Шо-та тема Спорта как-то не идёт... (судя по количеству сообщений и тем...). По этому предлагаю флудить... 😊
Итак, я выжму (не путать с толчком, рывком и т.п.) двухпудовку один раз...
? 😀
(Между делом вспомнил шутку из Камеди-Клаб:
"- я угадаю эту песню с 7 нот.
- я угадаю эту песню с 5 нот.
- я угалаю это песню с 7 нот, чё непонятного-то!?" 😀)
Сивутя
Шо-та тема Спорта как-то не идёт... (судя по количеству сообщений и тем...). По этому предлагаю флудить... 😊Итак, я выжму (не путать с толчком, рывком и т.п.) двухпудовку один раз...
? 😀
(Между делом вспомнил шутку из Камеди-Клаб:
"- я угадаю эту песню с 7 нот.
- я угадаю эту песню с 5 нот.
- я угалаю это песню с 7 нот, чё непонятного-то!?" 😀)
Х.З. За неимением данного снаряда не пробовал давно. Кагда-то мог толкнуть 10 раз.
аналогично, 10 раз было. Сейчас не знаю. Уже вряд ли. Может раза 2.
Во первых,
сказал же, не толкнуть, а выжать. (разницу надеюсь все видят).
Во вторых, ну кто так соревнуется... надо было начать с двух раз, потом три, четыре... а вы сразу всё выложили... 😀
Сивутя
Во первых,
сказал же, не толкнуть, а выжать. (разницу надеюсь все видят).Во вторых, ну кто так соревнуется... надо было начать с двух раз, потом три, четыре... а вы сразу всё выложили... 😀
Так я же сказал, что выжать - Х.З., а неопределенная переменная как правило обнуляется 😊 😉 , т.е. я выжать 2 пуда могу ноль раз. А толкнуть раньше мог десять.
Не, ну так не интересно... я же начал с жима 1 раз, так что 0 раз не в тему! 😊
Стыдно, но сейчас чисто жму (с груди) две двухпудовки (двумя руками ессно) всего 16 раз - старею видать 😊
Что значит "с груди"? 😳
Т.е. как это можно жать стоя две двухпудовки "с груди"?
Это во-первых, во вторых мы соревнуемся в жиме одной двухпудовки 😛
"С груди" - это значит, что каждый жим начинается с исходного положения - руки с гирями на груди.
Одна гиря даёт возможность "отыгрывать" корпусом за счёт наклонов в сторону и скручивания, жим получается не чистый, к сожалению.
Блин, ну так не честно... я две гири давно не пробовал жать...
Но, наверное я проиграл... врят ли я две 16 раз выжму... 😞
Надо у отца вторую гирю отобрать... 😊
😀 😀
почитаешь тут в соседней ветке за рекорды от Биатлона, даже как-то неудобно 32-шками мериться, бли-ин... 😀
Butch
😀 😀
почитаешь тут в соседней ветке за рекорды от Биатлона, даже как-то неудобно 32-шками мериться, бли-ин... 😀
да ну... то вообще больные люди 😊
вот ты как, наверное, людей реанимируешь, врач-реаниматолог... - гирей, двухпудовой в дышло! - любой реанимируется! 😀
ну а всё-таки, одну сколько смогёшь?
а я когда-то подтягивался с двухпудовкой двадцать раз.. а жать- не жал, я весил-то, самое большее 65 килограмм..
Двух пудовой гири у меня нет, подымаю полуторку. Кждой рукой по двадцать раз по несколько подходов. В последнее время сначала начал разминаться маленькой(16 кг), а то как то раз руку заклинило и собственная гиря чуть не свалилась мне на голову.
Гиря самый любимый инвентарь, пробывал таскать штангу но сколько раз не брался- не нравилось. А гирька любимое дело, с утра для здоровья.
Правда гиря какая-то не стандартная по габаритам (24 кг), а взвесил 28 кг.
Да вроде оружейный форум, не лучще ли стреляться?
Сергей Калугин
Да вроде оружейный форум, не лучще ли стреляться?
На дуэли? 😀
Да как хошь, но из Питера стрелять в Москву думаю у меня плохо получиться.
Сергей Калугин
Да как хошь, но из Питера стрелять в Москву думаю у меня плохо получиться.
Да... я тоже из пневмы до Питера не дострельну... эх... не судьба 😀
Гири не тягаю, зато 10 выходов на две легко делаю и 100 раз отжимаюсь меньше чем за минуту. При весе 75кг.
gnom
Гири не тягаю, зато 10 выходов на две легко делаю и 100 раз отжимаюсь меньше чем за минуту. При весе 75кг.
а на брусьях сколько раз и за сколько ?
На брусьях раз 20-25 отожмусь, за сколько времени не знаю, не засикал.
странно - я от пола раз 40 а на брусьях раз 20-25 - ты должен больше раз от пола так фигачишь и вес не большой
Подтягиваться ровно, без рывков тоже больше 20-25 не могу. А к отжиманию у меня почему то особый талант, могу даже не тренироваться, а потом раз и отжаться с ходу 100 раз.
про отжимания - у меня тоже неадекватное соотношение в сторону брусьев - 35 на брусьях (это ровно, с полным опусканием и без рывков), а от пола всего 60 (на кулаках и четко от пола с легким касанием грудью), на скорость и со сгибанием на 90 градусов конечно могу больше, но это не в счет (а, ну и вес - 83кг)
про гирю - двухпудовки под рукой нет, так что не знаю. Полуторку осваивать только начал, сейчас по 12 раз каждой рукой жим. Вот тут http://guns.allzip.org/topic/38/92226.html давали упражнения (Гиря для начинающих), их начал. После первых двух тренировок самым трудным для меня оказалось поднимать гирю, подвешенную к голове на лямке, побаливает шея и мышцы между лопаток так что сутулиться теперь нельзя 😊)
я 2х60 фунтов лёжа от груди жму..раз по 12-18 4 подхода...а вообще больше люблю на хаммерах качатся...
ZORAN
я 2х60 фунтов лёжа от груди жму..раз по 12-18 4 подхода...а вообще больше люблю на хаммерах качатся...
йопта, Зоран, речь была про жим двухпудовки стоя, при чём тут твой жим лёжа да ещё с такими деЦЦкими весами! 😊