Боль в колене от езды в автомобиле...

SAOjga

Много езжу, при длительной езде (особенно по трассе, когда практически неподвижен) начало затекать и болеть колено левой ноги. Пробовал менять посадку (выше ниже-вперед назад), но существенно изменить позу не удается, а из-за неподвижности колено и болит.
Ездить перестать не могу (иначе надо сменить работу).
Что делать ума не приложу.

Gladiator

SAOjga
Что делать ума не приложу.
Почему бы для начала не посетить ортопеда (или хотя бы сделать УЗИ сустава)?

Psihiatr

SAOjga
Ездить перестать не могу (иначе надо сменить работу).
Что делать ума не приложу.
Очень мало информации..
Если можно,
возраст,
вес,
рост,
есть ли ещё какая физическая нагрузка?

Николаич Т4

Появляется похожая проблема,когда долго-долго едешь за рулём к примеру на моря(причём первые 500-700км можно отмахать без проблем ,а вот дальше начинается) , начинается боль внутри правого(сверху до чашечки) колена медленно переходящую в нестерпимую,как будто в нём накапливается что-то,но стоит остановиться выйти и походить 20-50м всё проходит , правда такой зарядки хватает на 100км. а потом сначала боль. На что похоже?

Стас

Николаич Т4
На что похоже
Была такая проблема: защемление в поясничном отделе. Иногда при ходьбе стреляло в ногу, внезапно. Через пару часов за рулем в колене правой боль и ощущение чего то лишнего в суставе. Походишь - проходит на 100 км. После лечения поясничного отдела (мануальщик-массажист) прошло и то, и другое. Диагноз назвать не берусь, ибо не доктор ни разу.

AAAAA

у меня в колене что то щёлкает периодически.( вроде не болит, но неприятно.

ienmik

Поменять машину на ту где есть круиз контроль. Если езда в основном по трассам позволит частенько разгружать ноги. Ну как вариант из нелепых) но дешевле конечно к врачу сходить.

Z_A_V

SAOjga
при длительной езде (особенно по трассе, когда практически неподвижен) начало затекать и болеть колено левой ноги.
Вот все то же самое. В правой ноге. Такое ощущение, что боль локализована в самом надколеннике. Остановишься, походишь, иногда полностью проходит, иногда ненадолго. От авто независит.
ienmik
Ну как вариант из нелепых) но дешевле конечно к врачу сходить.
Да ну их! Еще лечить вздумают, а это не всегда совместимо с жизнью. 😊 😊 Травматологи-ортопеды, они парни простые, от сохи, на тонкие материи не заморачиваются. 😀 От артроскопии не отвертишься, че нить увидят, да скрести начнут чего доброго. А там обезболивание -СМА, или ТВ/вА, или не всегда эффективная и мучительная проводниковая. Увольте!

ienmik

Да ну их!

Так других вариантов нет, или сейчас идти или потом когда хуже будет))) все так про врачей говорят пока серьезно не припрет)

Николаич Т4

Оказывается проблема распространённая. Во оно чё

Z_A_V

ienmik
Так других вариантов нет, или сейчас идти или потом когда хуже будет))) все так про врачей говорят пока серьезно не припрет)
Ну, не знаю. У меня это с 1992г, как ездить начал. С тех пор не лучше, не хуже. Иногда с полгода вообще нет такого, а иногда чуть не каждую поездку.
Кстати, сейчас проанализировал, на УАЗе значительно реже чем на цивильных пузотерках, или там просто некогда к себе прислушиваться. 😀

Psihiatr

Николаич Т4
Появляется похожая проблема,когда долго-долго едешь за рулём
Николаич Т4
Оказывается проблема распространённая. Во оно чё
Z_A_V
У меня это с 1992г, как ездить начал. С тех пор не лучше, не хуже. Иногда с полгода вообще нет такого, а иногда чуть не каждую поездку.
Вопрос, уважаемые водители, а как часто перед длительной поездкой, вы проводите нормальную разминку, с прорабатыванием хотя бы крупных суставов?

Z_A_V

Psihiatr
Вопрос, уважаемые водители, а как часто перед длительной поездкой, вы проводите нормальную разминку, с прорабатыванием хотя бы крупных суставов?
😊 😊 😊
Ну Вы меня конечно извините, я понимаю, что в этой теме процент охотников невелик и не все готовы резко и незапланировано подорваться по звонку, на ревного лося, или добирать подранка из под незадачливого товарища за 200 верст.
А Вы не забываете сделать 20 присяданий, или 3 мин на велотренажере для разгона крови в малом тазу перед тем как, извините за прямоту, залезть на даму? 😀

Psihiatr

Z_A_V
извините за прямоту, залезть на даму?

аналогия понятна, но не верна, длительность "поездки" и форма физической активности сильно отличается.

По роду своей деятельности я сам часто и незапланировано срывался и "летел" по вызову, привести себя в порядок, когда тебя подняли с постели, 3-5 мин. это не очень сложно.

Мысль на самом деле простая, перед длительной поездкой стоит следить не только за техническим состоянием авто, но и за состоянием своего организма..

Майор Пэйн 23

Стас
После лечения поясничного отдела (мануальщик-массажист) прошло и то, и другое.
Вот решение. Вылечит и колени и позвоночник и голову. Проверено на личном опыте. Хороший мануальщик поможет.

SAOjga

Возраст - 35
Вес - 100+/-3 кг
Рост 189
Да, само колено давным давно (лет двадцать назад) зашиб до хождения в лонгетке.

К врачу (давно) сходил, мне прописали прогревания, и покой колена. Прогревания прошел, а вот покой… Тогда надо радикалтно менять работу. Вообще хождение к врачам без остро выраженного диагноза почти бесполезно. Вот когда реально все оивалиться и проблема станет ну очень очевидна, да помогут, а вот в профилактике нарождающийся проблемы они считай бесполезны.

Нагрузки, по мимо бытовых, велосипед. Что замечательно колено не только не болит, но через несколько километров перестает ныть и потом кажется меньше болит за рулем.

ocherednoy

SAOjga
начало затекать и болеть колено левой ноги
Ревматизм/артрит/артроз и их комбинации/вариации. Ортопед и спец по сосудам - ваши лучшие друзья. Дай бог, чтобы не навсегда. Не запускайте, дальше может быть только хуже, поскольку ортофен - это "минус" печень...

------------------
"Грамотно зафиксированный пациент в анестезии не нуждается..."(с)

VerusLupus

54 года, травм колена не было. При чем здесь круиз, если, как и у ТС болит левое? По ощущениям болит в правой нижней части колена. Впечатление такое, что болит не сустав, а точка прикрепления какой-то связки к большеберцовой кости.
Кстати, ранее была боль именно в левом коленном суставе. Полностью ушла после изготовления ортопедических стелек.
Что касается колена в авто, хочу попробовать кинезиотейп. При эпикондилите проявил себя неплохо.

Sleepyman

параметры схожи с ТС, на 3 см пониже
катался на пафике - болело 3 года после 800-900 км

сел на джимни - никаких симптомов

дело в креслах и посадке имхо

kabansky

есть похожая проблемка при дальних заездах... избавляюсь просто, каждые пару сот км выхожу размяццо, походить... помогает, да и 5 мин на разминаж не велика задержка... кста, сколь бы не ездить по городу, таких проблем не возникет(КПП - механ) видимо из за того что ноги постоянно работают... проблем вылезает ток на трассе...

Z_A_V

ocherednoy
Ревматизм/артрит/артроз
Поведаю по секрету. 😊
Один знакомый профессор, зав. кафедрой медакадемии, ревматолог, в приватных беседах говорил: "Если у вас на приеме пациент с артрозом, то надо с ним поговорить так, чтобы он к вам больше не ходил". Потому как вылечить это невозможно в принципе, закачивать в полость сустава всякое дерьмо типа дипроспана и кеналога - палка о двух концах. Как себя обезболить они и сами уже знают прекрасно. Вот доживут до протезирования - тогда травматолог/ортопед им в помощь! 😊

Psihiatr

SAOjga
Нагрузки, по мимо бытовых, велосипед. Что замечательно колено не только не болит, но через несколько километров перестает ныть и потом кажется меньше болит за рулем.
Думаю, что Вы сами начали отвечать на свой вопрос,
SAOjga
Что делать ума не приложу.
а если к велосипеду добавить плавание и периодические разминки суставов и позвоночника, то боли могут совсем пройти.

Грозовод 71

SAOjga
Что делать ума не приложу.

Всё очень просто.Все проблемы идут от позвоночника.Сдалайте МРТ всех трёх отделов,затем на приём к неврологу и точный диагноз вам обеспечен. 😛У меня после МРТ обнаружили три грыжи межпозвоночные,а они в свою очередь влияют на внутренние органы и на работу конечностей.Но я в юношестве железо тягал немеряно.

Z_A_V

Грозовод 71
Все проблемы идут от позвоночника
ТС не корешковый синдром описал.
Грозовод 71
Сдалайте МРТ всех трёх отделов,
Обязательно что нить найдут. Еще не было такого чтобы не нашли, особенно если тебе под сраку лет.
Грозовод 71
затем на приём к неврологу и точный диагноз вам обеспечен
На счет точности я бы не обольщался во всех случаях обращения к неврологу.
Но вот то, что Вам влепят стандартно Мидокалм (возможно Сирдалуд. или др. релаксант) & мильгамму (или другое месиво из витаминов гр. В) & обезболивающие из НПВС. Вот это уж ТОЧНО.
По итогу Вы оказываетесь в группе риска по язве желудка (вплоть до ЖКТ-кровотечения) & аллергизации (вплоть до анафилактического шока). А если переусердствуете с НПВС - то и все остальные прелести вплоть до панцитопении (агранулоцитоза) и интерстициального нефрита.
Вроде О.деБальзак сказал: ЧТОБЫ ЛЕЧИТСЯ НАДО ИМЕТЬ ЖЕЛЕЗНОЕ ЗДОРОВЬЕ! 😊
Так что уж лучше шевелить батонами, пока они шевелятся, как рекомендуют уважаемые
SAOjga
Psihiatr

Николаич Т4

Psihiatr
Вопрос, уважаемые водители, а как часто перед длительной поездкой, вы проводите нормальную разминку, с прорабатыванием хотя бы крупных суставов?
Согласен разминка "перед" не часто но,когда уже заболело и останавливался(совпадало с пикником) там уже разминался конкретно!Но всё равно хватало не на долго,как будто наболело уже и нужен перерыв в вождении несколько дней как минимум,при этом внутреннии ощущения как будто что то накопилось в колене,у меня сверху в начале колена

ryzhov

ТС

УЗИ сустава,
В идеале МРТ.

Киста бейкера?

Z_A_V:

Глянте рентгеном на пателярно-феморальный сустав. Может чашка кнутри уползла, или еще чего.
Снимок при угле сгибания 80 град, вдоль большеберцовой.

Z_A_V

ryzhov
Глянте рентгеном на пателярно-феморальный сустав. Может чашка кнутри уползла, или еще чего.
Снимок при угле сгибания 80 град, вдоль большеберцовой.
Спасибо. Вот на это согласен. УЗИ тоже потерплю. 😊
ryzhov
Киста бейкера?
Вроде не такое частое заболевание. А вот на вышеописанную симптоматику жалуются водители довольно часто. По своему окружению сужу в том числе.

Аарон

спина - проф.заболевание водителей....,отсюда и букет болячек

Psihiatr

Аарон
спина - проф.заболевание водителей....,отсюда и букет болячек
У профессиональных водителей куча профессиональных болячек, начиная со спины и поэтому, им, с моей точки зрения, просто необходимо держать себя в форме, как профессиональным спортсменам автогонщикам.

Gladiator

Z_A_V
Потому как вылечить это невозможно в принципе,
Очень даже возможно, причем чем раньше начинать лечение - тем успешнее реабилитация. Конечно, когда артроз доводят до 4 степени - тут уже поздно пить боржоми, нужно протезироваться...

Psihiatr

Нахождение длительное время в одной вынужденной позе, пусть даже удобной, в сочетании с выраженным психическим напряжением создаёт специфическую и весьма серьезную нагрузку, которая в свою очередь сказывается на мышцах и суставах, начиная с того позвоночника, поэтому велика необходимость держать себя в форме.

Z_A_V

Gladiator
Очень даже возможно, причем чем раньше начинать лечение - тем успешнее реабилитация
Возможен улучшайзинг, а не полное излечение.
У нас в больничке была ревматология на 60 коек. Так там одни и те же физиономии все 20 лет мелькали, хотя вроде продвинутое отд-е было. Кафедра курировала. Исход один и тот же - протезирование.
Gladiator
чем раньше начинать лечение
А много ли таковых? 😊

MikhailAnt

С двухтысячного года каждый день за рулем. В прошлом году начались боли в правом колене. Выработал для себя два простых правила: нога не должна касаться центральной консоли, ось ноги по возможности должна быть перпендикулярна педали газа. Боли прошли, и пока, тьфу-тьфу-тьфу, не возвращаются. Еще были похожие боли в левом локте, который любил ставить на дверь. Вибронагрузки - штука неприятная.

Andry32

У меня такая херня началась 23 года назат из за мениска.На грузовиках и на машинах с высокой посадкой не беспокоит,а на пузотерке неделю назад при поездке в Абхазию начала побалевать после 1700 но на пляже камнями горячими погреб и без проблем там покататься и до Брянска доехал

Z_A_V

Andry32
На грузовиках и на машинах с высокой посадкой не беспокоит,а на пузотерке неделю назад при поездке в Абхазию начала побалевать
Точно так! На Козлище по 800км ездил без проблем. На легковушках - не знаешь куда ногу присунуть. А на трассе останавливаться не люблю, только когда приспичит, расслабляют эти остановки.

Gladiator

Z_A_V
Так там одни и те же физиономии все 20 лет мелькали, хотя вроде продвинутое отд-е было. Кафедра курировала. Исход один и тот же - протезирование.
Ну, 20 лет отсрочки - тоже неплохой результат 😊

SDR

Охереваю с мнений водил.....
Гении мля
На грузовике удобно, на легковой неудобно
а ты сцуко, когда нить правильную посадку и хорошие сиденья пробовал?!

Z_A_V

SDR
Добро пожаловать Уважаемый, мы тоже рады Вас приветствовать! Вы очень поздно посетили раздел "Медицина". 😀
Но, не смотря на это, думаю что Вам тут окажут помощь. 😀
Psihiatr
Андрей, вся Ганза была бы Вам очень признательна, если поможете определиться с диагнозом у SDR? 😊 Форумчанин в беде! Но, может он еще не совсем потерян для общества? 😊 😊
Симптомокомплекс вроде простой как черенок от лопаты. Возможно ли у него продление "светлых" периодов?
С Ув.

Andry32

Ну куда зашел прогресс у кентули ПМС

lexabez

Gladiator во втором посте ответил, что нужно делать, а дальше пошли рассуждения на тему: "А у меня такое было, а у меня такое есть..". Даже как минимум один срач наметился.
Топикстартеру: сходите наконец к ортопеду и, если хотите, отчитайтесь в теме.

Psihiatr

Z_A_V
Андрей, вся Ганза была бы Вам очень признательна, если поможете определиться с диагнозом у SDR? 😊 Форумчанин в беде! Но, может он еще не совсем потерян для общества? 😊 😊
Симптомокомплекс вроде простой как черенок от лопаты. Возможно ли у него продление "светлых" периодов?
С Ув.
С Ув.
Смею напомнить, что помощь консультативная и диагностическая возможна только при личном обращении человека и по его просьбе.
При обращении и оказании помощи, никто, в том числе и из Ганзы об этом не узнает.
P.S. у меня очень не публичная специальность.

ТС, простите за офтоп.

SDR

А Андрей (c) оказался умней 😊

ryzhov

Немного патфиза как вариант одной из многих причин.

Вынужденное, статичное положение ноги в полусогнутом состоянии и частичным тоническим напряжением мышц.
Что имеем.
Глубокие вены и лимфососуды (внутримышечные) частично или полностью закрыты. По поверхностным венам кровушка течет не охотно.
В подколенной ямке "бутылочное горлышко" аки дамба усугублённая изгибом. Дале перелив через края с соответствующим результатом.

Почему писал про Бейкера. Не потому, что она есть, а дабы исключить.

Проблемы со спиной отдельный мемуар.

Возможные направления в медицине которые придется штурмовать: ортопедия, неврология, сосудология (или как там сейчас в РФ). Дополнительно возможно получить мнение кардиолога, нефролога, эндокринолога - но это после первой тройки.

Z_A_V

SDR
А Андрей (c) оказался умней
Вот и обратитесь к нему. Думаю пора.

SDR

Z_A_V
Вот и обратитесь к нему. Думаю пора.

Жене своей советы давайте, любезный

Psihiatr

Z_A_V
Вот и обратитесь к нему. Думаю пора.
К сожалению, но такое предложение воспринимаются как попытка уничижения, а не как желание помочь, даже если человек действительно нуждается в специализированной помощи.
Убедительная просьба не делать таких предложений, во всяком случае в открытом доступе.

Всё таки не надо захламлять чужую тему.

------------------
"Безумству храбрых поём мы песню", безумству просто..., даём мы справку.

Andry32

Да боль в колене эта херня.Уже не от первого нейрохирурга слышу,что если немеют пальцы правой ноги то под нож в течении пару недель ложится,или конец на по шестого.