Последствия сырых и холодных ног на здоровье человека

DICOM

Уважаемые врачи, хотелось бы узнать Ваше мнение из практического опыта осмотра и лечения пациентов по следующему вопросу. Если ходить в промокаемых кроссовках в лесу/тайге/тундре в период с ранней весны до поздней осени, когда ноги весь день будут сырые и холодные, что будет через несколько сезонов? Организм человека приспособиться к таким условиям или заработает хронические заболевания, что ограничит его подвижный образ жизни в будущем? Начинать можно постепенно, с теплого лета, далее расширять время сезона. На ночь, ноги можно вымыть и утеплить для лучшего восстановления. Рассматриваем только продолжительное воздействие воды и низких температур до 0С градусов.
Спасибо.

Maksim V

заработает хронические заболевания, что ограничит его подвижный образ жизни в будущем?
Даже в очень недалёком будущем .....

reo03

Опасность траншейной стопы лайт ( погуглите). В динамике, конечно, не столь опасно, но...

Gladiator

DICOM
Если ходить в промокаемых кроссовках в лесу/тайге/тундре в период с ранней весны до поздней осени, когда ноги весь день будут сырые и холодные...
...с большой долей вероятности можно остаться без стоп (или, по меньшей мере, без пальцев стоп)...

Миномётчик

Грибковые заболевания весьма полезны. 😊

DICOM

Спасибо за Ваши ответы и мнения по данному вопросу.
В таком случае, каким образом, наши предки работали на природе весь год,
не имея непромокаемой обуви? Зимой понятно - валенки, а с весны до поздней
осени, только лапти. Умирали или становились инвалидами значительно раньше
отпущенного срока от хронических заболеваний?

reo03

DICOM
Спасибо за Ваши ответы и мнения по данному вопросу.
В таком случае, каким образом, наши предки работали на природе весь год,
не имея непромокаемой обуви? Зимой понятно - валенки, а с весны до поздней
осени, только лапти. Умирали или становились инвалидами значительно раньше
отпущенного срока от хронических заболеваний?

В том числе и так... у моей прабабки язвы на ногах (стопах) полностью зажили только когда она сломала бедро и стала лежачей ( не только венозные, но и стопные).
Само понятие траншейной стопы появилось в 1 мировую...

Gladiator

DICOM
каким образом, наши предки работали на природе весь год, не имея непромокаемой обуви?
Они работали БОСИКОМ - это значительно полезнее и безопаснее, чем быть весь день в мокрой обуви. А если мочили обувь - по возможности быстро просушивали её или переобувались. И да - артрит/артроз в 25-30 лет был привычен для того сурового времени, когда редкий крестьянин проживал более 40-45 лет...

DICOM

Спасибо. Интересное замечание.
Правильно ли понимаю, что после закаливания, лучше ходить в сандалиях
на босу ногу, чем весь день в сапогах/ботинках с сырым носком?

Миномётчик

Гэта требуются. Без них никак.

DICOM

Это люкс, у кого размер небольшой.

Gladiator

DICOM
Правильно ли понимаю, что после закаливания, лучше ходить в сандалиях на босу ногу, чем весь день в сапогах/ботинках с сырым носком?
Именно так!

chanoz

DICOM
ноги весь день будут сырые
А насыпать сухую горчицу в носки никак?

silent___hunter

Gladiator
Они работали БОСИКОМ - это значительно полезнее и безопаснее, чем быть весь день в мокрой обуви. А если мочили обувь - по возможности быстро просушивали её или переобувались. И да - артрит/артроз в 25-30 лет был привычен для того сурового времени, когда редкий крестьянин проживал более 40-45 лет...

а что опасно-намокание или охлаждение до низкой температуры?

DICOM

chanoz
А насыпать сухую горчицу в носки никак?
Речь идет не об одном дне, а о месяце и более. Горчицу придется нести.

Gladiator

silent___hunter
а что опасно-намокание или охлаждение до низкой температуры?
А это взаимосвязано - вода, испаряющаяся из влажной одежды, понижает температуру тела. Дополнительным бонусом идет снижение барьерной функции кожи под длительным воздействием воды...

reo03

DICOM
Речь идет не об одном дне, а о месяце и более. Горчицу придется нести.
а почему не:
1. мембранные носки и трекинговая обувь + карманные тапочки для стоянки ?

2. все таки резиновая обувь с флисовыми портянками (намокла стопа, перемотал на сухое)?

DICOM

reo03
мембранные носки и трекинговая обувь
Вода будет между ботинком и носком, если носок еще новый, неповрежденный. Нога в носке будет сильно влажной из-за конденсата. Не вижу принципиальной разницы для ног, если одеть вместо мембранного носка, обычный, треккинговый. Ноги будут в обоих случая сырые.

reo03
все таки резиновая обувь с флисовыми портянками (намокла стопа, перемотал на сухое)?
Так раньше было, правда без флиса. Сейчас найти большой размер сапог, да еще под толстую стельку и портянку, практически нереально. Если знаете, дайте ссылку в личку, буду очень благодарен.

reo03

DICOM
Так раньше было, правда без флиса. Сейчас найти большой размер сапог, да еще под толстую стельку и портянку, практически нереально. Если знаете, дайте ссылку в личку, буду очень благодарен.

первый вариант хочу попробовать этим летом, по нему опыта нет

второй: брал сапоги из ЭВА в сплаве, легкие, минус- держат форму и посему при перевозке занимают много места, открытые голенища без гамаш собирают все что можно.... на сайте можно проверить наличие размеров по модели
http://www.splav.ru/catalog/obuv/obuv_pvkh/

в спецодеждах тоже полно...
https://shop.vostok.ru/catalog...ostoykaya-obuv/

White_Swan

Никто почему-то не упомянул ревматизм - болезнь холодных мокрых ног. Бета-гемолитический стрептококк.

reo03

White_Swan
Никто почему-то не упомянул ревматизм - болезнь холодных мокрых ног. Бета-гемолитический стрептококк.

потому что он куда то ушел (тот самый настоящий, который лижет суставы и кусает сердце...)...
а вот подобие траншейной стопы у асоциальных личностей- не такая редкость....

White_Swan

reo03
потому что он куда то ушел (тот самый настоящий, который лижет суставы и кусает сердце...)...

Он не так часто встречается, как раньше - ибо мы живём в эру относительного благополучия и антибиотиков - но и не пропал. Поэтому в наше время ревматизм это результат гриппа/ангины или тяжёлой жизни у маргинальных либо полумаргинальных городских людей, не всегда связанный с промоченными ногами в сельской местности. Он вполне себе лижет суставы (другое дело что такие люди получают пенициллин, циклоферон и что-то ещё) а до сердца дело может доходить очень долго.

silent___hunter

Gladiator
А это взаимосвязано - вода, испаряющаяся из влажной одежды, понижает температуру тела. Дополнительным бонусом идет снижение барьерной функции кожи под длительным воздействием воды...

тоесть,только намокание,при нормальной температуре,не критично?

Gladiator

silent___hunter
тоесть,только намокание,при нормальной температуре,не критично?
Если температура воздуха превышает 37 градусов и нет ветра - переохлаждения не наступит, но при многократном длительном "распаривании" кожи возможно внесение инфекции, что тоже неприятно.

DICOM

reo03, первый вариант, по возможности, проверьте.
Спасибо за ссылки, но они бесполезны, годами ищу и ничего нет. Для использования сапог с портянками, сапоги нужны с запасом не только по длине, за счет большего размера, но и в ширину, с чем большая проблема. Тонкая портянка, сравнимая с носком работать не будет, только создаст дополнительные неудобства.
Сапоги из ЭВА на длительную пешку не рассчитаны, больше для малоактивного использования.

Gladiator, средняя температура была +14С, затяжные дожди. В +30 и выше по возможности никуда не хожу, лежу дома под кондиционером.
Проблема была не с переохлаждением, а с набуханием стоп от воды в сапогах. Первая неделя прошла относительно нормально, со второй недели, кожа не успевала за ночь восстанавливаться, утром все еще была несколько сморщена. Начались мозоли. К концу второй недели, кожа была белой даже после ночи. Если бы маршрут был рассчитан на месяц, я бы не дошел из-за ног.
Знаю, есть люди, которые ходят в сырых ботиках, по пару месяцев, сложные маршруты проходят ежегодно, на здоровье не жалуются. Может у них за счет постоянных тренировок ноги становятся менее восприимчивые к воде и низкой температуре? Иначе как объяснить, что они десятками лет так ходят и до сих пор передвигаются не на каталке, с диагнозом артрит/артроз?

silent___hunter

Gladiator
Если температура воздуха превышает 37 градусов и нет ветра - переохлаждения не наступит, но при многократном длительном "распаривании" кожи возможно внесение инфекции, что тоже неприятно.

ну,при 37 градусах тут уж перегрев возможен. На работе меня частенько водой заливает, в том числе и обувь ,с промоканием насквозь. Так холода особо не замечаю, почти сразу после намокания ,температура восстанавливается до прежней,и это осенью/весной, зимой в -20 конечно,мало бы не показалось

reo03

DICOM
reo03, первый вариант, по возможности, проверьте.
Спасибо за ссылки, но они бесполезны, годами ищу и ничего нет. Для использования сапог с портянками, сапоги нужны с запасом не только по длине, за счет большего размера, но и в ширину, с чем большая проблема. Тонкая портянка, сравнимая с носком работать не будет, только создаст дополнительные неудобства.
Сапоги из ЭВА на длительную пешку не рассчитаны, больше для малоактивного использования.

а, у вас на первом месте проблема под названием "мацерация кожи"

DICOM

Именно так. Что с ней делать? Ее степень зависит от индивидуальных особенностей человека или примерно у всех проявляется одинаково? Можно ли ее снизить тренировками или это безуспешно?

reo03

DICOM
Именно так. Что с ней делать? Ее степень зависит от индивидуальных особенностей человека или примерно у всех проявляется одинаково? Можно ли ее снизить тренировками или это безуспешно?

Вроде как обильное промазывание жирной мазью до уменьшает проникновение воды в кожу. Ну и конечно при каждой остановке сушить ( неопреновые носки из кармана и тд).

DICOM

Пробовал использовать самый доступный вазелин. Если надеть сухой, трекинговый носок, то вазелин довольно быстро вытирается об него. Носок получается грязный, с прилипшим песком и мелким мусором, что в дальнейшем способствует натиранию ног. Выстирать носки от вазелина в холодной воде довольно сложно.
В неопреновом носке нога скользит в нем как намыленная вместе с обувью, стопа не фиксируется. При спусках, стопа смещается вперед, пальцы упираются в носок обуви. В общем, такая обработка не понравилось.
Лет 5-6 назад, пробовал вечерами мыть ноги в настоянной коре дуба. Может мыл мало, может срок нужен больше, но действие процедуры не заметил. Потом, наткнулся на мазь '5 дней, средство от пота ног'. Купил 3 тюбика и смазывал в течение месяца левую стопу, что бы проверить эффективность препарата. Эффект действительно был, левая стопа потела значительно меньше правой, в одних кроссовках при жаркой летней погоде. Закончилось все это достаточно грустно, левая пятка начала трескаться. Прошло много лет, лечил разными кремами, трещины стали значительно меньше, но до сих пор, полностью избавиться от них не удалось. Не повторяйте так.
В общем, решить данную проблему в одиночку, методом тыка и проверке на себе, не удалось. Нужны специалисты, разбирающиеся в данной теме.

Gladiator

DICOM
В общем, решить данную проблему в одиночку, методом тыка и проверке на себе, не удалось. Нужны специалисты, разбирающиеся в данной теме.
Портянки спасут отца мысли и гиганта русской демократии 😊 Обыкновенные портянки. Именно поэтому российская армия так неохотно отказывается от них в пользу современных хлопковых носков...

reo03

DICOM
Пробовал использовать самый доступный вазелин. Если надеть сухой, трекинговый носок, то вазелин довольно быстро вытирается об него. Носок получается грязный, с прилипшим песком и мелким мусором, что в дальнейшем способствует натиранию ног. Выстирать носки от вазелина в холодной воде довольно сложно.
В неопреновом носке нога скользит в нем как намыленная вместе с обувью, стопа не фиксируется. При спусках, стопа смещается вперед, пальцы упираются в носок обуви. В общем, такая обработка не понравилось.
Лет 5-6 назад, пробовал вечерами мыть ноги в настоянной коре дуба. Может мыл мало, может срок нужен больше, но действие процедуры не заметил. Потом, наткнулся на мазь '5 дней, средство от пота ног'. Купил 3 тюбика и смазывал в течение месяца левую стопу, что бы проверить эффективность препарата. Эффект действительно был, левая стопа потела значительно меньше правой, в одних кроссовках при жаркой летней погоде. Закончилось все это достаточно грустно, левая пятка начала трескаться. Прошло много лет, лечил разными кремами, трещины стали значительно меньше, но до сих пор, полностью избавиться от них не удалось. Не повторяйте так.
В общем, решить данную проблему в одиночку, методом тыка и проверке на себе, не удалось. Нужны специалисты, разбирающиеся в данной теме.
5 дней я тоже пользовал, негативного эффекта не заметил. Похоже, все индивидуально. Если были трещины- потом заживляю после опилки грубых краев.
купальные тапки прикупил на этот сезон именно как тапки на бивак

DICOM

Согласен, все индивидуально. Смотря как использовать, от старания зависит. Я смазывал от души, а потом в х/б носок на ночь, что бы постельное белье не пачкать.
Потею в жару больше других. При +30 и выше с меня просто течет, а другим хоть и жарко, но лицо практически сухое.
Тапки или сандалии обязательно нужны.

DICOM

Gladiator
Портянки спасут отца мысли и гиганта русской демократии Обыкновенные портянки. Именно поэтому российская армия так неохотно отказывается от них в пользу современных хлопковых носков...
Вы правы.
К ним нужна обувь соответствующая, с запасом под портянку, с широкой колодкой.
В армии, как только представилось возможность, сразу перешел на х/б носки, намного удобней.
Сапоги то были не резиновые, проблем потных ног не припомню.

Maksim V

Мой знакомый Владимир Иванович 40 лет ходил в пешку 5-й категории в одно лицо - 350-370 км за 22-24 дня- Коми , Алтай , Урал , Кольский - вес рюкзака при выходе на маршрут 27 кг - когда начинал в 1968 году и высадился на станции в Коми - первый кого он увидел - был мужик лет 50 в телогрейке и в сапогах - тот уставился на ботинки туриста и сказал :
- Это неправильная обувь - вот правильная и выставил вперёд ногу в резиновом сапоге ...
Сколько раз потом вспоминал его Владимир Иванович на маршруте ... с тех пор во все свои походы он ходил в сапогах+ портянки - портянок две пары естественно .
Вышел на маршрут в 7 утра - идёт 4 часа - потом на обед - разулся - портянки постирал ( если есть где) и на просушку - через 4 часа отдыха - просохшие портянки в рюкзак , а резервную пару на ноги и в сапоги и на маршрут - ещё 4 часа пути и в 19 часов остановка на ночёвку - портянки с ног простирнул и на просушку.
Кроме этого в рюкзаке лежит тюбик "Паста Теймурова".
Сейчас Владимиру Ивановичу - 80 лет и он ходит в походы - правда уже в группе и на две недели и рюкзак у него 12 кг - но ведь ХОДИТ .

DICOM

Согласен с Вами, все правильно.
Время идет быстро, прошло уже полвека, сейчас выпускается много разной обуви под разные условия. Хотелось бы понять, можно ли найти вариант более удобной и легкой обуви для маршрутов с многочисленными бродами, болотами, тундрой и методику ее использования? Такой, что бы чувствовать себя лучше, безопасней и урон организму нанести в меньшей степени. Сейчас снимается много любительских фильмов на маршруте, где можно посмотреть экипировку участников. Знаю, что многие, опытные туристы, при прохождении сложных маршрутов используют, как ни странно ботинки. Мне сложно усомниться в их опыте и компетенции в подборе одежды и обуви для походов. Сам бы так не пошел, но и маршруты такие не доводилось проходить. Может, мыслю стереотипно, устаревшими правилами?
Всегда считал, что на холоде надо одеваться так, чтобы не потеть. Одежда и обувь, по возможности, должна быть сухой и отводить влагу от тела. В сырых местах надо ходить обязательно в непромокаемой обуви. На деле, участники трудных и продолжительных экспедиций, проходящие при низкой температуре одевают на ноги пакеты (не дышащие носки).
Кому интересно, для примера, может посмотреть следующие видео:
Обувь для Северного Полюса



Из Якутии к Охотскому морю


zhogl

Maksim V
с тех пор во все свои походы он ходил в сапогах+ портянки - портянок две пары естественно .
Присоединился.
Кстати, в лаптях ходили вовсе не в носках, а именно в портянках.
Нога привыкает весьма быстро, раз и навсегда. Плавализнаем.

USSR Moscow

DICOM
Уважаемые врачи, хотелось бы узнать Ваше мнение из практического опыта осмотра и лечения пациентов по следующему вопросу. Если ходить в промокаемых кроссовках в лесу/тайге/тундре в период с ранней весны до поздней осени, когда ноги весь день будут сырые и холодные, что будет через несколько сезонов? Организм человека приспособиться к таким условиям или заработает хронические заболевания, что ограничит его подвижный образ жизни в будущем? Начинать можно постепенно, с теплого лета, далее расширять время сезона. На ночь, ноги можно вымыть и утеплить для лучшего восстановления. Рассматриваем только продолжительное воздействие воды и низких температур до 0С градусов.
Спасибо.

Жопа будет
От проблем с ногами и иммунитетом до гриппа и прочего

DICOM

USSR Moscow
Жопа будет
до гриппа и прочего
Вы врач?

USSR Moscow

DICOM
Вы врач?

Я через это прошел

Maksim V

Хотелось бы понять, можно ли найти вариант более удобной и легкой обуви для маршрутов с многочисленными бродами, болотами, тундрой и методику ее использования?
Вчера целый день смотрел фильм документальный о поисках пропавшего в джунглях Коста -Рики американца. Искал его отец с матерью и два частных детектива -бывшие ФБРовцы .
И заметил такую хрень - местные проводники и встречаемые в джунглях местные жители ВСЕ в резиновых сапогах - американцы все в кроссовках - местные - переходя многочисленные ручьи тщательно выбирают место и стараются в воду лишний раз не заходить - американцы смело шагают в воду в кроссовках и продолжают путь не выжимаясь и не выливая воды из обуви - кстати я такое поведение американцев заметил очень давно и в самых разных фильмах о туризме или о рыбалке или о мире дикой природы - американцы ВСЕГДА лезут в воду в обуви и одежде .
В общем я пришёл к простому выводу - делается на камеру и потом переодеваются в сухое , а местным проводникам такое сделать просто нет возможности - вот они и демонстрируют нормальное повседневное поведение - они на работе и ноги беречь надо - поэтому сапоги и боязь промокнуть .

DICOM

Спасибо за наблюдения. По кино для ТВ, действительно сложно судить о реальных событиях и экипировке. По климату джунгли Центральной Америки будут сильно отличаться от нашего региона.
Что скажите по выбору обуви, на маршруте, показанном в фильме 'Из Якутии к Охотскому морю'?

Maksim V

Что скажите по выбору обуви, на маршруте, показанном в фильме 'Из Якутии к Охотскому морю'?
Я в тех условиях не проживал и мнения своего высказать не могу - не знаю местных реалий .

IS90

портянки+кирзачи\резинки
портянки можно чередовать-дублировать с шерстяными носками.
про сменку не забывать тоже.

reo03

Maksim V

И заметил такую хрень - местные проводники и встречаемые в джунглях местные жители ВСЕ в резиновых сапогах - американцы все в кроссовках - местные - переходя многочисленные ручьи тщательно выбирают место и стараются в воду лишний раз не заходить - американцы смело шагают в воду в кроссовках и продолжают путь не выжимаясь и не выливая воды из обуви - кстати я такое поведение американцев заметил очень давно и в самых разных фильмах о туризме или о рыбалке или о мире дикой природы - американцы ВСЕГДА лезут в воду в обуви и одежде .
.

В их книжках, особенно по легкоходству, это настойчиво пропагандируется. Возможно, перевес в современное синтетическое снаряжение к этому привел...

DICOM

Спасибо, как раз в тему.
Может, все эти новшества идут от производителей снаряжения? Купит мужик качественные, резиновые сапоги, им износу за 10 лет не будет, можно по наследству передавать. А у легкоходов снаряга изнашивается значительно, уже на первом маршруте.
Все больше убеждаюсь, что нет базовых знаний, где и при каких условиях нужна та или иная обувь. Не может быть, что бы один и тот же маршрут можно было пройти с одинаковым комфортом, как в ботинках, так и в сапогах.

IS90

В их книжках, особенно по легкоходству, это настойчиво пропагандируется
так это...
количество пальцев на ногах ограниченно и к сожалению, homo sapiens не обладают способностью к регенерации. .

sorlag

Концепция кардинально поменялась в пользу тщательного ухода за собой (как в рекламе шоль). А помница в трактате Джона Локка "воспитание джентльмена" настоятельно рекомендовалось держать тактильную связь с окружающей средой))) мокрые ноги вполне были правильным ходом. Как и пиво с хлебом. Дремучее Просвещение.

USSR Moscow

reo03
В их книжках, особенно по легкоходству, это настойчиво пропагандируется. Возможно, перевес в современное синтетическое снаряжение к этому привел...

Мудачье
Человека с уткой сравнивать
Мдя

reo03

USSR Moscow

Мудачье
Человека с уткой сравнивать
Мдя

Копирование западных подходов к реалиям , без учета особенностей- всегда плачевен...
Кстати, на большинстве турфорумов напиши "я ходил в сапогах" вас тут же закидают какашками- трутуристо так де не далает.

Strelezz

reo03

Копирование западных подходов к реалиям , без учета особенностей- всегда плачевен...
Кстати, на большинстве турфорумов напиши "я ходил в сапогах" вас тут же закидают какашками- трутуристо так де не далает.


В сапогах , если они не кожаные а резиновые , ноги все равно будут влажными . От пота . Высокие сапоги тяжелее ботинок . И практически не держат голеностоп .
Если не залезать по колено в воду , то в хороших ботинках ноги дольше остаются сухими . Как это не странно .

Но если лазить исключительно по болотам , то сапоги наверное незаменимы .

DICOM

Strelezz, на Ваш взгляд, группа по маршруту 'Из Якутии к Охотскому морю', грамотно выбрала тип обуви и его порядок использования? Видео выше.

reo03

Strelezz


В сапогах , если они не кожаные а резиновые , ноги все равно будут влажными . От пота . Высокие сапоги тяжелее ботинок . И практически не держат голеностоп .

Это то и пишут.

Strelezz

reo03

Копирование западных подходов к реалиям , без учета особенностей- всегда плачевен...
Кстати, на большинстве турфорумов напиши "я ходил в сапогах" вас тут же закидают какашками- трутуристо так де не далает.

Тут какбэ , много нюансов . Вояки наши , кто может (себе позволить) берут себе вражеские берцы . На свои , кровные. А выданные бесплатно либо продают либо дарят. Вот как вы думаете , почему ?

Strelezz

DICOM
Strelezz, на Ваш взгляд, группа по маршруту 'Из Якутии к Охотскому морю', грамотно выбрала тип обуви и его порядок использования? Видео выше.

Если люди там ходят - наверное знают какая обувь нужна 😊

reo03

Strelezz

Тут какбэ , много нюансов . Вояки наши , кто может (себе позволить) берут себе вражеские берцы . На свои , кровные. А выданные бесплатно либо продают либо дарят. Вот как вы думаете , почему ?

ну да, все в трезете 😊
а в некоторых регионах они же по весне ходят в резиновых сапогах. Вот как вы думаете , почему ?

Strelezz

reo03
ну да, все в трезете 😊
а в некоторых регионах они же по весне ходят в резиновых сапогах. Вот как вы думаете , почему ?


Ну наверное по той-же причине по которой на лыжах летом не бегают 😀

Выбирать надо по месту и по погоде . К примеру , бундесовский непромоканец с ихними сапогами одевающимися на берцы , позволяет пару дней в лесу под постоянным дождем быть относительно сухим .
А вот если просто грязь на базе месить - то лучше резиновых сапог ничего нету .

reo03

Strelezz


Ну наверное по той-же причине по которой на лыжах летом не бегают 😀

Выбирать надо по месту и по погоде . К примеру , бундесовский непромоканец с ихними сапогами одевающимися на берцы , позволяет пару дней в лесу под постоянным дождем быть относительно сухим .
А вот если просто грязь на базе месить - то лучше резиновых сапог ничего нету .

вообще про обувку тема интересная (не шучу) но похоже, мы отклоняемся от задания автора: что бы такое одеть и намазать ноги, для борьбы с мацерацией кожи в длительной автономке по болотистой местности... (надеюсь, не ошибся)
мембарана, похоже в пролете, так как сушить у огня ее не очень, других метод при погоде может и не быть

Strelezz

reo03

вообще про обувку тема интересная (не шучу) но похоже, мы отклоняемся от задания автора: что бы такое одеть и намазать ноги, для борьбы с мацерацией кожи в длительной автономке по болотистой местности... (надеюсь, не ошибся)
мембарана, похоже в пролете, так как сушить у огня ее не очень, других метод при погоде может и не быть

Ну если вопрос только в этом …

Если есть возможность держать ноги более-менее сухими - убирать до минимума потливость . Пару недель перед походом ванночки из отвара дубовой коры . Детская присыпка перед натягиванием носков .

Если ноги все равно будут мокрыми - мазать максимально жирным . От ланолина до сливочного масла , Можно даже вместе . 😊 Ну и спасть в сухих шерстяных носках .

Не понял - а зачем мембрану сушить у костра ? Когда дождь кончится на ветерке сама обсохнет Это-ж по сути - дождевик. 21-го века


Кстати , а про ЕЖЕДНЕВНОЕ и тщательное мытьё ног С МЫЛОМ , уже было ?
даже не смотря на то что в ботинках уже лягушки квакают ?

IS90

Кстати, на большинстве турфорумов напиши "я ходил в сапогах" вас тут же закидают какашками- трутуристо так де не далает.
В сапогах , если они не кожаные а резиновые , ноги все равно будут влажными . От пота . Высокие сапоги тяжелее ботинок . И практически не держат голеностоп .
ага-ага.
и еще в сапогах по горам ходить низзя.
не тру.


Strelezz

IS90
ага-ага.
и еще в сапогах по горам ходить низзя.
не тру.

Да ходить-то можно в чем угодно. Хоть в сланцах. 😀

Речь о том в чем лучше.

DICOM

Strelezz
Если люди там ходят - наверное знают какая обувь нужна
Что из этого следует? Есть несколько вариантов действий.
1. Фильм про ОПЫТНЫХ туристов посмотрели, обувь распознали. Если условия нашего похода схожи, просто копируем их наработки и идем, предполагая, что если им подошло, то и нас устроит.
2. Исходя из того, что ноги должны быть теплые и сухие, по рекомендации врачей. Используем резиновые сапоги и меняем носки/портянки так часто, как это необходимо. Сталкиваемся с повышенным весом, затруднительным процессом сушки. Маршрут растягивается во времени и из-за ограниченного запаса продуктов, сходим с него.
3. Главная цель пройти маршрут. Выбираем наиболее удобную, легкую обувь, дискомфорт для ног мужественно терпим. Маршрут проходим, далее следует долгое лечение ног и не всегда с полным восстановлением.
В каждом варианте выбора обуви есть свои плюсы и минусы. Сходу выбрать вариант, на мой взгляд, довольно сложно.
Strelezz
мы отклоняемся от задания автора: что бы такое одеть и намазать ноги, для борьбы с мацерацией кожи в длительной автономке по болотистой местности... (надеюсь, не ошибся)
Вы правы, если будут найдены такие средства и методики, проверены на практике, то выбор обуви у туриста значительно расширится. Наскоком, эту проблему решить мне не удалось, через две недели сырых ног из-за мацерации кожи стоп, ноги были в неудовлетворительном состоянии.
В том случае, если сейчас нет средств и методик уверенно страховать ноги от мацерации кожи, то надо рассматривать другие, возможно комбинированные варианты. Не ограничиваю выбор обуви только кроссовками, предлагаю рассмотреть ВСЕ варианты, для простоты, без ограничения стоимости и доступности обуви.