M ifu
"Медицинбол"-это, если я правильно написал, такой набитый песком мячик. Знает кто-нибудь какие-нибудь тонкости, которые пригодятся?
Добрыня Никитич
А зачем он нужен?
M ifu
А зачем он нужен?Ну как бы есть всякие упражнения, входящие в СФП некоторых вмдов спорта, бокса например. Его, к примеру, бросают друг другу особым способом, роняют на живот и т.д.