допустим мне 42.
1)
гугл пишет что границы норм для возрастной группы
мин макс
112/79 137/87
с разницей около 40ммрс на максимуме.
соответственно у меня гипертония, без лекарстс около 140-150/100-110
в многих справочниках указываются степени гипертонии
например систолическое 140-160 = умеренная. но там же обозначаются границы диастолического 100-110 уже в гипертонии средней тяжести.
(а как поднимается диастолическое при гипертоническом кризе?
также при скачках давления бывало 165/125
насколько показателен подьем нижнего давления. ?
у большинства знакомых нижнее настолько плотно не идет за верхним, у меня же крайне редко разрыв более 45ммрс
2)
пульс.
усредненно мужской 75-80.
не могу похвастаться таким. по результатам последнего и предпоследнего ЭКГ - синусовая брадикардия. я как увидел офигел мягко сказать.
это скрин с нагрудного кардиодатчика. сидя за компом, интернет , клавиатера, ну пару раз повернулся в кресле, пульс бегает 85-110.
у меня пара программ для него.
спортивная - но она сглаживает графики. 
и для RRs промера - без сглаживания. скрин с нее.
и график ЧСС во сне, там как бы то же брадикардией не пахнет.
тут вопрос. а почему так сильно изменяется пульс? при казалось бы неизменной активности. при пробежке пульс стабильнее чем сидя в кресле - изза чего?
не советую поднимать давлениену я его и не поднимаю.
ходил на пост ковидный медосмотр, врач сказала что у меня скорее первичная гипертензия. тк они не нашли причин
"Нижнее" давление чаще всего поднимается из-за поражения почек - но далеко не всегда и не у всех.
Ну и на изменение пульса тоже много факторов влияет, включая психоэмоциональное состояние человека...
Ну и на изменение пульса тоже много факторов влияет, включая психоэмоциональное состояние человека...с этим я согласен. но не в пределах 25 и более ударов за 60 сек. и не в одном направлении. а туда сюда. в спокойном сидячем состоянии.
"Нижнее" давление чаще всего поднимается из-за поражения почек - но далеко не всегда и не у всех.никогда не жаловался. отдельно анализы не сдавал. на узи все в норме
С нормами АД и пульса все намного сложнее, чем описано в Гугле - нужно принимать во внимание десятки факторов, включая объем легких, толщину жировой клетчатки, тренированность организма и т.д. и т.п.а можно кратко . тренированность и ожирение пропустив.
или где внятно почитать, не публицистику само собой. но по возможности на русском
Gladiatorсовершенно верно, у меня начинает частит пульс при заходе во врачебный кабинет.
Ну и на изменение пульса тоже много факторов влияет, включая психоэмоциональное состояние человека...
VITAMIN1А чем мерили пульс?
но не в пределах 25 и более ударов за 60 сек.
VITAMIN1Ой, нет - кратко не получится, а полно я не осилю 😊
а можно кратко .
А Вы гоорите:
не советую поднимать давление.Всё в наших силах.
А чем мерили пульс?нагрудный кардиодатчик.
грубо говоря одно отведение ЭКГ. два контакта на кожу. и данные на телефон. он конечно не диагностимческий аппарат. но частоту снимает правильно. не оптический как в часах
VITAMIN1Это не принципиально...
грубо говоря одно отведение ЭКГ. два контакта на кожу. и данные на телефон.
Важно - считает пульс всю минут целиком (60 секунд) или каждые 15-20 секунд суммирует показатели?
Александер.Фтак тут уже играет авторитет доктора.
А мне говорит один:" ..я хочу давление 80", а я ему - "нет, будет 90"
авторитетКоторый в пузырьках и бутылочках и подаётся строго дозированно.
Важно - считает пульс всю минут целиком (60 секунд) или каждые 15-20 секунд суммирует показатели?Это зависит от программы.
В принципе они промеряют в реальном времени, как монитор. Но сам график строят по разному.
Программа для RRs выдает в рафик каждый удар, это нужно для последующего экспорта в другие программы и анализа, используют спортсмены.
Но я так и не разобрасля как выдаваемый ей тхт файл анализировать. Тк там цифры идут одной строкой, нужно как то разбивать на колонки.
Но график, на телефоне, она строит в реальном времени,сохраяняя каждый удар.
VITAMIN1Тогда что-то не в порядке - либо с аппаратом, либо с Вами.
В принципе они промеряют в реальном времени, как монитор.
Потому что, на самом деле, такой картины ( в пределах 25 и более ударов за 60 сек) у здорового человека быть не может - Вы бы уже лежали в кардиореанимации.
Я склонен предполагать первый вариант...
огда что-то не в порядке - либо с аппаратом, либо с Вами.четвертый раз пытаюсь ответить, и интернет теряет мое сообщение))))))))
аппаратов у меня два, разных фирм, результаты одинаковы.
Потому что, на самом деле, такой картины ( в пределах 25 и более ударов за 60 сек) у здорового человека быть не может - Вы бы уже лежали в кардиореанимацииздоровым себя не считаю, но что происходит понять не могу. врачи максимум на экг отправляли. поищу сейчас описание.
пока сидел, подключил датчик. скрин больше минуты не вмещает. сейчас 90-100 разброс. не изменное положение, сидя.
27.10.2020г
Описание
Синусовая брадикардия с ЧСС - 58 уд/мин. Нормальное положение электрической оси сердца..
Заключение
ЭКГ в пределах нормы.
Дата
13.10.2021г
Описание
ЧСС - 59 уд/мин PQ - 138 мс QRS - 98 мс Синусовая брадикардия. Горизонтальное положение электрической оси сердца..
Заключение
ЭКГ в пределах нормы.
а вот крайнее уже с аритмией,
Дата
23.12.2021г
Источник ритма: синусовый
Регулярность ритма: нет
ЧСС: 66 уд/мин
Минимальная ЧСС: 62 уд/мин
Максимальная ЧСС: 71 уд/мин
Интервал PQ: 130 мс
Продолжительность QRS: 90 мс
Интервал QT: 370 мс
Интервал QTc: 380 мс
Интервал ST-T: 66 мс
Индекс Соколова: 30 мВ Ширина P: 100 мс
ЭОС
Положение: горизонтальное
α QRS: 29 град
Нарушение
автоматизма
Номотопный водитель ритма: синусовая аритмия
Изменения
миокарда
Нарушение процесса реполяризации желудочков
Наличие: умеренные
Заключение Заключение врача: Тип исследования: ЭКГ. Источник ритма: синусовый. ЧСС: 66 уд/мин. Синдром ранней реполяризации
и давление падало
80/55
потом 140/100,
127/80
голова как в тумане, блин даже язык не совсем нормально ощущается. (не в плане нарушения дикции) а как спязм.
и так то нормально то отвратно. пол дня ок, пол дня с ног валишся
VITAMIN1Если у Вас синусовая аритмия, а прибор измеряет пульс в течении "честных" 60 секунд - то вполне вероятен разброс от раза к разу в пределах 10 ударов.
а вот крайнее уже с аритмией
Но если разброс составляет 20-25 и более ударов, значит это уже не просто аритмия, а мерцание - что требует установки водителя ритма.
о если разброс составляет 20-25 и более ударов, значит это уже не просто аритмия, а мерцание - что требует установки водителя ритма."обрадовали" но хоть какаято ясность, направление.
а мерцалка может быть не постоянной? явно не ежедневно ее ловлю
VITAMIN1Может - необходимо провести суточное мониторирование (холтер)
а мерцалка может быть не постоянной?
azulenПо идее - нормально 😊
56 лет 140/90, пульс 80 - по идее нормально?
- нормальноДиастолическое 90. Рекомендуют пониже, а пульс 80 в покое? Тогда тренированность ниже средней.
Рекомендуют пониже, а пульс 80 в покое? Тогда тренированность ниже средней.
#23
А какие нагрузки лучше для тренировки сердца? Я не бро бег или таскание тяжести.
А аэробные или анаэробный режим?
какие нагрузки лучше для тренировки сердца?Я не про это. Когда делают исследование или простую эргометрию или эхокардиографию с нагрузкой. то сопоставляют MET's (метаболический эквивалент) с реакцией пульса, то заключаю и о степени тренированности.
аэробные или анаэробныйНаверное аэробные, поскольку базавый пульс у марафонцев обычно ниже, чем у прыгунов.
Тогда тренированность ниже средней.
Да, такая беда присутствует. Подзапустил я это дело, точнее обленился 😊
VITAMIN1
а с точки зрения врачей - помимо лекарственной терапии(как влияет тренировка на состояние) если регулярно допустим бегать?
Движение - это жизнь (с)