Тепловой удар

Nadezda

Всвязи с аномальной жарой в столице такой вопрос - как спастись от перегрева 😞 на улице невозможно находиться 😞 говорят, что холодное пить нельзя, а что пить-то? Как эестрено привести уплывающее сознание в порядок?

Wasya

Вот 27 способов избежать теплового удара: http://anod.altnet.ru/fito/111-2.htm

4702791

Мне статья не понравилась.Термическое поражение и обезвоживание - не одно и то же (могут быть вместе и по отдельности).
Основное - после 40-45 минут физической активности на солнце делать перерывы на отдых в тени 10-15 минут.Питье холодного (из холодильника) связывают с повышением числа ангин в жаркое время.Пить можно любую жидкость,но не слишком сладкую.Лично я предпочитаю зеленый чай во всех видах.Потение охлаждает тело (физика),но с потом теряются электролиты.Концентрация их в поту примерно в 2 раза ниже,чем в крови.Поэтому,после жаркого дня хочется соленого.Это - нормально.Ни в коем случае не оставатся самим и не оставлять детей в припаркованной машине.

LorikK

4702791
...после жаркого дня хочется соленого.Это - нормально.

С потом организм теряет соль. Это одна из причин теплового удара. Соленое что-нибудь употребить - в жару очень полезно.
Отличный вариант: вобелку под пиво! 😊

ЗЫ
У нас сейчас 35 в тени, а на солнце все 45 градусов! Астрахань...

4702791

С потом организм теряет соль. Это одна из причин теплового удара
Это - совсем другая песня.Тоже неприятная.Тепловой удар бывает из за перегрева организма,когда он перестает справляться с сохранением (снижением)температуры.Если работать/убегать/догонять/драться или оставить ребенка в машине и сходить к парикмахеру на полчаса на жаре - наступает довольно быстро,без развития обезвоживания.Если перегрев медленнее - может развиться обезвоженность,если еще медленнее - скажется потеря электролитов.
Каждое лето сообщают о серьезно пострадавших детях "забытых" в автомобиле.
Пиво с рыбкой - неплохо после жаркого дня,но не когда начался перегрев.
Пиво,вопреки распространенному заблуждению,-чистая вода,без необходимых солей.

Gladiator

Обычная минеральная вода в достаточном количестве спасёт отца ( извиняюсь, мать ) русской демократии 😊