А не слабо ли вам?

taupin

да провакация.
есть 120 кило живой массы, да немного занималось спортом, ну чуток рукопашки и айкидо.
до этого плавание и КМС по стрельбе из лука.

часто ездит на охоту.


Кто возьмется килограмм так до 90 довести тело???

кардио пока нельзя. вес большой, тело может кончится.(((

Но туловище готово морально.

денег умеренно имеется, но все равно как то надо экономить.


ну и если охотники, сдам пяток мест где хорошая охота.))))))

чудовище в Москве, и готово слушать что ему говорят.

С Уважением Артем.

taupin

да, забыл. туловищу 38 лет.
и очень хочет похудеть.
опять же с уважением, я.

Сивутя

Тема создана в 5:38 утра? Это белочка приходила?

Открою туловищу военную тайну (причём бесплатно!): для того чтобы похудеть надо просто не бухать и не жрать. Вот и всё.
(Ну или жрать правильно и методично).

p.s. Ну и можно кой чё проверить и кой чё попить.

idv1

часто ездит на охоту.
кардио пока нельзя. вес большой, тело может кончится
противоречиво. или вы как в анекдоте, "а что там уметь - наливай да пей"?))

вряд ли здесь вы найдете советы квалифицированного диетолога или врача ЛФК, но кое-что полезного почерпнуть все-таки можно, я думаю.

для начала неплохо было бы знать: ваш рост, АД/ЧСС в покое, вредные привычки, хронические заболевания, как давно проходили мед. обследование

Сивутя

Диетологи - ***тологи)))

zhogl

Рекомендую туловищу привыкать к новой реальности.

котяра93

Просто жрать без жирного, мучного и сладкого и всё...,можно даже много жрать. Проверено. Кардио кстати можно, даже нужно

Старый Старикан

Охота - это стрессы,а сстрессы вредны! )))

помошник

Жиробасы теперь худеют к новому году)))

котяра93

помошник
Жиробасы теперь худеют к новому году)))

Видно на новый год хочет тёлку снять)))