Вот уже как три года хожу в тренажёрный зал, но занимаюсь не полный год, а только лишь осенью и зимой дело не в этом, а в том что правая рука развивается отлично, а левая малость слабовата в развитии чем права. Как с этим бороться. И ещё что я могу получить ели буду чередовать програмы тренеровок как выносливость и масса?
Ничего не сделаешь с этим. Если вы ярко выраженый правша (как я) у вас правая половина тела будет всегда немного больше чем левая. И все органы.
Правая рука больше левой.
Правая нога больше левой.
Правая грудная мышца больше левой.
Даже правый глаз, правая почка, и правое яйцо тоже больше левого 😊
Это генетика.
А если будете чередовать программы тренировок то у вас будет выносливость и масса 😊
ну это норамльно. в смысле массы я имел ввиду машечную массу.
Piligrim56
Ничего не сделаешь с этим. Если вы ярко выраженый правша (как я) у вас правая половина тела будет всегда немного больше чем левая. И все органы.
Правая рука больше левой.
Правая нога больше левой.
Правая грудная мышца больше левой.
Даже правый глаз, правая почка, и правое яйцо тоже больше левого 😊Это генетика.
фигня это все
Ky3much
Вот уже как три года хожу в тренажёрный зал, но занимаюсь не полный год, а только лишь осенью и зимой дело не в этом, а в том что правая рука развивается отлично, а левая малость слабовата в развитии чем права. Как с этим бороться. И ещё что я могу получить ели буду чередовать програмы тренеровок как выносливость и масса?
на один подход больше делайте на слабую сторону
отдыхайте больше
фигня это всеплюс многа, тренеруйте то что отстает больше
и оно через какоето время либо выровняется либо даже станет сильнее )))
действительно посмотрел правое яйцо больше левого 😊