После снятия гипса постоянно напряжена мышца...

Гуманоид

В общем, снял гипсовую шину полсуток назад, протаскал почти три недели (перелом локтевого отростка со смещением, металлофиксация), и вот какая странность выяснилась - мышца (не знаю, как называется, не анатом), идущая вдоль большой лучевой кости на ощупь как натянутый канат. Постоянно.

Вопрос - что это, и как устранить проблему? А то левой рукой до правой подмышки не достать даже... Мож само пройдёт?

Ах да, ещё деталь, гипс по моей просьбе сделали не под прямым углом, а всего под 45 градусов, может мышца усохла от долгого нерастяжения?

4702791

большой лучевой кости
Со стороны мизинца кость локтевая, со стороны большого пальца - лучевая.
А с мышцами после гипса - физиотерапия, массаж.

Porutcic

4702791
А с мышцами после гипса - физиотерапия, массаж.
+1
"Терпением и упорством, друг мой Ватссон" (с) 😛

Гуманоид

Ну значит вдоль локтевой...

Что такое физиотерапия, и что делать непосредственно мне в домашних условиях? Сгибание руки посредством ремня (таскал на ремне, постепенно сокращая длину) особого успеха не имело. Ну достал до подмышки к концу дня, потом было больно разогнуть назад, и через пару часов всё стянуло в старое состояние. Я ж так инвалидом останусь... 😞

P.S. Врачей можно не советовать - денег нет.

Гуманоид

В общем - рука с трудом и болью гнётся только до прямого угла. Полностью не разгибается. Всё, приплыл? 😞