А видел ли кто вживую, чтобы люди отжимались раз-другой на
"V" - указательных и средних пальцах обеих рук,
"козе" - указательных и мизинцах,
на одних больших?
Подтягивались на дюймовой трубе на
одних средних пальцах,
на мизинцах и безымянных?
Как на одной руке 3-4 раза подтягиваются я сам видел, скалолазынах.
------------------
бездуховность за*бала
нет. не видел. среди моих друзей и знакомых нет извращенцев 😊
На одних больших или на "V" из указательного и среднего или на большом с указательным я отжимаюсь. Много раз 😊
Годов пять назад совсем перестал мучить кулаки и стал отжиматься только на пальцах.
Butch
На одних больших или на "V" из указательного и среднего или на большом с указательным я отжимаюсь. Много раз 😊
эээ, виноват, 😊 среди моих виртуальных знакомых есть один извращенец 😀
😳
Butch
😳
Butch
На одних больших или на "V" из указательного и среднего или на большом с указательным я отжимаюсь. Много раз 😊Годов пять назад совсем перестал мучить кулаки и стал отжиматься только на пальцах.
Сильно. А много, это сколько? Я сейчас попробовал, на больших с указательными я десяток отожмусь, на нескользком полу. А вот на V пяток в самом лучшем случае (на одеревяневших от гребли и холодной воды пальцах на шершавой поверхности). А так 2, ну ага 3, но я специально на пальцах крайне редко отжимаюсь.
Каждое утро по полтиннику, чередуя варианты. Если на всех пальцах, однократно сотню - полторы в ходе утр.зарядки.
Думаю, что нужно заставлять себя делать больше 😊
Когда в ходе тренировки, всяко по-больше, т.к. в несколько подходов. Там не считаю.
ЗЫ когда начинал, еле-еле на всех пальцах двадцатку отжимался
Респект!
Мой дед мог на 2-х пальцах висеть! 😊
Вис, по-моему не очень показателен - трение играет баааальшую роль.
Рулит отжимание в стойке на руках - головой вниз (мона у стенки) 😊