Пинг понг

котяра93

Вот начал после каждой тренировки играть по 20- 30 минут вместо заминки и кардио ибо бегать в лом ,а тут азарт и море движения в темпе

ryakin

Исчобы: там всё на челноке. Классная тема!

котяра93

Особенно когда играть не умеешь- за шариком набегаешься и нанаклоняешься

mnkuzn

Да, аэробика там знатная!

котяра93

А шо за это скажет тренер?

котяра93

Эт к чему?

котяра93

Шо.никто больше не играет?

Охотничег

я уже неделю хожу. Пытаюсь с ожирением бороться, но что то слабо верится. Но в других видах физкультуры еще скучнее.

котяра93

Охотничег
я уже неделю хожу. Пытаюсь с ожирением бороться, но что то слабо верится. Но в других видах физкультуры еще скучнее.

А Вы попробуйте пару месяцев походить, будет эффект, бегать скучно, а тут те же прыжки и Бег только веселее и интереснее, плюс время пролетает незаметно и без напряга и монотонности

vulcan

Серьезные книжки боксерские рекомендовали настольный теннис. Для развития всего. Я не могу,мне столько раз не наклониться 😊.

Смотря,как играют всякие китайцо-корейцы я хх...удивляюсь их скорости.И стоят, бывает, пару метров от стола. У меня столько реакции и скорости нет, я тормоз.

Рус-с

Смотря,как играют всякие китайцо-корейцы я хх.
Да с гаса на гас, охренеть. Когда то играли с коллегами на работе в обед или после работы.

котяра93

Рус-с
Да с гаса на гас, охренеть. Когда то играли с коллегами на работе в обед или после работы.

Интересно,а для этого спорта допинг есть? Или чисто гены и тренировки

Рус-с

допинг есть?
Дык..... стероиды(тестостерон) дают энергию а куды её направить дело каждого. Как я понимаю, у качков мышцы растут от того что повышаеться обьём работы при приёме фармы. Если не прав, пусть поправят камрады что в теме.

Охотничег

котяра93

А Вы попробуйте пару месяцев походить, будет эффект, бегать скучно, а тут те же прыжки и Бег только веселее и интереснее, плюс время пролетает незаметно и без напряга и монотонности


Спасибо за поддержку, думаю эффект появится. Особенно после такой игры, предложенной тренером -играется на 4-5 игроков , перекидываешь шарик и бежишь на ту сторону отбивать чью-то подачу. пять минут и ты в мыле.

котяра93

Дык и один на один пять минут и ты в мыле ,сорок и ты задолбался ...

Рус-с

Пытаюсь с ожирением бороться,
Покурите, интерестно-

Охотничег

посоветутйте нормальную ракетку для начинающего

Pavluha

Охотничег
Спасибо за поддержку, думаю эффект появится. Особенно после такой игры, предложенной тренером -играется на 4-5 игроков , перекидываешь шарик и бежишь на ту сторону отбивать чью-то подачу. пять минут и ты в мыле.

В детстве играли. "Вертушка" называли.
Можно играть на вылет. Не отбил, на лавку пошёл, двое оставшихся играют партию, остальные на победителя.

Ещё плюс настольного тенниса тренировка зрения.
Вместо рутинных "точка на стекле, точка в далеке".

Охотничег

Что то не дождался ответа от знающих людей.
На Алиэкспрессе нормальные ракетки или подделка ?
Например это http://www.sportmaster.ru/product/1245181/ и вот это http://ru.aliexpress.com/item/...2315494690.html одно и тоже или разного качества ?

PILOT_SVM

Охотничег
посоветутйте нормальную ракетку для начинающего

Если по цене Спортмастера - есть там нормальные по 400-600 р.
Сейчас самая широко представленная фирма - Torneo.
Этой фирмы можно купить всё - ракетки, шарики, сетку, чехлы для ракеток.

Я некоторое время думал заняться восстановлением старых ракеток.
Но цены за одну накладку от 800 р. и среднем 2000 р. Плюс клей.

в общем - проще купить готовую.
Тем более если вы начинающий, то ракетки за 500-600 р. хватит на сезон как минимум. и ещё на один.
Потом резина засохнет.
И к тому времени уже сами поймёте что вам надо.

Охотничег

ХЗ тренер говорит в Спортмастере гавно. Вот взял в Элитспорте, вроде немецкая, но доска-доской. http://www.elitesport.kz/tenni...charov_700.html

PILOT_SVM

Охотничег
ХЗ тренер говорит в Спортмастере гавно. Вот взял в Элитспорте, вроде немецкая, но доска-доской. http://www.elitesport.kz/tenni...charov_700.html

Если верите тренеру - купите две ракетки, сравните.

Охотничег

он мне наклеил дорогие наклейки, правда БУ, но летает теперь шарик нормально.

PILOT_SVM

Охотничег
он мне наклеил дорогие наклейки, правда БУ, но летает теперь шарик нормально.

Ну тут я могу лишь заметить, что "накладки Б\У" это что-то мне непонятное. Накладки служат какое-то время, и поверхность у них высыхает и перестаёт "тянуть".

Но советую - приценитесь к ракеткам за 500-600 р. в Спортмастере.
вполне нормально. Крутят согласно движению. Достаточно контролируются.