в последние годы часами не отрываюсь от компьютера на работе. К тому же уже много лет качаюсь.
Так вот, близорукость как была -1 на правом глазе и -2 на левом, так и осталась, ну, может, чуть спрогрессировала на 1 деление.
Но учтите, всё индивидуально, и если у вас -5, и если вы будете заниматься пауэрлифтингом серьёзно (а это значит тянуть штангу так, чтобы сосуды в глазах лопались и кровь из носа шла), то я за последствия не отвечаю! А если с гантельками и на тренажёрах умеренно подкачиваться, то можно, ничего не будет.
Железный Дровосек
Ношу очки со школы - лет уже 20.
Постоянно читаю в транспорте, смотрю телевизор по несколько часов без перерыва, в последние годы часами не отрываюсь от компьютера на работе. К тому же уже много лет качаюсь.
Так вот, близорукость как была -1 на правом глазе и -2 на левом, так и осталась, ну, может, чуть спрогрессировала на 1 деление.
Но учтите, всё индивидуально, и если у вас -5, и если вы будете заниматься пауэрлифтингом серьёзно (а это значит тянуть штангу так, чтобы сосуды в глазах лопались и кровь из носа шла), то я за последствия не отвечаю! А если с гантельками и на тренажёрах умеренно подкачиваться, то можно, ничего не будет.
попробуйте линзы...... куда удобней и комфортней......
Ну я постоянно их не ношу - близорукость совсем небольшая, обхожусь. Если бы всё, что говорят про близорукость, было бы правдой, у меня с таким образом жизни было бы уже -10.
Железный Дровосек
Ну я постоянно их не ношу - близорукость совсем небольшая, обхожусь. Если бы всё, что говорят про близорукость, было бы правдой, у меня с таким образом жизни было бы уже -10.
у меня упало с -1 до -4
но у меня предрасполложенность -все предки очки носили
+ работа такая что зрение портится
+ тренировки тяжелые
Спасибо всем за ответы. Видимо, придется все- таки на обследование идти...
2 Hvost: Спасибо, но фехтование ночью с гопнегами не покатит, а к бальным танцам с детства испытываю отвращение.
-1 и -2 это разве близорукость... 😊
Аммонал2 Hvost: Спасибо, но фехтование ночью с гопнегами не покатит, а к бальным танцам с детства испытываю отвращение.
Ага. А поднятие тяжестей покатит... Фехтование - возможно единственное, что позволит избежать ножа в пузо, и научит уходить от удара палкой. И вообще, активно перемещаться чуствуя дистанцию. В т.ч. убегать поможет. А размеры бицепса в условиях численного перевеса и наличия оружия - скорее Вас затормозят, чем и угробят. Вопрос из Люберец конца 80-х прям.
Да как бы Вам сказать... Я при росте 180 вешу 73 кг. А хочу хотя бы 85.
Что до фехтования, то ножом пользоваться умею , и когда есть напарник, то спарринги устраиваю.