Онемение пальцев руки - "тоннельный синдром"?

daikengo

Компьютерщик, постоянно за клавиатурой, иногда по 18 часов в день. Несколько месяцев назад началось онемение ребра ладони правой руки и "нижней" части мизинца и безымянного пальца правой руки. Ощущение не назойливое, как будто немного "отлежал", но не проходит.

Интернет наперебой предлагает основную версию - "тоннельный синдром", как раз характерную для проводящиих много времени за клавиатурой. Это оно, да? И чего делать, какие упражнения и т.п.?

Пошел к двум разным невропатологам - один ощупал шею и посоветовал мазать ее какой-то фигней, другой вообще ничего толком так и не сказал. Компетентность их вызывает сомнение, если честно.

Gladiator

Вполне может быть 😊

Если устраивает уровень моей компетенции, то как раз сегодня я приехал в Москву, так что могу посмотреть 😊

daikengo

Да, конечно. Если не затруднит, скиньте в личку где и как вас можно застать.

Gladiator

Ответил в РМ

makarkharp

у миня та жи фигня...порой тянит мышцы в райони плEча и даж лопатkа и спина..
мажу -уж чEм ни пробовал,помогаEт слабо....
нидEЛя бeз kомпа помогаeт лучшe/
на мото и снeГоходe eздить тяжило...руkа нe родная совсEм(((((
что дeлать?

Gladiator

makarkharp
что дeлать?
Обследоваться.

makarkharp

логично...

bumer777

что дeлать?
хороший грамотный массаж

makarkharp

bumer777
хороший грамотный массаж
попробую...говрят иголKи ищо полEзно

URSUS

Как минимум рентген шейного отдела необходим. А дальше решать, как лечить

makarkharp

а шEя то при чом?
яч за kомпом много сижу просто...и мышь много юзаю....схожу полюбому провEРЮСЬ..

e-van

массаж, и только массаж

URSUS

makarkharp
а шEя то при чом?
яч за kомпом много сижу просто...и мышь много юзаю....схожу полюбому провEРЮСЬ..

😊 Потому что нервы в руки оттуда растут. 😊

Gladiator

makarkharp
схожу полюбому провEРЮСЬ..
Тогда уж сделайте МРТ.

Marik

А у меня была такая фигня.
Прихватила меня ОРВИ. С работы отвезли в полуобморочном состоянии, потом скорая, уколы, три дня в полу-сознании и т.д.
Когда вышел из этого состояния - то почувствовал, что на левой руке кончики трех пальцев немеют. Как по линейке отчертили.
Крайняя фаланга мизинца половина фаланги безымянного и кончик среднего. Данное онемение прошло только через полгода (примерно)...
Что это было не знаю!

makarkharp

помнится поймал воспалниe тройничного нEРва-можEт это послEствия?
особEнно пEрEнeрвничав лeвая часть лица нEмEeeт....

URSUS

Не, тройничный нерв из другого места растет! 😊

makarkharp

URSUS
Не, тройничный нерв из другого места растет!
нидопонял....

URSUS

тройничный нерв с рукой не связан

Dr.Gluk

daikengo
Компьютерщик, постоянно за клавиатурой, иногда по 18 часов в день. Несколько месяцев назад началось онемение ребра ладони правой руки и "нижней" части мизинца и безымянного пальца правой руки. Ощущение не назойливое, как будто немного "отлежал", но не проходит.
Та же фигня. Врачи говорят что остеохондроз то ли шейного, то ли грудного отдела...

Tiberius

daikengo, если позволяет время и средства, рекомендую верховую езду. У меня посттравматический остеохондроз грудного отдела позвоночника, симптомы как у вас были. 2 часа верхом денька на три помогают. Еще полезно палочку длиной 1 м и толщиной сантиметра 4 на вытянутых руках заводить за спину, пытаясь достать ей до поясницы - здорово помогает. А к доктору и обследоваться - в обязательном порядке.

tuksa

Dr.Gluk
Та же фигня. Врачи говорят что остеохондроз то ли шейного, то ли грудного отдела...

То же самое. Только левая рука. Онемение ребра ладони, и двух пальцев. Плюс боль в мышце от локтя до кисти, и на спине между позвоночником и лопаткой. Проф. заболевание комп юзера. Лечился терапевтом, физиологгом (массаж магнитный шеи), иглоукалыванием (иголки в линию от шеи до кончика левого мицинза, физкультура лечебная.
Причина - атрофия корешкового нерва. Не пугаться - не состояние, а процесс.
По мне так больше всего помогла физкультура - некоторые упражнения прям снимают онемение и разливают тепло по пальцам.