Пару вопросов про жирорастворимые витамины. растворимы ли в масле, или только в жире?

zone

перемещено из Кают-компания Пятой



Не смог найти информацию про растворимость в масле.
1. Конкретно мне бы узнать это про бенфотиамин и пиридоксина гидрохлорид
2. Сколько нужно жира для максимального их усвоения, если каждого по 100 мг (одновременно).

Hatuey

zone
пиридроксина
Такого не знаю, а пиридоксин - водорастворимый.

zone

Hatuey
пиридоксин
поправил...
Hatuey
водорастворимый
спасибо, уже радует.

Hatuey

а также есть натуральный, ЧСХ, водорастворимый аналог бенфотиамина - просто тиамин.
B1 выпускается в виде водного раствора, в ампулах, где уже концентрация, одобренная Минздравом, B6 - в таблетках.

zone

БТ менее токсичен, оттого и ...

zone

можно ли его принимать одновременно с аскорбинкой?