Приветствую, уважаемые!
Что посоветуете принимать перед сном? Сейчас некоторые проблемы, из-за которых сердце бешено колотится и ночью не могу уснуть.
Пью настойку ээээээ, блин, забыл как ее зовут. Пустырник вроде бы. Ну самая простая, 8 р пузырек. Пару чайных ложек и чашкой воды запиваю.
Что еще можно посмотреть? Из настоев трав?
Заранее всем признателен!
Мед с малиной по столовой ложке, размешать в стакане воды.
Есть такие отвары называются обычно "успокоительный чай", туда входят:
зверобой, валериана, пустырник, иногда липа и т.д.
Завариваете -остужаете -пьёте перед сном.
А в целом успокоительные средства будут выписаны только по спец. бланком у врачей: невролог или психиатр (психотерапевт).
лПММЕЗБ, Б ТБЪЧЕ лПТЧБМПМ ФЕРЕТШ ОЕ ПФРХУЛБЕФУС ВЕЪ ТЕГЕРФБ?
с ЕЭЕ РПНОА ЧТЕНЕОБ, ЛПЗДБ ВЕОЪПДЙБЪЕРБНЩ ВЩМЙ ВЕЪ ТЕГЕРФПЧ, Й фБЧЕЗЙМ, Й ВТПОЗЕЛУЙО.
уЕКЮБУ ЧУЕ РПНЕОСМПУШ?
OlegW
Что посоветуете принимать перед сном? Из настоев трав?
Абсент, разумеется! 😊
что случилось с транслитом?
oktagon
Коллега, а разве Корвалол теперь не отпускается без рецепта?
Я еще помню времена, когда бензодиазепамы были без рецептов, и Тавегил, и бронгексин.
Сейчас все поменялось?
oktagon
что случилось с транслитом?
Ганза хулиганит.
------------------
GoBlin с cianet.ru
oktagonВообще много приколов:
Корвалол теперь не отпускается без рецепта?
- Корвалол, Валосердин содержит в том числе и фенобарбиатл (так не купишь) - продаётся свободно в РФ . Любят бабули, соответственно пьют годами и спокойненько на него подсаживаются.
- Фенотропил содержит сиднокарб-психостимулятор (хрен так купишь) - свободно в РФ.
Топикстартер, можете попить Персен - (содержит валериану) в капсулах.
Ну и соответственно пару ложечек валосердина/корвалола -снимут напряжение перед сном только.
Мх, нужно будет поискать корвалол. В далеком детстве польстился на его мятный запах и хватанул ложечку......
лучше вечером заняться физ. упражнениями. Отжимания, на пресс, гантели, гиря, бег, в общем все что возможно. Через лень и усталость. Дело в том, что после нагрузки в организме вырабатывается эндорфин, и вообще мышечный тону ОЧЕНЬ улучшает самочувствие
Hanif... и адренали и много ещё чего, что может разбить сон.
Дело в том, что после нагрузки в организме вырабатывается эндорфин
Топикстартер, можете попить Персен - (содержит валериану) в капсулах.я одно время пил Новопассит по-маленьку, перед сном. Жидкий.
После недели - привыкание, чтобы был эффект, надо пол банки выдуть.
Это одноразовые средства, для целей топикстартера лучше от них отказаться.
В итоге перешёл на чай... Ромашка там всякая, и подобное, как советовали выше.
Во время приступов тахикардии давление померить не помешало бы. Если повышенное - есть повод задуматься о применении адреноблокаторов.