Преамбула- вот бросает человек курить. А в легких уже накоплен груз смол и прочейбиогадости. По идее, организм постепенно самоочищается.
А есть ли методы помочь организму в непростом деле очищения легких от смол и прочего фуфла?
Травы какие-нить попить (не покурить- гыгы 😊, а попить)?
Специальные упражнения типа бега и игры на трубе?
Адские ингалляции?
Колеса?
Плавание (бег не предлагаю) - вытравливает с пятого сеанса.
то бишь любая физическая аэробная нагрузка? Ведь для легких в принципе все равно, плывет ли обладатель легких или бежит(в отличие от костей и суставов)- его организму нужно больше кислорода и уровень газообмена повышен.
Или именно плавание?
Я предпочёл плавание - вот именно аэробная нагрузка в плавании (правильном, при выдохе в воду) больше и заодно организм охлаждается водой.
слышал что молоко выводит
morgan
то бишь любая физическая аэробная нагрузка? Ведь для легких в принципе все равно, плывет ли обладатель легких или бежит(в отличие от костей и суставов)- его организму нужно больше кислорода и уровень газообмена повышен...
усё верно, ИМХО
наверное подойдет полный набор Чернобыльца - Алазанская Долина и молочко
А еще лучше - совмещать все описанное в теме.
Но плавать и бегать нужно до упаду, т.е. очень сильно и долго - ибо толку мало будет в противном случае.
Не совсем всё верно. Всё равно часть смол и сажи оседают в интерстиции (ткань лёгких) и вывести их нет никакой возможности. Это, конечно, малая толика того, что проходит через лёгкие, но это остаётся на всю жизнь, в т.ч. и загробную 😛
Ливси прав, всё вывести невозможно в принципе. Но процентов 70-80 можно вывести за неделю ежедневными ингаляциями по 20 минут отхаркивающими и муколитическими растворами. Процедуры можно заказать практически в любом пульмонологическом кабинете. Дышите и будет Вам счастье 😊
читал, что период полной регенерации легких 7 лет. т.е. 7 лет не куришь - почти как и не курил никада.
Боюсь разочаровать... Легкие и в процессе курения неплохо умеют избавляться от гадости. Что-то, есс-но оседает "навсегда", но бОльшая часть все же удаляется. Поверьте - в условиях жизни в мегаполисе (дымы, выхлоп и т.п. - чем не "курение"?) легкие курящего и некурящего на вскрытии практически не отличить. Главное - бросить курить (уже 5 лет не могу... 😊 )
Поверьте - в условиях жизни в мегаполисе (дымы, выхлоп и т.п. - чем не "курение"?) легкие курящего и некурящего на вскрытии практически не отличить.
)[/B][/QUOTE]
Ну не знаю, может у нас экология разная, но легкие курильщика со стажем и легкие некурящего человека РЕЗКО различаются даже беглым взглядом ( при нормальном освещении 😊 )
Другое дело, если человек полностью отказался от курения лет 5 назад или более... Хотя и в этом случае разница легко обнаруживается при микроскопическом патанализе 😊Существуют даже специальные таблицы зависимости повреждения интерстиции от количества смол...
Так что: " НИЧТО НА ЗЕМЛЕ НЕ ПРОХОДИТ БЕССЛЕДНО, ищите и найдёте" 😊
------------------
Разочтемся уголечком на том свете
Все муйня... Америкосы проводили исследования, согласно которым, метаплазированный эпителий бронхов приходит в свой "девственный" вид лет через двадцать после отказа от курения... Да и еще там куча всяких факторов роль играют, мукоцилиарный клиренс и т.д. и т.п.
Alte Hase
Все муйня... Америкосы проводили исследования, согласно которым, метаплазированный эпителий бронхов приходит в свой "девственный" вид лет через двадцать после отказа от курения... Да и еще там куча всяких факторов роль играют, мукоцилиарный клиренс и т.д. и т.п.
20 лет - долгий срок. За это время либо ишак сдохнет, либо Шах 😊
GladiatorИменно к такому выводу америкосы и пришли... Так что риск заболеть раком легкого (центральным особенно)отнюдь не уменьшится на следующий день после того, как бросили курить...20 лет - долгий срок. За это время либо ишак сдохнет, либо Шах 😊
>Но процентов 70-80 можно вывести за неделю ежедневными ингаляциями по 20 минут отхаркивающими и муколитическими растворами. Процедуры можно заказать практически в любом пульмонологическом кабинете.
Любопытно. Как раз собираюсь бросать... И так из двадцати лет - 5 лет стажа с небольшими перерывами - это многовато, ИМХО.
Но, может, получится справиться и домашними средствами? Тусин+, например, поупотреблять по флакончику в день 😛