Почти неделю назад был на тренировке, выполня упражнение на тренаже для ног типа такого
Только стуни чуть нижеи соответсвенно угол сгибания в коленях острее. Соответсвенно вес небольшой - около 200.
Уже дней 5 дискомфорт в правом колене - сухожилие (или хрящ) с передней стороны между коленной чашочкой и верхней части вости икры. Какое то тянущее чуство при ходьбе. Ни ослабевает, ни усиливаетса. Выпил три таблетки по 60 милиграм етерикоксиба - ефекта никакова.
была целая передача у Малышевой как травмируются в тенажерах,скорее всего сухотка сустава у Вас,зря Вы в эти тренажеры ходите.
скорее всего сухотка сустава у ВасЧто ето такое?
зря Вы в эти тренажеры ходите.надо же чем то заменить приседания со штангой.
Varnasнедостаток смазки сустава.
Что ето такое?
Как лечить? П.С и почему ето непроявилось на етом тренажере, когда вес был намного больше, но угол снибания в коленях намного меньше?
Varnasмое мнение тренажер износил сустав,по лечению подскажут наши светила.
П.С и почему ето непроявилось на етом тренажере, когда вес был намного больше, но угол снибания в коленях намного меньше
vasilijchapaewколлега,считаете необходима замена сустава?
Есть знакомый страховой агент?Страховку выписать задним числом?
мое мнение тренажер износил сустав,по лечению подскажут наши светила.Сомнительно, что за пару сотен тренировок сустав износился.
за пару сотен тренировок сустав износился.Вскрытие (артроскопическое, извиняюсь) покажет.
Varnas
Почти неделю назад был на тренировке, выполня упражнение на тренаже для ног типа такого
Только стуни чуть нижеи соответсвенно угол сгибания в коленях острее. Соответсвенно вес небольшой - около 200.
Уже дней 5 дискомфорт в правом колене - сухожилие (или хрящ) с передней стороны между коленной чашочкой и верхней части вости икры. Какое то тянущее чуство при ходьбе. Ни ослабевает, ни усиливаетса. Выпил три таблетки по 60 милиграм етерикоксиба - ефекта никакова.
нашел ГДЕ и у КОГО спросить 😛
напиши Кокляеву, он проходил
нашел ГДЕ и у КОГО спроситьМногое зависит кто отвечает, и насколько точно описывает ситуацию спрашивающий 😛. Пока что опыт здесь в основном положительный.
напиши Кокляеву, он проходилПридушил жабу на 20 евро, сходил к врачу. Небольшое повреждение мениска.
П.С. ошибка -45 евро.
Небольшое повреждение мениска.
вес небольшой - около 200как тебе не стыдно?
и ведь небось даже колени не бинтовал
1 бинтование тут ничего непомогло.
2 Небольшой вес с большим сгибанием чередуетса (через неделю) с меньшим сгибанием в коленях и ьольшим весом 310-350.
Так что бинтовать тут смысла небало, да и тугое бинтование непозволяло бы сгибать сильно колени.
3 Да и 200 кг на етом тренажере ето меньше 120 на приседаниях со штангой. Мелоч. Но похоже возраст сказываетса. Обидно 😞.
Это- ЗОЖ! Для .... сверх человеков. 😊 Вам бы ещё мозги- и знание Великого РУССКОГО ЯЗЫКА!
Увы- это - не для Вас! 😞
Боюсь понят смысыл вашего поста и двойные мозги непомогут...
algolПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Вам бы ещё мозги- и знание Великого РУССКОГО ЯЗЫКА!
Увы- это - не для Вас!
Способ сохранить колени в нормальном состоянии в 76 лет.