Решил попробовать на днях. Хрен знает зачем купил эту банку. Мотивация? Ну чтоб было... Не скажу что плохо питаюсь, вполне. Из умозрительных соображений решил что это будет какбы подспорье. Благо штука вкусная, если с молоком в блендере замешать. Пью порцию 30гр до тренировки, после, наночь - 3раза в неделю. Получается 1гр./кг. В составе: сывороточный изолят + аминокислотный анти-катаболический комплекс. Вобщем интересно ваше мнение, а то вокруг добавок стока бреда ходит. А он надо? Есть ли обратные стороны медали?
------------------
Disclaimer: Все сказаное есть ИМХО, ибо оружие и околоружейная тематика есть суть вещи "о природе которых Я имею весьма пространное представление".
норм, хуже от нее не будет, главное помимо добавки кушать белка так чтобы получалось хотяб 1гр/кг.
drov
хуже от нее не будет
А лучше?
так чтобы получалось хотяб 1гр/кг.
1гр/кг идет от добавки в тренировочный день. Остальное добираем "натурой".
777ToNy777
Решил попробовать на днях. Хрен знает зачем купил эту банку. Мотивация? Ну чтоб было... Не скажу что плохо питаюсь, вполне. Из умозрительных соображений решил что это будет какбы подспорье. Благо штука вкусная, если с молоком в блендере замешать. Пью порцию 30гр до тренировки, после, наночь - 3раза в неделю. Получается 1гр./кг. В составе: сывороточный изолят + аминокислотный анти-катаболический комплекс. Вобщем интересно ваше мнение, а то вокруг добавок стока бреда ходит. А он надо? Есть ли обратные стороны медали?
марку и производителя - в студию
марку и производителя - в студию
ELIte WHEY protein isolate от Dymataise nutrition.
http://www.rusatlet.com/show_items.php?id=2682
Dymataise - новорожденная компания
на рынке недавно
я не люблю их продукцию
т к сплошняком химия
попробуйте MLO или Ultimate nutrition
эти хоть натуральные
сывороточный протеин 5го поколения
выбирайте http://www.ultimatenutrition.com/
http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?do=cat&category=sp_MLO
имхы изолят - дорогая фишка для тех, кто на сушке
при обычных тренировках можно и концентратом обходится
значительно экономичнее получится
100% Whey Gold Standard Оптиум и тд.
кому и корова - жена...
а некоторые до сих пор на совковом сидят...
SDR
кому и корова - жена...
а некоторые до сих пор на совковом сидят...
лучше творога купить
Из изолятов хорошее- Нектар от Синтракс, Зеро Карб от ВПХ.
Coca_Colaлучше творога купить
ага, обезжиренного... и запихивать его в себя борясь с блевотой....
это я в детстве жрал все подряд - пох было...
я сейчас если питание невкусное - есть не буду...
а два раза в день по килограмму творога есть
через месяц на коров бросаться будешь...