Холестерин и "народные" средства.

Выписали лекарство для снижения холистерина. Прочитали побочные - проще самому умереть... Подскажите, какие - кроме лекарств, т.н. "народные" средства можно использовать (диету не предлагайте - обычное питание и так от неё почти не отличается)

Рыбий жир, витамин Д, спорт.

А какое лекарство выписали?

ПС: Назначения врача Вам на форуме никто не отменит. Если выписал специалист, значит на то у него были основания.
Какой у Вас холестерин и отношение между липопроетинами? (HDL/LDL)

То, что выписал врач, выпито будет однозначно. Рыбий жир исключается.
Остальное вечером.

Грейпфрутовый сок нельзя. так как нейтрализует статины (таблетки снижающие холестерол).

У "сильнопьющих" людей, даже в возрасет 50-60 лет, очень "чистые" сосуды - бляшки в виде единичных пятен. Правда есть побочные эффекты от данного "вида лечения" 😊

А какое лекарство выписали?

Какой у Вас холестерин и отношение между липопроетинами? (HDL/LDL)

Что такое HDL/LDL

ЛПВП - 1,86.

ЛПНП - 5,12.

Красное вино.

Красное вино

Яблочный уксус развести тёплой водой (чтоб было слегка кисленькое), можно ещё мёд добавить для вкуса, пить утром натощак за полчаса до завтрака. Пропить по 2 недели, потом 2 недели перерыв. Очищает сосуды, и вообще полезно.

Яблочный уксус развести тёплой водой

Как и физическая активность (физкультура) повысят уровень липопротеидов высокой плотности.

Высокой плотности липопротеид*/ низкой плотности липопротеид**

уровень холестерола

У меня триглицериды до 8 были. Метаболический синдром. Нарушеный липидный спектр крови, инсулинрезистентность, гипертония, избыточный вес.

Никакого народного средства, чтобы его покушать/попить и продолжать жить, как жили - не существует. Надо полностью менять всю систему пищевых пристрастий. Кардинально.

Писать об этом подробно - очень многа букв получится. Это все написано и ищется по "метаболическому синдрому" или на форумах диабетиков, тех, которые СД2, инсулиннезависимые.

Если, паче чаяния, опыт борьбы 40-летнего паренька с холестерином, сахаром крови и прочая - интересен, то понемногу в середине недели могу, не вопрос.
Вес, рост и сахар крови поцыента скажите покамест.

Филлипыч
Никакого народного средства, чтобы его покушать/попить и продолжать жить, как жили - не существует. Надо полностью менять всю систему пищевых пристрастий. Кардинально.

Конечно, плюс выполнять назначения врача. Пить статины, не жрать что попало и не проводить жизнь между креслом и холодильником.

Со статинами не все однозначно.
Например http://effectplacebo.com/так-в-чём-же-настоящая-причина-повышен/
И просто сойти с линии кресло-холодильник - недостаточно.

Это персональный джихад. С победами и отступлениями. С ведением книжечек-дневничков и графиков в экселе.

С потерями, по которым сначала хочется плакать (кому тортики потеря, кому майонез-чипсы, кому ресторанная жрачка, etc.), а через год над этим хочется посмеяться.

Ну и с новыми открытиями. И в области кулинарии и в области образа жизни, да просто разворачивая бланк общего анализа крови.
Диабетики не дураки, когда говорят " ничто так не улучшает настроение, как хорошая цифра на глюкометре".
Такие дела..

Пи***ц печени 😞
Почему-то мнение о статинах разнится от клиники к клинике. Где-то их считают панацеей, а где-то клеймят.
IMHO - проще забить и помереть в свои 60 от инфаркта, нежели жрать эту гадость и представиться в 55 от побочных и обострения хроней (ни в жизнь не поверю, что у неё их еще меньше двух).

Как человек, уменьшивший обратно печень на 30 мм и желчный пузырь на 27 (не статинами, разумеется) и пропивший в свое время симвастатин ака вазилип в жанре самолечения, наблюдая анализ крови в динамике - скажу, что статины это серьезное открытие медицины. Живописать его только черной или только белой краской не стоило бы.
Только в этот натюрморт вмешивается фарминдустрия и гнусная природа человека постоянно доставлять себе удовольствие, пищевыми продуктами в частности. Пищевая индустрия тоже в картину кладет свои штрихи.
Если принимать статины, полагая их панацеей, и продолжать грешить гастрономически, серьезно так грешить, с азартом - от них останутся одни побочки.
А можно оказаться вполне себе кремнистым чувачком и серьезно улучшить здоровье без статинов.
А истина, как правило, лежит где-то посередине.

Drem
проще забить и помереть в свои 60 от инфаркта

Каждому свое. 60 лет- молодой человек.

Никакого народного средства, чтобы его покушать/попить и продолжать жить, как жили - не существует. Надо полностью менять всю систему пищевых пристрастий. Кардинально.

Сахар в норме.

Народное средство нужно не для того, чтобы поправиться, а чтобы меньше пить лекарств.
Вопрос - что плохо, что хорошо из HDL/LDL снимаю. Нашли.

Вопрос - что плохо, что хорошо

Александер. Ф, Спасибо.

Новгородец
Не у меня. Женщина, 52 года.
Что такое HDL/LDL не знаю 😞 Вот что в анализе крови: Триглицериды - 1,44. Холистерин (холистерол) общий - 7,84. Холистерин ЛПВП - 1,86. Холистерин ЛПНП - 5,12. Холистерин ЛПОНП (пребета) - 0,86. Коэффициент атерогенности - 3,215.

Если не ошибаюсь, коэффициент атерогенности близкий к норме.

Нужны ли статины в этом случае? Вопрос врачам.
С уважением.

А как статины могу воздействовать на хондроз - возможно обострение?

[QUOTE]Originally posted by Филлипыч:
[B]Как человек, уменьшивший обратно печень на 30 мм
Поделитесь секретом, как такое возможно ?

Два узи разделяло около двух лет. Со старым в руке я пришел в другую больницу к знакомому врачу и мы стали мазать мне пузо гелем и водить этим-как-вы-его-правильно-зовете и обсуждать общих знакомых. Именно второй врач сделал о_О и на старом бланке написал ручкой новые цифры.

Я не знаю, какую погрешность дают разные аппараты. Я знаю, что предпринималось эти два года. Была отринута ресторанская пища, забыт колбасный отдел и майонез. Пищевые предпочтения переключены на то, что зовется "здоровым" питанием, о чем исписаны все эти ваши интернеты.
Ну и все эти два года (доходы позволяли) в огромных количествах жрались гепатопротекторы. Карсил, масло и шрот расторопши, тыквеол, хофитол, лив52, ну и эссенциале естественно.

Я не претендую на уникальность, может один из аппаратов страдал гнутием ствола или сбитой калибровкой. Все вышеперечисленное было нетрудно, даже питие спиртного сократившись не прекратилось совсем.

Вот когда попозже был обнаружен метаболический синдром, а это фактически диабет 2 типа в начальной стадии - вот тут борьба развернулась с новой силой. И сейчас ведется. 6.5-7.5 при норме 5-6 после 10-12 с выбросами до 20 ммоль/л полтора года назад - скромный, но достойный результат.
А печень и желчный пузырь так и остались вернувшимися в штатный размер. Или в том приснопамятном 2005 платное отделение больницы им _емашко приврало цифирь, чтобы раскрутить поциента на более дорогое лечение. Кто знает?

Вчера тоже прошёл ДД наконец то. Холестерин 7,90 при нороме 6,20. Никаких лекарств не выписал доктор. Пояснли что надо меньше жрать всякой гадости и побольше двигаться. Пить алкоголь можно.