как быстро вылечить?
не имею возможности отлеживаться.
Первоначально фиксация сустава (хде именно? какая(ие) связка(и)? ) обычным х\б бинтом, обезболивание (кетанова, кеторол(ак) и т.п.), а далее используем спортивные разогревающие мази-гели и пр. с возможно минимальной нагрузкой в течение, как минимум пару-тройку месяцев.
На вскидку пока так. Будет больше информации, чё-нить придумаем))
------------------
Gaudet patientia duris
К сожелению связки только временем лечатся.((( и то потом проблемы всегда будут.(((
Скорее всё-таки не порвал, а сильно растянул, ну может, надорвал. Если ступня шевелится, совсем не оторвалось. У меня было такое много лет назад, и тоже на правой.
Лечится это в первые сутки холодом (чтобы не слишком отекало), в дальнейшем теплом (но не греть очень сильно, чтобы не воспалилось), покоем и мазями типа Троксевазина. Короче, намазал, одел шерстяной носок - и лежать.
в аптеках продаются специальные повязки - фиксаторы голеностопного сустава называются.
в качестве местного средства я бы посоветовала Долобене-гель. Мне назначали, помогало очень хорошо. Только его втирать нельзя - нужно нанести и дать впитатся, потом опять надевать фиксатор. И так четыре раза в день. По-моему, есть еще мазь Долобене.
А вообще лучше всего сходить к травматологу..
мышонок
в качестве местного средства я бы посоветовала Долобене-гель. Мне назначали, помогало очень хорошо. Только его втирать нельзя - нужно нанести и дать впитатся, потом опять надевать фиксатор. И так четыре раза в день. По-моему, есть еще мазь Долобене.
Другу очень помогло в аналогичной ситуации.
DM
Ренгеном фоткали? Точно перелома нет? Что травматолог говорит?
По сути вопроса. Фиксаторы всякие, это потом. Поставить лангету, лучше из "пластикового гипса" - гигиена, опять же. Сейчас обезболивающие и костыли. Как регулярный пользователь, понимающий толк в костылях, рекомендую "канадские палочки" с опорой на предплечье. Можно заказать в инетшопах с доставкой на дом.
Ногу не нагружать, не "расхаживать", связкам нужен покой. Это серьёзно.
Очень сочувствую.
И холодца побольше есть.... оч. грят помогает востанавливаться
Gromozeka
DMРенгеном фоткали? Точно перелома нет? Что травматолог говорит?
По сути вопроса. Фиксаторы всякие, это потом. Поставить лангету, лучше из "пластикового гипса" - гигиена, опять же. Сейчас обезболивающие и костыли. Как регулярный пользователь, понимающий толк в костылях, рекомендую "канадские палочки" с опорой на предплечье. Можно заказать в инетшопах с доставкой на дом.
Ногу не нагружать, не "расхаживать", связкам нужен покой. Это серьёзно.
Очень сочувствую.
спасибо, к сожалению по роду работы вынужден много перемещаться
Искать хорошего массажиста или физиотерапию, снимать отек и восстанавливать кровообращение.
DMспасибо, к сожалению по роду работы вынужден много перемещаться
Это зря, нужно хотя бы неделю полежать.
Вопрос ребром. Стоит ли та работа, по роду которой нужно СЕЙЧАС много перемещаться плохо зажившего разрыва связок с гемартрозом (возможно) и крайне плохо работающей щиколодки на всю оставшуююся жизнь? Этой работы будет навалом, она всегда есть и всегда есть суета. А нога своя, одна единственная правая и ходить на ней ещё долго (кто знает).
Мой совет - травматолог, лангета, больничный и никакого экстрима. Иначе с ногой будет беда. А вся работа, она подождёт или будет другая. Не заплатят вам столько за проявленный героизм через боль, чтобы всю оставшуюся жизнь лечить и хромать на растянутых, порванных связках за счёт организации.
Работ много, а здоровье одно.
Иначе не сможете работать, если нет здоровой ноги.
dim99
И холодца побольше есть.... оч. грят помогает востанавливаться
Сказки.
мышонок
в качестве местного средства я бы посоветовала Долобене-гель.
Мне не помогало (травмы связок голеностопа сильное растяжение, травмы локтевого сустава ) 😞 (говорят фастумгель и долобене "плацебо").
финалгон тоже очень ограниченно помогает.
Рулят компресы согревающие и неподвижность ноги. (даже ночью доктор рекомендовал бинтовать элластичным бинтом но не туго чтобы "спонтанно" не дергалась нога во сне).
Как начнет проходить - обязательно разработка и физиотерапия. Можно в домашних условиях.
И приготовьтесь, что заживать будет пол года год.
А до состояния "возможности ходить" - от организма зависит.
P.S. согласен с занудой Работ много - здоровье одно.
И холодца побольше есть.... оч. грят помогает востанавливаться
=======
доктор один говорил
почему сказки?
долобене не плацебо
просто еще есть такое понятие, как "индивидуальные особенности организма"
dim99
доктор один говорил
почему сказки?
Мне тоже доктор говорил.
Хирург.
Я его еще про желе спросил. Тоже говорит ерунда.
Хоть обкушайся толку не будет.
т.к. нам обоим сказали доктора а из присутствующих докторов на форуме никто не прокомментировал...
Сойдемся на том, что это "индивидуальные особенности организма" 😊
😀
😊
Женя. У меня было точно такое же. ОДИН В ОДИН
Однозначно травмпункт, однозначно к хорошему травматологу лично в какой-нибудь институт. И будь готовым к 4-5 месяцам с гипсом на костылях и потом пара месяцев с палочкой. И еще потом до года восстановление ноги. И то, до конца она уже не восстановится...
Вот уж воистину, если нога мешает работе - брось её на х.., эту работу 😀
Выздоравливай, Женька, лечись. Скорейшего выздоровления.
Как случилось то ? Врагов народа пинал 😛 ?
Было похожее - месяц гипса.
Скакать на этой ноге совсем не стоит - работ много, а ноги всего две (причем обе нужны).
Всем спасибо
отлеживаюсь
При каких-то обстоятельствах? 😛ipec:
DM
отлеживаюсь
Без гипса?
меня тут еще машиной сшибли неделю назад 😊 так что есть время полежать и отдохнуть
Ё-ё-ё-ё 😞 Поправляйтесь!
ниче уже возят на работу 😊
да вы маньяк-трудоголик! 😛 😊
скорейшего выздоровления.
DM
меня тут еще машиной сшибли неделю назад 😊 так что есть время полежать и отдохнуть
Ето уже после растяжения????
Скорейшего выздоровления!
Женя, береги себя.
Спасибо
живой, не кайф но жить можно до сих пор болит...
Посмотри вот такую штуку:
Естественно, надо проконсультироваться с травматологом.
У меня трещина кончика м.берцовой кости + сильное растяжение на левой ноге.
Произошло 28-10-2007.
Настолько, что я не могу нажимать на педаль сцепления в машине (пришлось поставить ручное управление в машину)
Врач рекомендовал это изделие:
код 4106
http://www.oppomedical.ru/catalog.htm
Цена в Москве 1900р.
Я покупал на м.Маяковская, ул.2я Тверская-Ямская, 18.
Очень хорошо фиксирует, совершенно нет боли.
Надеюсь к марту снять.
Это на ноге:
+1 Да хорошая штука . В крайнем случае эластичный бинт (Внимание! затягивать не туго )
мне кажется пуля в голову снимет мою боль...
Евгений, Вам к хорошему хирургу или травматологу надо.. наверняка на форуме есть у кого проконсультироваться.. Может быть что-то из физиотерапии посоветуют. Берегите себя, выздоравливайте.
Кстати эта хрень, которую я показал очень строго и жестко , но нежно, фиксирует сустав.
Связки растянуты на обеих ногах, давно и в разное время. На одной был гипс +костыли, на другой - эл. бинт.
Через много лет: отеки на лодыжках до сих пор имеют место, стопы, нечасто, но подворачиваются...
Такая, блин, вечная молодость...
Porutcic
+1 Да хорошая штука . В крайнем случае эластичный бинт (Внимание! затягивать не туго )
штука действительно отличная. а вот бинт... это сложнее... во-первых,надо бинт хороший найти. во-вторых,надо уметь бинтовать. если слабо-не будет нужной фиксации, сильно-нарушится кровообращение...
во-вторых, надо уметь бинтовать. если слабо-не будет нужной фиксации, сильно-нарушится кровообращение...
Эт точно!
поэтому лучше индивидуально сделанную лонгету-и фиксирует хорошо, и кровообращение не нарушает, и защитит в случае чего(ну,если ногу, например,случайно заденут)