запаренная овсянка, курица, яйца вкрутую, чай кофе молоко хлеб масло сыр
милкис, в тетрапаке сок моя семья, печеньки,
и так уже больше месяца наверное (ну правда было разок ел картошку морковку кальмар грибы яблоко банан)
этого достаточно? не может это быть причиной ухудшения стула? слышал что мыло плохо помогает в уничтожении микробов, мОю без него, да и экзема в последнее время не позволяет совершенно 😞 гэрб тоже одолел вконец, может ли влиять?
пс сколько можно овсяных отрубей съедать? а то купил (думал овсянка) заварил, а потом читаю - емое, лоханулся, и ниче не написано, тоже мне завод блин.
а, бенфотиамин пью, в общем комплекскную таблетку для восстановления нерва
Для нормальной работы кишечника необходимо употреблять отруби.
Очередная инкарнация hindpx, lambda, thiel и аналогов?
GladiatorМож не отруби, а баньку предложить?
отруби
а кофе нельзя пить же, когда живот поплохел? 😞
галоперидол можно.
из перечисленного только овсянка и сок помогают перестальтике, остальное - нет. больше овощей, фруктов. зелень.
борщ хорош для стула.
спс!
стал аскорбинку пить - за сколько всасывается? чаю горячего хотел попить..
I-War+1
Очередная инкарнация hindpx, lambda, thiel и аналогов?
Мож не отруби, а баньку предложить?
zone
запаренная овсянка, курица, яйца вкрутую, чай кофе молоко хлеб масло сыр
милкис, в тетрапаке сок моя семья, печеньки,
и так уже больше месяца наверное (ну правда было разок ел картошку морковку кальмар грибы яблоко банан)
этого достаточно? не может это быть причиной ухудшения стула? слышал что мыло плохо помогает в уничтожении микробов, мОю без него, да и экзема в последнее время не позволяет совершенно 😞 гэрб тоже одолел вконец, может ли влиять?пс сколько можно овсяных отрубей съедать? а то купил (думал овсянка) заварил, а потом читаю - емое, лоханулся, и ниче не написано, тоже мне завод блин.
последние несколько лет ем рис, гречку, мясо, фрукты, офощи
полет нормальный