powerball

SDR

игрушка, фуфло, или реально работающая вещь?

KorrupZioner

у меня как игрушка. с неоном и счетчиком, но предплечье забивает хорошо 😊

SDR

сколько уходит времени на то чтобы "забить"?

наглый вопрос
можно на время попросить - поюзать
заодно определюсь
надо оно мне или нет

а то стремно брать вслепую

KorrupZioner

похоже на тяжелую скакалку. если валяя дурака крутить, то долго можно, а если обороты поднять, то мигом. не совру, если скажу что 10 минут попыток поставить рекорд по оборотам хватит, чтоб предплечье было каменным 😊
стоит дороговато, я считаю, но штука красивая. у нас вон, на работе половина отдела с такими носится, только купили по 150 рублей в переходе каком-то. знал бы раньше -купил бы такой же 😊

SDR

это где такое по 150рэ ?

Kill_Maker

ну я не по 150 я по триста купил
и не в переходе а в магазине спортивном
и назывался он уже не повербол, а роллербол ))
проще устроен нет счетчика и илюминации но крутить можно)))

SDR

и что он тебе дал?
предплечья реально "забивает"?

Kill_Maker

баловался месяц )) да если держать на максимуме оборотов в течении минуты то довольно чувствительно, купи 300р не большая сумма.
в итоге на работе весь отдел такие жужжалки купил )))
по мне так лучше бизон.
правда чтото я его забросил последнее время... но снова начну.

SDR

а я наоборот бизоном поигрался и забросил
неудобные упражнение - радости не доставляют
скользкие дешевые деревянные ручки - теряется эффективность

Kill_Maker

не знаю... я дня через три навострился хвататься за них так что они не прокручивались, это кстати тоже тренировка.

NDK

третья тема уже в этом разделе. А искать народу лень.
Начало тут:
http://guns.allzip.org/topic/88/240864.html

вторая тема
http://guns.allzip.org/topic/88/280433.html

MASteRus

Почитал те тему и удивился в очередной раз упёртости нашего народа на прошлом: "раньше небо было голубее", "машину нужно долго прогревать" и
по теме: "резинка всё-равно лучше"...

Сравнивал я классические эспандеры и "чудошар" - разница совсем не в пользу классики: степень загрузки разных мышц, тренировка контроля этих мышц, тренировка выносливости - powerball выигрывает по всем пунктам.

SDR

MASteRus

Сынок, не учи отца ебацца (С)
мы же тебя не учим компьютеры налаживать

если хочешь поговорить - надо ли прогревать машину - я готов ответить
за отдельную плату

специально для лохов, на "5" ТВ канале крутят-продают всякие супертовары
включая кучу спортивных
но не все то золото - что блЯстит (С)

поэтому мне важно:
- КАКОВ характер нагрузки, который дает пауэрболл
- есть ли с него реальный "приход" - растут ли мышцы, услиливается ли хват, и т д

потому как, хоть и говорят, что можно сто раз со штангой кистями поработать
смею тебя уверить, с нормальным весом - заебессИ
не веришь? - приезжай ко мне в зал, поработаем вместе

а если пауэрболл за 10 минут играючи дает эту нагрузку - я буду только "за"
и с удовольствием куплю

но пока РАЗВЕРНУТОГО ответа - никто не дал

Вайзёнок

а если пауэрболл за 10 минут играючи дает эту нагрузку - я буду только "за"
и с удовольствием куплю

Довелось попробовать и павербол и его китайскую копию, но буквально недолго. По личным ощущениям:

Китаец ввиду плохой балансировки и большего трения сложнее раскручивать до высоких оборотов, так что забивать предплечье приходится доооолго. Пользовался чутка, но по уровню нагрузки на предплечья по сравнению с той же становой без лямок - просто пшик. Процесс скорее медитативный, плюс мне понравился "массажный" эффект мягкой вибрации при вращении.

SDR

попробовал аналог от "торнео" в спортмастере за 490 руб
говнецо-с
- не раскручивается
- в максимальной фазе я его спокойно удерживаю, т е нагрузка недостаточна

SDR

сегодня попробовал оригинальный

ну что вам сказать....
цена может и завышена, но исполнение на порядок выше
люфты, в отличие от нонейм - мизер
раскручивается легче
нагрузка явно повыше, но нужна сноровка

хотя цена в 1200 руб за самый простой - все же имхо высоковата

зрею на оригинал... 😛

Воин света

это а может кот наигрался прикупил бы себе побаловатся если что прошу писать в личку=)

SDR

подарили оригинал, самый дорогой, из железа...
теперь тащусь и млею... 😛

yarik

неужели трудно"забить" предплечья?берете молоток потяжелее и делаете мулинеты на вытянутой вперед руке. и предплечье развивается, и запястье, и дельты вдобавок. и не надо тратить деньги на всякую хрень.

SDR

ходьба пешком куда полезнее
однако ты ездишь на машине