Кто, как на силу качается?

Indivix

Rinat74

Больше на синтолового урода похож.

Huge Cock Cucumber

я хреначу андрогены и качаюсь.
А если серьезно- то ПОИСК , ибо обсудили миллион раз ужо.

Rinat74
Больше на синтолового урода похож.
Синтоловые уроды, если по чесноку, выглядят гораздо уродливее 😞

Rinat74

Синтоловые уроды, если по чесноку, выглядят гораздо уродливее

Вживую видели? Я, слава богу, только на фотках.

По теме - никак пока не качаюсь. Зима на носу, поэтому я только в бассейне пока. Выносливость прокачаю 😀, потом в тренажёрку вернусь.

Scorzeny

пауэрлифтинг рулит)

Qwaterback

что в вашем понимании сила?

Максимка маньяк

вот это понятие и нужно уточнить - ибо тренировки и в т/атлетике и в лифте на силу а методики совершено разные. Исходя из целей и будут ответы на ваш вопрос. Ибо скорость и лифтинг например тяжело совмещать
Побольше конкретики и будут конкретные ответы - а так все абстрактно

Qwaterback

это по научному называется : ГРАДИЕНТ. А в быту мощность , т.е. способность выполнить работу за кратчайший временной отрезок...