Беда с ударкой

Сегодня, значит, пошли с коллегами в обед на спортплощадку.
Они лапы взяли.
И оказалась жуть жуткая...

Если прямые ещё как-то более-менее, только точность правой хромает.
(как-то её сносит внутрь, видимо из-за перекручивания корпуса), то с боковыми просто беда - они у меня все навылет идут с провалом.

Как мне кажется, всё потому что последние лет 10 я только по мешку работаю.
И по сути отрабатывал только силу и скорость (резкость) ударов.
Но мешок-то тяжёлый, дубовый, его не прошибёшь никак и не провалишься - в него кулак приходит как в стену.
А лапы на руках - как воздушные шарики, кулак приходя в лапу преграды вообще почти не ощущает.

В общем, со стороны это наверно смотрится эффектно (при моих довольно быстрых руках/ногах и массе 100+ кг), и если попаду, то наверно зашибу, но в случае реального махача с разменом и уворотами - это ж будет беда... 😀

Чё делать?
Как исправлять?

И оказалась жуть жуткая..

Верю 😊, потому , как -

А лапы на руках - как воздушные шарики, кулак приходя в лапу преграды вообще почти не ощущает.

Здесь и порылась собака ! Лапы на руках нуба есть зло великое! Сколько выдернутых плеч и локтей ( реже выбитых пальцев и запястий0 !

Начнем с того , что лапы нужно УМЕТЬ держать . Это- не "воздушный шарик " ( хотя в ряде случаев их можно и нужно держать,как шарик и "непротивлятся " 😛 , но это скорее исключение). Далее, если держать их "из всех сил" то тоже ничего хорошего не будет . И устанете ( а где усталость, там и до травм недалеко, не своих, так клиента бьющего) и понту нет .

Лапой надо, кроме того, что держать в нужном месте и под правильным углом, отрабатывать чуть навстречу удару , это дает нужную жесткость и чувство удара бьющему и бережет держащего от травм.

Как-то так, если упрощенно .

Кроме мешка очень советую побить бумажку ( для принтера А4 сойдет ) , которую вам подержит некто . Можно сделать боксерское полотенце для отработки ударов- тож вариант. Как завещал Брюс Ли ,бить надо всё : все типы мишеней.
Да, очень рекомендую сиськи пивные не выкидывать там, где пьете, а наполнив водой попробовать по ним побить. 😊

Все вышенаписанное есть мои измышления, не факт, что правильные . И лечить не видя пациента- сложновато, хотя- можно предположить...

Точно. Это всё хреновый тренер ))
Про лист А4 интересная идея. Который можно привязать за люстру )

А про полотенце нипанятно.

Координация и чувство равновесия.
Стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Сколько секунд простоите?
А если руками при этом имитировать какие-то осмысленные движения?

Сивутя
В общем, со стороны это наверно смотрится эффектно (при моих довольно быстрых руках/ногах и массе 100+ кг), и если попаду, то наверно зашибу, но в случае реального махача с разменом и уворотами - это ж будет беда... 😀

Чё делать?
Как исправлять?

Купи газовый балончик!

zhogl
Координация и чувство равновесия.
Стоять на одной ноге с закрытыми глазами. Сколько секунд простоите?
А если руками при этом имитировать какие-то осмысленные движения?

Вы это сейчас серьёзно алкоголику предлагаете? )))

KOSTYA
Купи газовый балончик!

Ты это сейчас серьёзно пацифисту предложил?
😀

Нам пацифистам любое оружие или СО носить - западло.))

Вы это сейчас серьёзно алкоголику предлагаете? )))

Ты это сейчас серьёзно пацифисту предложил?

На железо забить, идти искать секцию бокса, где научат бить и двигаться.
Я так сделал, правда, вместо бокса дзюдо, не люблю людей бить, психологически трудно ударить, а вот схватить покрепче и какую-то болячку-удушку на нем провернуть, или об землю со всего маху приложить, это интереснее.

По тренировкам получается 1 железа, 2 борьбы.
И то, железо, чтобы не потерять силовые.

Сивутя

Ты это сейчас серьёзно пацифисту предложил?
😀

Очинь серьезно!

Сивутя
Нам пацифистам любое оружие или СО носить - западло.))

Значит ты нифуя не пацифист, 😉 ,а подделка под его,так как ГБ - самое пацифистское средство,пацифистичней некуда,и быдланское желание решать уличные проблемы с помощью махача кулаками а не как положено интеллигенту пацифисту- балончиком тому подтверждение! 😉 😀

По тренировкам получается 1 железа, 2 борьбы.

SETH
На железо забить, идти искать секцию бокса, где научат бить и двигаться.

Меня этому уже научили 20 лет назад.
Может не на отлично, конечно, но на четвёрку с минусом, думаю, потянет.

Сейчас в секцию не хочу - там по голове бьют, а мне это не надо (и так дурачок).

Сивутя

Меня этому уже научили 20 лет назад.
Может не на отлично, конечно, но на четвёрку с минусом, думаю, потянет.

Сейчас в секцию не хочу - там по голове бьют, а мне это не надо (и так дурачок).

Ну если научили, то просто захаживать раз в неделю, с тренером по лапам работать, договориться за долю малую, и нормально. Знания освежить, так сказать

Может пневмогрушу на растяжке дома повесить?

Воблясколькосоветов! Грушу- повесить, на ноге постоять ( с закрытыми глазами), балончик купить и еще записаться в кружок бокса при макаронной фабрике. Зашибись! И это оттого , что какой-то э-э-э... индивидуум не умеет держать лапы?

Сивуть, А4 надо держать тож правильно . Да, можно и на люстру. А еще ( тока придумал ) можно его в вешалку для штанов ( ну типа баппской заколки), но всеравно надо за уголки вешать ( не на одну ниточку, вобщем, а на две,что разходятся пошире . Бля, проще кому -нибудь в руки дать 😊 и работай туда, пробивая до запястья, сантиметров на 7-10 вглубь: меньше может не дойти до пациента, а больше- нет смысла убивать 2 раза, да и провалиться можно ( или помогут) .
С прямыми понятно, наверное, а боковой попроси , чтоб держали под 45 град, а не 90 . Попробую объяснить ( хотя это тяжко , я только что вошел домой и проехав 800 км не разгибаясь и 1600 за двое суток. Цежу шампанское-эстет,бля) : шпалу видел деревянную? Поставь ее вертикально, так чтобы грань была напротив твоей центральной линии ( по линии носа, вобщем) вот и будет тебе 45 град для левого и правого хука.И бумажка так же держится 😊.

Боксерское полотенце делается так ( может оно и по другому называется.Я прочитал об этом в книжке какого-то китайца, кот. работает в США ментом , практикует рукомашество и дрыгоножество и вообще большой затейник по части разнообразить тренировки) : берется большое полотенце ,хватаем его за центр длинной стороны, складываем см10 -15 и приматываем скотчем,делая петлю .Туда просовываем веревочку и подвешиваем на уровень чуть выше своей головы. Вобщем,получается такая висячая тряпка,которую бьют. Я такое практиковал, когда руки были совсем травмированы ( пальцы) . Это позволяет поддерживать кондиции, когда бить по твердому не можешь. Кроме того, вообще неплохая придумка и тренажер ,который готовится минуту-две и вешается куда хочешь .

[B][/B]