Люди помогите раскажите какие упражнения нужны что бы увеличить силу удара.Там например отжимания какие нибудь особенные иль подтягивания.
пиво
Е таки эМ Це квадрат. Доступно? 😊
incisor
Е таки эМ Це квадрат. Доступно? 😊
Ну, ето уже IMHO, нечто другое, IMHO - MV квадрат, всё-таки, именно V, т.е., скорость, а не C - что есть скорость света, что уж крутовато, как-то, IMHO 😊
Может быть и V, я уже подзабыл 😊 Но помоему в школе на уроках скорость обозначали стандартно литерой С. Не суть. Суть - компоненты сильного удара. 😛
Кстати, тогда насчёт пива правильно написано - масса от пива явно увеличивается, а также и скорость - гражданин меньше задумывается и долбит в моменте 😊
Факт! Я лишь раскрыл Сивутину мысль 😀
Тогда логичен следующий вопрос, какие сорта пива предпочитают тайсон, джонс и дзю?
Блин задал нормальный вопрос а нормального ответа получить не могу всё пиво какое то.
Такой видно вопрос.
сила удара зависит от правильной техники которая задействует ваш вес а также важна резкость которая помимо природной нарабатываеться отжиманиями с хлопками ,"бросанием грифа" ,бой с тенью с гантелями а потом все это фиксируеться работой на "лапах" - где важен тренер который будет коментировать каждый удар а за плохую работу периодически давать этими "лапами" полбу -заодно и защищаться так научитесь ))).
боольшое спасибо
ИМХО скорость удара во многом "природная штука" если от природы тормоз, то никакие тренировки не помогут.
У меня вот от природы руки не очень сильные, но довольно быстрые - это гены... от отца. Он мужичок коренастый такой, плотный, но в какой-то мере гориллообразный 😊 и руки у него быстрые.