повторится это или нет - хз.
В общем озадачился оборудованием спортуголка в квартире.
решил по достаточному минимуму - турник и брусья однозначно. возможно шведская стенка для детей. ну она и для растяжки хорошо идет.
в интернете рекламы много, но интересует кто что ставил.
особый упор на надежность, подтягиваться планирую с весом.
поэтому всякая хрень на дверные наличники идет лесом.
сейчас идет ремонт, поэтому долбить цементировать можно смело.
итак, кто что посоветует?
antichrist88
Два шурупа и между ними раскручивается как распорка.
не слабовато. я вот думаю как в школе - шведская стенка а на нее съемный турник с крюками. или сразу монтировать к стене наглухо.
ну и вообще тема домашнего спортзала актуальна. в сентябре снова карантин вроде как пророчат... до февраля
ТуристегЧто слабовато? Или в Вас веса 150кг мышечной массы и еще 100кг блинов на пояс вешать будете?не слабовато. я вот думаю как в школе - шведская стенка а на нее съемный турник с крюками. или сразу монтировать к стене наглухо.
ну и вообще тема домашнего спортзала актуальна. в сентябре снова карантин вроде как пророчат... до февраля
(фото из тырнета, для примера)
Goddog
В свое время купил домой турник-распорку пол\потолок, что-то вроде этого. Доволен
а в распор нормально держится? или лучше к стене сверлить?
Туристега в распор нормально держится? или лучше к стене сверлить?
У меня в распоре нормально стоит, уже лет 15, ничего не сверлил. Без проблем использую, хотя я за 100+. Правда мой турник старый, не на винтах, а сварной. Главное чтоб пол нормальный был, не проваливался. Сын взял себе точно как на фото, стоит враспор уже лет 5 без нареканий. Правда он у меня пока меньше 100 😊.
Туристег
Как известно с наступлением макароновируса все залы закрылись.повторится это или нет - хз.
В общем озадачился оборудованием спортуголка в квартире.
решил по достаточному минимуму - турник и брусья однозначно. возможно шведская стенка для детей. ну она и для растяжки хорошо идет.
в интернете рекламы много, но интересует кто что ставил.
особый упор на надежность, подтягиваться планирую с весом.
поэтому всякая хрень на дверные наличники идет лесом.
сейчас идет ремонт, поэтому долбить цементировать можно смело.
итак, кто что посоветует?
Советую не выёживаться с домашними спортзакутками, а ходить на спортплощадку, их сейчас море везде. Шведская стенка - деньги на ветер.
ПатронташНу а почему бы и нет? Заниматься может вся семья, кому по возрасту и здоровью можно, могут придти друзья, ты не от кого не зависишь и т.д. Правда, это все очень стоит денег, но можно обойтись и малой кровью.
Советую не выёживаться с домашними спортзакутками
ПатронташСоветую не выёживаться с домашними спортзакутками, а ходить на спортплощадку, их сейчас море везде. Шведская стенка - деньги на ветер.
на нее потом удобно одежду вешать
Был в Спортмастере, в Декатлоне - не понравились по разным моментам, и цена в районе 1500. А маленький магазинчик, в котором был большой выбор недорогих домашних турников - закрылся!
Я в любую погоду занимаюсь на улице, мне домашний не нужен.
Патронташ
оветую не выёживаться с домашними спортзакутками, а ходить на спортплощадку, их сейчас море везде
летом согласен - здорово. с апреле ходил, сейчас хожу. и это при наличии абонемента в фитнес. На улице воздух и все дела.
но вот зимой не айс. совсем.
Может это сурово и трушно, но не прет меня подтягивание в зимней одежде на морозе.
Кстати, некоторая брезгливость - это одна из причин, почему я предпочитаю частный зал, а не коммерческий - кто-то там пердел на скамью, если не дал на нее с подливой, а я потом должен садиться на нее своей собственной жопой? Ну... Такое...
mnkuzn
а трогать турник после потных левых пацанов как-то не всегда хочется.
mnkuzn
кто-то там пердел на скамью, если не дал на нее с подливой, а я потом должен садиться на нее своей собственной жопой?
тяжко вам должно быть живётся...
А теперь приготовьтесь! я открою вам секрет. В метро ездят бомжи - и вы садитесь на сиденье на котором мог ехать такой персонаж. и держитесь за поручень за который держался он.
а еще левые пацаны живут с вами в одном подъезде и бывают в тех местах где бываете вы. так что вам приходится нажимать кнопки лифта и браться за дверные ручки, оскверненные их нечистивыми лапами.
Вот это зашквар!
как вам теперь жить с этим - ума не приложу.
Konstantin217
У меня такой. Использую как турник/брусья. Пресс для меня не очень удобен, предпочитаю, когда опора для спины под наклоном
смотрел такой в интернете. перекидывется и на брусья и на турник. при смене положений не болтается?
В общем думаю про два варианта
1. шведская стенка приделанная к стене (на нее перекидной турник-брусья) как на фото выше.
2. турник изначльно наглухо пределан к стене. шведская стенка отдельно
(стенка нужна по любому)
смотрел такой в интернете. перекидывется и на брусья и на турник. при смене положений не болтается
Нет. У меня изделие "дубовое", в обоих положениях сидит в крюках надёжно.
ТуристегВы знаете обо мне столько разных подробностей - а я даже не знаю, как вас зовут. 😀
тяжко вам должно быть живётся...А теперь приготовьтесь! я открою вам секрет. В метро ездят бомжи - и вы садитесь на сиденье на котором мог ехать такой персонаж. и держитесь за поручень за который держался он.
а еще левые пацаны живут с вами в одном подъезде и бывают в тех местах где бываете вы. так что вам приходится нажимать кнопки лифта и браться за дверные ручки, оскверненные их нечистивыми лапами.
Вот это зашквар!
ТуристегА зачем ВАМ прикладывать свой ум к МОЕЙ жизни?
как вам теперь жить с этим - ума не приложу.
Страшила Мудрый 2Та шо там сверлить?! 4 маленьких дырочки. Как я понимаю, 4 - это самый минимум.
но сколько сверлить! :-)
Турник, брусья, труба (которая закрепляется в средней и нижней части) для отжиманий в положении лежа. Все в одном.
За то всегда можно передвинуть куда надо от куда не надо.
Приделал дополнительные ступеньки для прокачки в верхней фазе при подтягивании на перекладине. Ну и другие примочки тоже присутствуют...
Люблю пострелять
А я после долгих мук выбора остановился именно на этом:
Правильно, я тоже за стационарную конструкцию. Я свои 100 кг не доверю каким-то саморезам с дюпелями. Хотя, если кто 60+, тому и подвесной нормально.
GoddogПравильно, я тоже за стационарную конструкцию. Я свои 100 кг не доверю каким-то саморезам с дюпелями. Хотя, если кто 60+, тому и подвесной нормально.
Да, я хоть и не вешу 100 кг (гораздо меньше), но так же решил не рисковать со всеми этими повесными и распорными.
А тут смело еще дополнительно до 50 кг к поясу цепляю.
Если вы не можете дойти до турника или ходить в зал, то вангую, что постоит эта бандура лет 3-5 без дела и появится на авито за 1/5 цены.
Патронташ
Неужели так сложно выйти во двор и подтянуться?
Если вы не можете дойти до турника или ходить в зал, то вангую, что постоит эта бандура лет 3-5 без дела и появится на авито за 1/5 цены.
Не угадали.
Несколько лет занимался именно на улице.
Но, со временен железа на поясе прибавлялось. А это надо было взять блинов разных весом около (плюс-минус) тридцати, ремень поясной мощный с цепью, термосок с чаем, блокнотик с авторучкой и метров триста со всем этим до...издовать по снегу илм Московской зимней солянной жиже до турника.
Со своим весом я не работаю. Считаю это суходрочкой.
Пару раз поскользнулся, отборно матерясь и чуть не уе...бался жестко вместе с железом.
И, однажды, придя домой, прикинув, решил зимой уж точно заниматься в квартире.
Так что бандура используется по полной и нещадно.
ПатронташТак это уже понятно, что вы знаете о других то, чего они сами о себе не знают. 😀
Если вы не можете дойти до турника или ходить в зал, то вангую
Патронташ
Неужели так сложно выйти во двор и подтянуться?
Если вы не можете дойти до турника или ходить в зал, то вангую, что постоит эта бандура лет 3-5 без дела и появится на авито за 1/5 цены.
Херовая ванга получилась. Почти 20 лет стоит, активно пользуется. Просто люди кроме турника в тренировке и другое используют, например груши и гири. Прикажете с гирями до уличного турника пистоффать? А в зал я не подтягиваться, а людей бить хожу... Гггг!
GoddogА можно и со стойками для приседа. 😀
Прикажете с гирями до уличного турника пистоффать?
GoddogВо! Еще один плюс к домашним тренировкам! 😊
А в зал я не подтягиваться, а людей бить хожу... Гггг!
один похож как в посте ? 22, только ручки прямые и 6 точек крепления, по 3 с каждой стороны.
вылет от стены 60 см. очень мощная конструкция.
другой - навесной на шведскую стенку.
(навесной - чтобы регулировать по высоте. дети могли заниматься).
Шведскую стенку все равно хотел, пускай будет и навесной турник.
Вешать стационарный замучились. на отведенном ему месте постоянно попадали в арматуру. в итоге чувак который вешал, сверлил дырки под анкера по углом. говорит так даже лучше держаться будет.
ХЗ. посмотрим
Туристег
в итоге повесил два))один похож как в посте ? 22, только ручки прямые и 6 точек крепления, по 3 с каждой стороны.
вылет от стены 60 см. очень мощная конструкция.другой - навесной на шведскую стенку.
(навесной - чтобы регулировать по высоте. дети могли заниматься).
Шведскую стенку все равно хотел, пускай будет и навесной турник.
Вешать стационарный замучились. на отведенном ему месте постоянно попадали в арматуру. в итоге чувак который вешал, сверлил дырки под анкера по углом. говорит так даже лучше держаться будет.
ХЗ. посмотрим
Поздравляю.
Осталось только брусья замутить. Тоже важная вещь в доме.
Люблю пострелятьОзадачился этим вопросом, думаю вместо брусьев повесить кольца, брусья физически некуда.
Поздравляю.
Осталось только брусья замутить. Тоже важная вещь в доме.
Люблю пострелять
Осталось только брусья замутить.
купил, лежат под кроватью.
столкнулся с проблемой места установки