Уважаемые врачи. Возможно мой вопрос окажется банальным, но я нигде не могу найти ответы.
Каково полезное влияние бани (сауны) в плане очищения легких в при условии, частого посещения, где долго дышишь паром? В частности турецкая парная. Температура 30-50 С, влажность 95%.
Кругом описана польза вывода токсинов и прочих очевидных вещей через кожу. А вот влияние на сами легкие - очень туманно. В частности, затрагиваются ли нижние отделы легких, дабы очистить их от курения?
КливлендКурить бросьте -ну О-очень помагает !
дабы очистить их от курения?
Брательник перед выходом на охоту ( пешая , на зайчиков) закидывался ложкой барсучьего жира , и потом пешим порядком по лесу-полю часов 6-8 . Откашливается/отхаркивается коричнево-сероватым . Уж чего и откуда вытягиваеся я не скажу , но это явно не пища , т.к. и на гол.желудок отхаркавается так же самое . Да , туберкулёза и подобного там нет , жир употреблялся не для этого , Но и курить он не бросил ( правда и не собирался ). А вот улучшение самочуствия , дней через 10 -14 он отметил сам . Мне тоже как-то не поплохело с того жира ( хотя думал что как минимум будет изжога - не было ).
Смотрю видео на ютубе от всяких популяризаторов науки, там сказали, что курение нарушает работу реснитчатого эпителия и мешает оттоку слизи из лёгких, восстанавливается всё это через несколько месяцев
Я не курю, раньше баловался. А тут в сауну стал ходить и непонятно, какое воздействие пара на лёгкие. Нигде никто подробно не пишет. Про очищение не упоминают нижние отдела лёгких, в которых самая гадость и копится.
После сезона в угольной котельной чернота откашливается пару месяцев. Именно в бане.
КливлендСауна вредна, сушит эпителий
в сауну стал ходить
В норме лёгкие самоочищаются
После сезона в угольной котельной чернота откашливается пару месяцев. Именно в бане.
А нижние отделы?Вот вилдите, даж врачи не знают, а я ищу инфу в инете.))
Сауна вредна, сушит эпителий
😊
В частности турецкая парная.
В норме лёгкие самоочищаются
Канешна, и курить по 4 сигареты не вредо. Ага, ага.)
КливлендОпределитесь уже, сауна или турецкая это разные вещи. Про курение уже писал
Кливленд
Определитесь уже, сауна или турецкая это разные вещи.
А как в первом посте написано у меня?)
Кливленд
Каково полезное влияние бани (сауны) в плане очищения легких в при условии, частого посещения, где долго дышишь паром? В частности турецкая парная. Температура 30-50 С, влажность 95%.
Никакое.
КливлендА в четвёртом?
А как в первом посте написано у меня?)
КливлендЯ не врач - у меня по бане опыт гигантский )) Угольная пыль выходит из легких после нескольких банных процедур, ну или самоочищается на протяжении полугода... Нижние отделы задействованы или верхние - не подскажу.
А нижние отделы?Вот вилдите, даж врачи не знают, а я ищу инфу в инете.))
На флюорографии легкие кочегара не отличимы от легких курильщика. И как минимум несколько лет следы работы сохраняются. Баня позволяет значительно ускорить процесс очищения. Я бы сказал - в десятки раз, по субъективным ощущениям.
Нижние отделы задействованы или верхние - не подскажу.
Я вам скажу - верхние. Бронхи и все такое. А нижние, где самая гадость оседает - видимо нет. Я предполагаю, но доказательств не найду.
Друзья,а как начать правильно париться мнительному новичку-то есть мне.как выбрать температурный режим и время в парной,надоли бросаться в прорубь или ограничиться теплой водой? можно ли спиртное в бане?
Раствор соды на каменку, без энтузиазма конечно, через несколько минут начинается разжижение мокроты, при хронбронхитах чувствуется сразу. А так, ну влажный воздух... Щелочная среда нужна для разжижения.
Спиртное можно, с закуской, прям на полке стол накрыть
Опытные любители бани есть у нас на форуме?
alfabravoАлкоголь беспонтовен без хорошей причины, а вот если телок хороших приведете, тогда нет нет, да да.
Друзья,а как начать правильно париться мнительному новичку-то есть мне.как выбрать температурный режим и время в парной,надоли бросаться в прорубь или ограничиться теплой водой? можно ли спиртное в бане?
Я думаю что все эти бани-сауны навроде закаливания наоборот - приучают организм легче терпеть жару и влажность. Для чего это может потребоваться в реальной жизни - вопрос риторический. В какое-либо очищение мне слабо верится - организм не накапливает никаких токсинов, а черные легкие свойственны любому взрослому независимо от курения или некурения и убрать инкапсулированную туда сажу можно разве что вместе с самими легкими (?).
дабы очистить их от курения?
можно ли спиртное в бане?Курить мы будем, но пить не бросим!
А в четвёртом?
Сауна. Турецкая имеетсч в виду. Иные не рассматриваются.)
Никакое.
Какие ваши доказательства!?(с).
Для чего это может потребоваться в реальной жизни - вопрос риторическийТак уж и риторический?
rawmeathunter
Я думаю что все эти бани-сауны навроде закаливания наоборот - приучают организм легче терпеть жару и влажность. Для чего это может потребоваться в реальной жизни - вопрос риторический. В какое-либо очищение мне слабо верится - организм не накапливает никаких токсинов,... (?).
😀 Пишите ищё.))
Кливленд
Какие ваши доказательства!?(с).
Отсутствие чего-либо не доказывается. Доказывается присутствие эффекта, в данном случае какое-нибудь влияние турецкой бани на легкие. За неимением таковых доказательств ответ на вопрос "какое влияние" - никакое.
alfabravo
Опытные любители бани есть у нас на форуме?
Опытных вот тут поищите http://forum.rusbani.ru/
mihalich1978Отсутствие чего-либо не доказывается. Доказывается присутствие эффекта, в данном случае какое-нибудь влияние турецкой бани на легкие. За неимением таковых доказательств ответ на вопрос "какое влияние" - никакое.
Вот вы чушь написали.) Влияние то есть и на практике доказанное. У меня пример только после парной открывается дыхание в носу. Обычно забит. Прочищаются верхний отдел - бронхи, легче дышать. Все это факты.
А вот достаёт ли до нижних - вот в якм вопрос.
Влияние то есть и на практике доказанное. У меня пример только после парной открывается дыхание в носу.Стесняюсь спросить.
Дыхание может открываться и под влиянием других факторов, многочисленных, но во время парения (которое, возможно, не влияет, ибо это надо доказать, а доказательств не представлено).
Дыхание открывается в присутствии тёлок или без них?
PS Это к вопросу о влиянии феромонов на раздувание ноздрей.
alfabravoА кто же знает состояние вашего здоровья лучше вас? И кто рискнет дать совет - "сразу прыгай в прорубь"? ))
Друзья,а как начать правильно париться мнительному новичку-то есть мне.как выбрать температурный режим и время в парной,надоли бросаться в прорубь или ограничиться теплой водой? можно ли спиртное в бане?
Если есть опасения - начинайте постепенно. С выхода на мороз после парной, с обливания умеренно холодной водой, с обтирания снегом. Потом обратно в парную - цикл повторять по самочувствию не особо усердствуя, а лишь получая удовольствие от процесса. Если все пройдет хорошо, через пару месяцев можно (нужно) и прорубь попробовать. А то ведь сердечко как раз в момент пиковых нагрузок стукануть может или тромб какой-нибудь оторвется, не дай бог. Баня+прорубь - серьезная тренировка для сосудов в частности и организма в целом. Начинать с максимальных нагрузок сразу несколько опрометчиво, ИМХО.
Спиртное в бане не надо. Никакое. Да и не лезет оно там если париться, а не в предбаннике отсиживаться. Это как в качалке пивком закидываться )) Собственно, воздействие резкой и быстрой смены температуры от жары к холоду и обратно и так приводит к эффекту схожему с воздействием спиртного - сильное расслабление, легкая эйфория, даже слабое головокружение иногда)) Баня сама по себе легкий наркотик )) После - по желанию. Пиво хорошее здорово, но не полезно после определенного возраста определенной категории людей. Обхожусь домашним вином.
Вообще, в целях постепенного повышения нагрузки я бы рекомендовал попробовать прорубь без бани сначала. Решиться сложнее на такое, но нагрузка на организм не такая резкая будет. Не надо торчать в ледяной воде долго. Окунулись с головой - и сразу в тепло. 5 секунд вполне безопасно для здорового человека и никакого вреда, кроме пользы не принесет. И ни в коем случае не лезьте под лед сразу после тяжелой физической нагрузки. Потягать гирьку и искупаться в проруби - плохое сочетание. Миозит - мерзкая штука...
сердечко как раз в момент пиковых нагрузок стукануть может или тромб какой-нибудь оторвется
приводит к эффекту схожему с воздействием спиртного - сильное расслабление, легкая эйфория
Обхожусь домашним вином.Наш человек, я б пошел с ним в разведку.
КливлендВсё это субъективные ощущения, по невежеству преподносимые как факты. По вере вашей да будет вам. Меня в детстве как-то немецкие доктора осматривали, собрали консилиум, разглядывали следы от родительских банок на спине, пытались определить что за болезнь такая. Когда разобрались что к чему, постановили что пациент пусть хоть из крысиных мозгов компрессы делает, даром что ему от этого лучше становится. И это правильно, только доказательствами тут никакими не пахнет
Все это факты.
altaiспасибо
Если все пройдет хорошо, через пару месяцев можно (нужно) и прорубь попробовать. А то ведь сердечко как раз в момент пиковых нагрузок стукануть может или тромб какой-нибудь оторвется, не дай бог. Баня+прорубь - серьезная тренировка для сосудов в частности и организма в целом. Начинать с максимальных нагрузок сразу несколько опрометчиво, ИМХО
Kosoi
А в четвёртом?
Це ж бот, ору с него