Гимнастика Стрельниковой

Джек2013
Что-то вспомнилась она в новом свете..Лет самой методике. так понимаю, много очень. меня еще пацаном в 70ых по ней лечили по поводу постоянных простуд да пневмоний , точно уже не помню, но вроде помогало..сейчас что вспомнилось- в ковиднике работал, бабушка за 60 поступает с КТ-3. фанат этой гимнастики, продолжает ее делать ...уходит бабушка домой через недельку практически без каких-либо жалоб и во вполне хорошем состоянии..вот и подумалось- ведь та гимнастика фактически лайт-версия СРАР терапии, которая у нас широко при ковидных пневмониях применяется?должна быть весьма эффективна , абсолютно бесплатна. проблема только заставить больного задницу от кровати оторвать, да собственно можно и не отрывая. просто заставить делать...Коллеги . у кого какие мысли по сему поводу может есть?
Wased
не знаю как эффект от Стрельниковой, а вот интересно есть ли наблюдение у докторов ковид центров по лечению пациентов-фридайверов. Теоретически у них очень высокая устойчивость к гиперкапнии и гипоксии. Или кто практикует дыхание 1-4-2-тоже своеобразная дыхательная гимнастика.
Gladiator
Джек2013
гимнастика Стрельниковой... должна быть весьма эффективна
Почему нет?

Любая гимнастика приносит пользу при правильной организации... все лучше, чем лежа на диване смотреть телевизор 😊

Джек2013
у докторов ковид центров по лечению пациентов-фридайверов.
сильно сомневаюсь что они вообще ковидниках оказываются 😛