лечение вывиха

здравствуйте.
получил травму, обратился в трвмпункт, после рентгена диагноз-передний вывих правого плеча.
вправили, сделали рентген, сказали свободен. ни повязок, ни медикаментозного лечения не проводили.

какие мои дальнейшие действия?
как уберечься от "привычного" вывиха?
спасибо

Вывих в результате броска - неудачного падения? Вывих плеча всегда сопровождается повреждением капсулы сустава. Поэтому сустав надо пока поберечь. Ограничить движения в нём. Медикаментозное лечение - симптоматическое. Анальгетики при болях. Обычно, после вправления боли стихают.

десант
как уберечься от "привычного" вывиха?

Первые несколько недель НИКАКОЙ нагрузки, пока полностью не пройдет отек мягких тканей, а затем постепенно "Закачивать" мышцы плечевого пояса под чутким руководством врача реабилитолога и... молиться! 😊

да,неудачное падение после броска.
прошла неделя, но плечо болит постоянно, боль тупая и ноющая.
1.а что значит никакой нагрузки? полная имобилизация или как?
чашку с чаем можно поднимать?рулить на авто?
2.""Закачивать" мышцы плечевого пояса под чутким руководством врача реабилитолога"-это прям отдельная специализация врача? обычного хирурга недостаточно?
упражнения не подскажите?

десант
1.а что значит никакой нагрузки? полная имобилизация или как?

десант
это прям отдельная специализация врача? обычного хирурга недостаточно?
упражнения не подскажите?

Не, я как раз обычный хирург 😊. Реабилитация - отдельная специализация, ничего особенно сложного, но со своей спецификой. Спросите в поликлинике ЛФК.

плохо.
полной имобилизации точно неделю небыло, да и рулил через 6 дней после травмы.
есть ли смысл иммобилизировать повязкой через 10 дней после травмы?
когда надо на лфк обращаться?

Плечевой сустав позволяет движения не в одной плоскости и в этом его слабость. Он - шарнир. Шарик на ножке в "чашке", причём края у этой чашки - не кость, а более слабый хрящь и они не слишком высоки. Удерживается шар за счёт связочного аппарата. При вывихе повреждаются/растягиваются, то есть есть частичные разрывы волокон связки и капсула сустава. То есть надо избегать крайних положений, особенно при отведении руки назад (так как передний вывих, головка плеча - шар, выскочила вперёд). То есть не вращать плечо максимально. Движения же в пределах 30-40 градусов - допустимы. Рулить на авто - спорно, а вдруг экстрим?
С "закачиванием" Во-первых - рано. Дадим "освобождение от физкультуры на месяц". Во-вторых: проблематично. Мышцы играют роль в удержании плеча в суставе, но роль связок - большая. Кто как не Вы знает, что укрепление связок - очень сложная задача. В ряде видов спорта результат и ограничен связками. Мышцы накачаны намного сильнее, чем позволяют связки. Поэтому и начинаются травмы. Наиболее ярко это описано в книге В.(Ф).Борзова 10 секунд и вся жизнь.
Gladiator: Автор очень накачаный спортсмен рукопашник. Килограмовые гантели для него маловаты будут.

в крайние положения не выводил, любые движения останавливал при усиливающейся боли.
рулить жизнь заставила, опасность дтп из-за недостаточной подвижности руки пытался компенсировать скоростным режимом.
месяц то понятно, сейчас по любому боль не дает ничего делать.
пью витамины, нужно ли добавлять какие -либо препараты еще-для улучшения восттановления связок и прочего?

Народ верит в студень/холодец. Не панацея, но некий намёк на здравое зерно есть. Хотим построить связки - вводим в организм продукты из свяязок. С хреном, горчичкой - вкусно и жена при деле (на кухне).

читал про такое.

Александер. Ф
Gladiator: Автор очень накачаный спортсмен рукопашник. Килограмовые гантели для него маловаты будут.

десант
пью витамины, нужно ли добавлять какие -либо препараты еще-для улучшения восттановления связок и прочего?

Это всё уже никак. ИЛИ срастется, или НЕ срастётся, как повезёт...

жаль, но завязать именно с нагрузкой на правое плечо или вообще?
ноги, пресс,спину тренировать можно?

десант
ноги, пресс, спину тренировать можно?

жаль, но завязать именно с нагрузкой на правое плечо или вообще?
ноги, пресс, спину тренировать можно?

спасибо.

десант
жаль, но завязать именно с нагрузкой на правое плечо или вообще?

это уже приятные новости

десант
ни повязок, ни медикаментозного лечения не проводили.

не делали вообще ничего.
только рентген.
даже справки не выдали.

Gladiator
Смотря какая нагрузка. Удары, захваты, блоки и т.п. с повреждённой рукой лучше не проводить КАК МИНИМУМ год. А вот плавание, гимнастика, гантели, эспандер наоборот, весьма полезны по прошествии месяца-двух 😊

а копать землю в мае лопатой можно?

обычно повязочку по типу Дезо накладывают

А вот плавание,

землю в мае лопатой

Александер. Ф
А чем эта повязка отличается от классической Дезо? И на какой срок?

Понятно. Дня 3-4 выдержать можно, так как Дезо практически прибинтовывает согнутую в локте руку к туловищу. Беда в том, что нет уже таких дисциплинированных пациентов, которые не будут эти дни менять одежду, раздеваться для мытья/душа и т.п. Вот поэтому и идут на компромис, зная. что пациент всё равно снимет повязку как только дойдёт до дома. А что сам наложит - господь знает.

эту повязку я накладывать умею. проходил подготовку на спасателя.
гипс я так понял вообще сейчас никому не накладывают.

десант

а копать землю в мае лопатой можно?

В мае? Думаю - да, только без фанатизма...

спасибо

Shizakroid
обычная Дезо, а так как не все её умеют накладывать то возможны вариации 😊 по срокам дня на три-четыре пока отек не спадет. Хотя академически пологается "закатать" сустав в гипс на три недели для формирования рубца, который должен удерживать сустав от повторного вывиха.

я правильно понимаю, что в связи с отсутствием повязки у меня этот рубец не сформируется.
и вторичные вывихи мне обеспечены?
или я рано паникую?

десант
я правильно понимаю, что в связи с отсутствием повязки у меня этот рубец не сформируется.
и вторичные вывихи мне обеспечены?
или я рано паникую?

десант
или я рано паникую?

После первичного вывиха - гипс от здорового плеча или ортез с максимальной степенью иммобилизации.
Повязка Дезо накладывается бинтом, рука привязывается к туловищу в положении среднефизиологического сгибания: три недели её никто не носит, это скорее транспортная иммобилизация.

Оригиналли постед бу Десант:
какие мои дальнейшие действия?

вывих первичный.
гипс никто не накладывал и теперь уже это бесмысленно как я понимаю.

десант
гипс никто не накладывал и теперь уже это бесмысленно как я понимаю.

Gladiator
Не надо гипс.

слежу

Приветствую всех! 😊
Дабы не плодить темы - пишу здесь, но вопрос немного другой. Два "привычных" вывиха: основание большого пальца правой руки и голеностопный сустав левой ноги. Месяцами не беспокоят и всё отлично, но стоит малость не так повернуть ногу или дать непривычную нагрузку на руку - месяц болей гарантирован. Это вообще лечится? И как?
С уважением и благодарностью ко всем ответившим. 😊